leftforwork.com

, Jakarta - Kalij je važan mineral potreban tjelesnim organima, kao što su živci, mišići i srce za pravilan rad. Previsoka ili preniska razina kalija može utjecati na tjelesne organe, posebno na bubrege. Normalno, bubrezi rade na održavanju ravnoteže kalija uklanjajući višak ove tvari iz tijela.

Postoji nekoliko čimbenika koji uzrokuju previsoku razinu kalija u krvi. Stanje kalija koje je previsoko naziva se hiperkalemija ili previsoke razine kalija.

Normalni raspon kalija je 3,6-5,2 mmol/L krvi. Razine kalija veće od 5,5 mmol/L su visoke, osobito ako dosegnu 6 mmol/L, što može biti opasno po život. Osobe s blagom ili teškom hiperkalemijom trebaju odmah potražiti liječničku pomoć kako bi spriječili moguće komplikacije.

Također pročitajte: Ovo je uzrok zatajenja bubrega pogođenog hiperkalemijom

Neke stvari koje mogu uzrokovati hiperkalemiju su zdravstveni problemi i uporaba određenih lijekova. Jedan od zdravstvenih problema koji često uzrokuje hiperkalemiju je zatajenje bubrega. Kada bubrezi ne rade ispravno, ti organi ne mogu ukloniti višak kalija iz tijela.

Ovo stanje uzrokuje nakupljanje kalija. Visok kalij također može biti povezan s određenim zdravstvenim problemima, kao što su:

• Dehidracija.
• Dijabetes tipa 1.
• Addisonova bolest.
• Krvarenje iznutra.
• Droga.
• Upotreba alkohola ili droga.

Simptomi hiperkalemije

U većini slučajeva početni simptomi hiperkalijemije nisu vidljivi ili bolesnik ne osjeća nikakve simptome. Ovo stanje je razlog zašto ga liječnici ponekad ignoriraju sve dok se simptomi ne pogoršaju. Kada se simptomi hiperkalijemije polagano pogoršavaju, naziva se kronična hiperkalemija.

U međuvremenu, akutna hiperkalijemija nastaje kada dođe do promjene kalija u kratkom vremenu. Akutna hiperkalemija je ozbiljnija od kronične hiperkalijemije jer se simptomi mogu pojaviti iznenada. Međutim, obje vrste hiperkalijemije imaju isti potencijal da izazovu srčani udar ili paralizu. Uobičajeni simptomi hiperkalemije uključuju:

• Slabost mišića.
• Osjećaj slabosti ili umora.
• Gadan.
• Bol u mišićima ili grčevi.
• Bez daha .
• Neuobičajeni otkucaji srca i bol u prsima.

Kućni tretmani za hiperkalemiju

Osobe s hiperkalemijom koje su klasificirane kao teške trebale bi odmah dobiti liječničku pomoć kako bi dobile intenzivnu njegu. Međutim, ako je hiperkalemija još uvijek blaga, ovi kućni lijekovi mogu pomoći u smanjenju simptoma hiperkalijemije. Svakako slijedite liječničke upute za liječenje hiperkalemije i razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego isprobate ovu metodu. Evo savjeta za kućnu njegu za osobe s hiperkalemijom:

Također pročitajte: Budite oprezni, ovo su 2 komplikacije koje se javljaju zbog hiperkalemije

1. Smanjite unos kalija

Jedan od najjednostavnijih načina za prirodno snižavanje razine kalija je smanjenje količine kalija u prehrani. To znači ograničavanje hrane i dodataka prehrani s visokim udjelom kalija. Neke namirnice bogate kalijem, a to su:

• Banana.
• Orašasti plodovi.
• Mlijeko.
• Krumpir.
• Marelica.
• Bakalar.
• Govedina.

Naravno, postoje mnoge druge vrste hrane koje sadrže visok kalij. Bilo bi lijepo, razgovarati o prehrani za osobe s hiperkalemijom s liječnikom ili nutricionistom kako biste saznali konkretnija ograničenja u prehrani.

2. Provjerite zamjenu za sol

Neke zamjene soli također su bogate kalijem. Kada kupujete zamjenu za sol, svakako izbjegavajte sastojke koji sadrže kalijev klorid. Hrana s visokim udjelom aditiva, poput peciva i sportskih pića, također je obično bogata kalijem.

3. Pijte puno vode

Dehidracija može pogoršati već visoke razine kalija. Pijenje 10-12 čaša vode dnevno pomoći će vam da održite stabilnu razinu kalija.

4. Izbjegavajte konzumaciju određenih biljnih biljaka

Ako iz nekog razloga uzimate bilje, imajte na umu da postoje neke biljke koje se ne smiju uzimati ako imate visoke razine kalija. Biljne biljke, kao npr lucerna , kopriva i maslačak mogu povećati razinu kalija, stoga ih svakako izbjegavajte.

Također pročitajte: 5 vrsta tretmana za liječenje hiperkalemije

Ako osjetite simptome koji su slični hiperkalemiji, nikad ne škodi razgovarati sa svojim liječnikom kako bi bili sigurni. Koristite značajke Razgovarajte s liječnikom što je u aplikaciji kontaktirati liječnika bilo kada i bilo gdje putem razgovor , i Glasovni/video poziv . Hajde požuri preuzimanje datoteka primjena na App Storeu ili Google Playu!