3 obmanjujuća mita o konzumaciji alkohola s COVID-19
, Jakarta – Otkako je počela pandemija COVID-19, povećana je upotreba alkohola kao osnovnog sastojka koji mora biti prisutan i u sredstvu za dezinfekciju ruku i u dezinficijensu. Ovaj sadržaj je važan jer može ubiti bakterije i viruse, pa može pomoći u sprječavanju prijenosa korona virusa.
Međutim, to ne znači da možete spriječiti COVID-19 konzumiranjem alkohola. Tvrdnja da pijenje alkohola može zaštititi od SARS-CoV-2, virusa koji uzrokuje COVID-19, nije točna. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO) Europe, alkohol ne štiti od infekcije ili bolesti povezanih s COVID-19. Zapravo, konzumacija alkohola zapravo povećava šanse za razvoj teške bolesti od COVID-19.
Pročitajte također: Stručnjaci kažu kako ubiti Corona virus kod kuće
Mitovi i činjenice o konzumaciji alkohola za COVID-19
U društvu kruže razni mitovi o konzumaciji alkohola i COVID-19 koji su obmanjujući. Stoga je ovdje važno znati stvarne činjenice ovih mitova:
1. Mit: Konzumacija alkohola može uništiti viruse
Zapravo, konzumiranje alkohola ne uništava koronavirus. Visoke koncentracije alkohola, poput 60-90 posto, doista mogu ubiti neke oblike bakterija i virusa. Međutim, prednosti alkohola odnose se samo na upotrebu na koži.
Konzumiranje alkohola ne smanjuje šanse za zarazu koronavirusom niti rizik od razvoja teške bolesti od COVID-19.
2.Mit: Konzumacija alkohola stimulira imunološki sustav
Zapravo, alkohol može negativno utjecati na imunološki sustav. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji za Europu, alkohol ne igra ulogu u potpori imunološkog sustava u borbi protiv virusnih infekcija. To se odnosi na bilo koju koncentraciju alkohola. Čak i pretjerana konzumacija alkohola može oštetiti imunološki sustav.
3. Mit: Alkohol sadržan u dahu može ubiti viruse u zraku
Zapravo, alkohol ne može dezinficirati usta niti pružiti zaštitu od koronavirusa. Dakle, pijenje alkohola neće smanjiti rizik od zaraze korona virusom, a miris alkohola nakon konzumiranja pića također ne može ubiti virus u zraku.
Utjecaj alkohola na imunološki sustav
Konzumiranje alkohola može negativno utjecati na imunološki sustav. Također povećava rizik od određenih zaraznih bolesti, poput upale pluća i tuberkuloze. Prema članku u časopisu iz 2015 Istraživanje alkohola , alkohol može spriječiti imunološke stanice u pravilnom radu, čime se smanjuje sposobnost imunološkog sustava da se bori protiv infekcije. Alkohol također može uzrokovati upalu koja može oslabiti imunološki sustav.
Ne samo da vas čini ranjivim na zarazu virusom korona, slab imunološki sustav vas također može izložiti riziku od razvoja ozbiljne bolesti ako dobijete COVID-19.
Osobe koje razviju tešku bolest zbog COVID-19 izložene su riziku od razvoja sindroma akutnog respiratornog distresa ili sindrom akutnog respiracijskog distresa (ARDS). Sindrom se javlja kada tekućina ispuni zračne vrećice u plućima, smanjujući opskrbu tijela kisikom. ARDS može biti fatalan.
Stoga vam se savjetuje da ograničite konzumaciju alkohola ili ga potpuno izbjegavate kako bi imunološki sustav ostao jak kako bi spriječio COVID-19.
Pročitajte također: Alkoholičari su u opasnosti od upale pluća, to su činjenice
Utjecaj alkohola na mentalno zdravlje
Tijekom pandemije COVID-19 mnogi ljudi mogu doživjeti višu razinu stresa, depresije i tjeskobe. To može uzrokovati da neki ljudi konzumiraju više alkohola nego inače.
Međutim, konzumacija alkohola može poremetiti ravnotežu neurotransmitera zbog kojih mozak ne funkcionira ispravno. Osim toga, prekomjerna konzumacija alkohola također može uzrokovati ili pogoršati postojeće probleme mentalnog zdravlja.
Na primjer, prema pregledu iz 2015., alkohol može uzrokovati depresiju. Korištenje alkohola također može s vremenom pogoršati simptome anksioznosti. Oko 20 posto ljudi sa socijalnim anksioznim poremećajem ima poremećaj konzumiranja alkohola.
Dakle, ne biste trebali koristiti alkohol kao način za smanjenje stresa. Postoji još mnogo drugih načina da se prevladaju ti osjećaji. Na primjer, podvrgavanjem psihoterapiji, odnosno terapiji za promjenu obrazaca razmišljanja i ponašanja. Liječnici također mogu propisati lijekove za liječenje anksioznosti, kao što su: beta blokatori . Redovite vježbe i tehnike opuštanja također mogu pomoći u smanjenju stresa.
Pročitajte također: Stres usred pandemije korona virusa? Evo 3 savjeta za prevladavanje
To su mitovi i činjenice o konzumiranju alkohola i COVID-19 koje morate znati. Ako ste bolesni, samo upotrijebite aplikaciju da zakažete termin za liječenje u bolnici po vašem izboru. Dođi, preuzimanje datoteka primjena sada.
