Prepoznati hipoglikemiju, akutne komplikacije u osoba s dijabetesom
, Jakarta – Hipoglikemija je stanje na koje osobe s dijabetesom trebaju biti oprezne. Razlog je to što to može biti znak nestabilnosti razine šećera u krvi. Hipoglikemija uzrokuje da osoba doživi drastičan pad razine šećera u krvi. Ovo stanje može biti jedna od komplikacija koje napadaju osobe s dijabetesom.
Sam dijabetes je bolest koja se javlja zbog skoka razine šećera u krvi osobe. Drugim riječima, razina šećera u krvi osoba s dijabetesom bit će viša od normalnih granica. Često će osobe s dijabetesom učiniti različite načine za snižavanje ili barem održavanje stabilne razine šećera u krvi. Ali budite oprezni, previše željan snižavanja razine šećera u tijelu može izazvati hipoglikemiju.
Pročitajte također: 7 stvari koje uzrokuju hipoglikemiju
Hipoglikemija je stanje koje uzrokuje drastičan pad razine šećera u krvi, na znatno ispod normalne razine. Ovo stanje je sklono napadima na osobe s dijabetesom melitusom, a jedan od njih je zato što dijete poduzete za snižavanje razine šećera u krvi često dovode do neželjenih stanja. Reguliranje prehrane i načina života dijabetesa treba biti pažljivo kako ne bi došlo do opasnih stanja.
Citati mayoclinic.org , hipoglikemija također može biti uzrokovana nekoliko drugih čimbenika, u rasponu od prekomjerne uporabe inzulina, do nuspojava korištenja lijekova za dijabetes. Kaže se da osoba ima hipoglikemiju kada je razina šećera u tijelu ispod 60 miligrama po decilitru. Osim primjene inzulina i lijekova za dijabetes, ovo stanje može biti uzrokovano i nedovoljno jedenjem, odgađanjem ili preskakanjem obroka, pojačanim vježbanjem ili tjelesnom aktivnošću bez prilagodbe unosa hrane, te konzumacijom alkoholnih pića.
Simptomi koji se često pojavljuju kao znakovi hipoglikemije uključuju:
Nemirna i drhtava
Gadan
Gladan
Znojenje
Uznemireni i zbunjeni
Oštećenje vida i poteškoće u govoru
Slabost, pospanost i poteškoće s koncentracijom
Pročitajte također: Savjeti za održavanje šećera u krvi tijekom posta
Izbjegavanje hipoglikemije
Hipoglikemija je stanje koje se ne smije olako shvaćati. Ako se ne liječi i ne liječi odmah, može uzrokovati napadaje, gubitak svijesti, trajno oštećenje mozga, pa čak i smrt. Jedna od najboljih stvari koje se mogu učiniti je spriječiti pojavu hipoglikemije. Postoje različiti načini na koje osobe s dijabetesom mogu izbjeći hipoglikemiju, uključujući:
Slijedite dijetu u skladu s dijetom za dijabetes koja je planirana i o kojoj ste razgovarali sa svojim liječnikom i nutricionistom.
Uzimajte lijek prema propisanoj dozi i vremenu.
Uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom svaki put kada postoji plan za povećanje dnevnih aktivnosti ili kada ćete putovati daleko.
Izbjegavajte piti alkohol na prazan želudac.
Ako se hipoglikemija već pojavi, odmah pojedite i popijte nešto što sadrži najmanje 15 grama ugljikohidrata, poput slatkog čaja s 2 žlice granuliranog šećera (ne dijetalnog šećera), 3-4 bombona od šećera, 3 krekera ili pola čaše voćni sok. Prevencija hipoglikemije također se može učiniti redovitim provjeravanjem razine šećera u tijelu, te izbjegavanjem previše ekstremne dijete sa šećerom. Jer, iako moraju sniziti razinu šećera, osobe s dijabetesom i dalje trebaju unos šećera.
Pročitajte također: Ne izbjegava se uvijek, čak i dijabetes treba ugljikohidrate
Odmah provjerite ako se pojave simptomi hipoglikemije ili zatražite savjet od liječnika za prvu pomoć u aplikaciji . Možete jednostavno kontaktirati liječnika putem Video/glasovni poziv i razgovor . Dobijte informacije o zdravlju i savjetima o zdravom životu od pouzdanih liječnika. Dođi, preuzimanje datoteka sada na App Store i Google Play!
