leftforwork.com

, Jakarta - Još uvijek možete preživjeti bez klime u sobi. Ali koliko dugo možete preživjeti bez hrane, pića ili odmora? Kažu da možete preživjeti 3 tjedna bez hrane, 3 dana bez vode, 3 sata bez skloništa i 3 minute bez zraka.

Međutim, postoje iznimke od ovoga. Na primjer, zasigurno je veća vjerojatnost da ćete preživjeti vani kada je toplo nego kada je hladno. Slično, možete preživjeti bez vode kad je vlažno i hladno u usporedbi s vrućim i suhim.

Koliko dugo glad može uzrokovati smrt?

Glad se odnosi na nedostatak hranjivih tvari i kalorija. Koliko dugo osoba umire, a da nije ni jela hranu, uključujući zdravu hranu koja dovodi do gladovanja, ovisi o nekoliko čimbenika, kao što su povijest zdravlja, dob i puno tjelesnih masnih rezervi.

Pročitajte također: Zdrava prehrana može smanjiti rizik od depresije

U prosjeku, odrasla osoba može preživjeti između 8 i 12 tjedana bez hrane. Čak i tako, neki mogu preživjeti i do 25 tjedana bez jela. Ljudi koji izgladnjuju manje su osjetljivi na žeđ, pa ponekad smrt može biti posljedica dehidracije. Oslabljen imunološki sustav čini osobu osjetljivom na infekcije, kao i nedostatak unosa vitamina.

Smrt od dehidracije

Voda je esencijalna molekula za život, ovisno o dobi, spolu i težini, tijelo se sastoji od oko 50 do 65 posto vode koja se koristi za probavu hrane, prijenos kisika i hranjivih tvari kroz krvotok i uklanjanje otpadnih tvari iz tijela.

Počet ćete osjećati žeđ nakon što vaše tijelo izgubi vodu oko 2 posto vaše tjelesne težine. Prije nego što ostanete bez svijesti, bubrezi se počinju zatvarati. Nema dovoljno tekućine za proizvodnju mokraće, tako da ne osjećate želju za mokraćom. Nedostatak vode u tijelu također uzrokuje ispucanu kožu i suhi kašalj.

Pročitajte također: Nije samo slabo tijelo, ovo je 6 učinaka dehidracije za tijelo

Nadalje, krv se počinje zgušnjavati tako da se ubrzava i broj otkucaja srca, jezik otiče, a oči i mozak se smanjuju. Kada se mozak smanji, moždane ovojnice se odmiču od lubanje i lakše se trgaju. Dehidracija na kraju dovodi do halucinacija, napadaja i kome. Dok smrt može nastupiti zbog zatajenja srca, zatajenja bubrega ili zatajenja jetre.

Koliko dugo možete bez spavanja?

Spavanje igra važnu ulogu u formiranju pamćenja, obnavljanju tkiva i sintezi hormona. Nedostatak sna uzrokuje smanjenje koncentracije i vremena reakcije, smanjenje mentalnih procesa, motivacije i promjene u percepciji. Onda, koliko dugo možete preživjeti bez sna?

Najduži rekord drži Randy Gardner, 17-godišnji student koji je mogao ostati budan i do 11 dana jer je 1965. morao dovršiti svoj znanstveni projekt. Tehnički, njegovo tijelo je bilo budno kada je projekt bio dovršen, ali većina njegovih organa je umrla.

Pročitajte također: Drijemati, trebaš ili ne?

Ipak, postoje rijetki poremećaji, kao što je Morvanov sindrom koji osobu drži budnom nekoliko mjeseci. Kao rezultat toga, pitanje kako tijelo može preživjeti bez sna ostaje misterij.

To je bilo objašnjenje koliko dugo možete izdržati bez jela, pića i spavanja. Nemojte se naviknuti na to, jer sva tri mogu uzrokovati zatajenje organizma. Jedite redovito zdravu hranu i spriječite dehidraciju tijela. Ne zaboravite se dovoljno odmoriti. Također pazite da unosite dovoljno vitamina. Ako nemate vremena otići u ljekarnu da ga kupite, možete koristiti aplikaciju . Brz preuzimanje datoteka primjena na svom telefonu!