leftforwork.com

Jakarta - Đumbir je poznat kao začin koji može podržati izdržljivost i zdravlje odraslih. Mogu li ovaj prirodni sastojak konzumirati djeca? Đumbir sadrži dobru ishranu i hranjive tvari, kao što su vitamin C, B6, riboflavin, natrij, željezo i magnezij. I ne samo to, đumbir također sadrži biokemijske spojeve, kao što su kurkumin, kamfen, terpeni, limonen i mnogi drugi.

Pročitajte također: Ovo je 7 prirodnih načina za ublažavanje kašlja s sluzi kod djece

Želite li ga pokloniti svom mališanu, ne zaboravite slijediti prave smjernice. Ako je vaše dijete mlađe od dvije godine, prvo se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom prije davanja ovog prirodnog sastojka. Evo prednosti đumbira za djecu!

• Liječenje kašlja i groznice

Kao što je prethodno objašnjeno, đumbir sadrži biokemikalije koje su u stanju kontrolirati širenje rinovirusa koji uzrokuje groznicu. Kako bi imala koristi od ovoga, majka može djetetu dati malo prokuhane vode od đumbira da prevlada bakterijske infekcije u djetetovim plućima i dišnim putevima.

• Poboljšati probavu i apetit

Počinjete li se zbuniti oko svog mališana koji teško jede? Ako je tako, majka mu može dati mješavinu vode i đumbira kako bi povećala apetit djeteta. Đumbir igra ulogu u povećanju proizvodnje sline i soka u želucu. Đumbir također može prevladati problem zatvora i nadutosti kod djece. To činite dodavanjem malo vode ili ribanog đumbira u djetetovu hranu ili piće.

• Ublažite bronhitis i gripu

Sljedeća dobrobit đumbira za djecu je ublažavanje bronhitisa i gripe. Kratkoća daha zbog bronhitisa kod djece uzrokovana je upalom u području sluznice. Kako bi ublažila simptome koji se pojavljuju, majka joj može dati četvrtinu žličice naribanog đumbira, plus med tri puta dnevno. Ne samo da može ublažiti bronhitis, đumbir koji se daje također je u stanju prevladati gripu kod beba.

Pročitajte također: Djeca s zuboboljom, ovo je prirodan način liječenja

• Pomaže u prevladavanju bolova u želucu

Pomoć tijelu u prevladavanju želučanih tegoba još je jedna dobrobit đumbira za sljedeće dijete. Ne samo bol u trbuhu, đumbir također može prevladati dispepsiju, nadutost i kolike. Kako bi ostvarile ove prednosti, majke mogu pomiješati četvrtinu žlice soka od đumbira i pola žličice soka od limete.

• Poboljšajte zdravlje srca i jetre

Đumbir je poznat kao dobar stimulans cirkulacije, pa može kontrolirati viskoznost krvi, te poboljšati cirkulaciju krvi u tijelu. Kada cirkulacija ide dobro, pojačat će se metabolička aktivnost stanica u tijelu, pa će dijete izbjeći rizik od grčeva srčanog mišića. Kako bi dobile prednosti ovog, majke mogu dodati limunov sok u čaj ili hranu.

• Pomozite ubiti loše bakterije

Kada se mališani još uvijek često igraju zemljom i stavljaju stvari u usta, bit će vrlo osjetljivi na bakterijsku infekciju. Kako bismo zaštitili zdravlje djece, umetanje đumbira u hranu ili piće može spriječiti organizam od gljivica i bakterija, kao npr. E. Coli, stafilokoki, streptokoki, i salmonela.

Pročitajte također: Ne dolazi od obloga, prepoznajte temperaturu kod djece

Iako postoje mnoge dobrobiti đumbira za djecu, svakodnevna konzumacija mora biti ograničena kako ne bi ometao probavni sustav mališana koji je još u razvoju. Ne zaboravite prvo razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što date đumbir djeci mlađoj od dvije godine, mama!

Referenca:

First Cry Parenting. Pristupljeno 2020. Đumbir za bebe – zdravstvene dobrobiti i sigurnosne mjere.

Roditelji. Pristupljeno 2020. Najbolji prirodni lijekovi za djecu.

Roditeljski krug. Pristupljeno 2020. Zdravstvene prednosti đumbira za djecu.