6 jednostavnih načina za prevladavanje zaušnjaka
, Jakarta – Zaušnjaci su zarazna bolest uzrokovana virusom koji se prenosi s jedne osobe na drugu putem sline, nosnog sekreta i osobnim kontaktom. Ovo stanje uglavnom utječe na žlijezde slinovnice koje se nazivaju i parotidne žlijezde.
Ova žlijezda je odgovorna za proizvodnju sline. Na svakoj strani lica nalaze se tri seta žlijezda slinovnica koje se nalaze iza i ispod ušiju. Tipičan simptom gušavosti je oticanje žlijezda slinovnica.
Simptomi zaušnjaka obično se pojavljuju unutar dva tjedna od izlaganja virusu. Simptomi slični gripi mogu se prvi pojaviti, uključujući:
Umor
bolovi
Glavobolja
Gubitak apetita
Povišena temperatura od 39 Celzijusa i oticanje žlijezda slinovnica sljedećih nekoliko dana.
Općenito, žlijezde ne nabubre sve odjednom. Češće nabubre i povremeno postaju bolni. Najvjerojatnije će se virus zaušnjaka proširiti na druge ljude jer je oboljeli izložen virusu ili kada parotidna žlijezda otekne.
Kako prevladati zaušnjake
Uzrok zaušnjaka je virus pa ne reagira na antibiotike ili druge lijekove. Međutim, možete liječiti simptome kako biste se osjećali ugodnije kada ste bolesni. Evo još stvari koje možete učiniti:
Odmarajte se kada se osjećate slabo ili umorno
Koristite lijekove protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta, kao npr acetaminofen i ibuprofen za smanjenje temperature
Umirite natečene žlijezde pomoću paketa leda
Pijte puno tekućine kako biste izbjegli dehidraciju zbog vrućice
Jedite mekanu hranu od juha, jogurta i druge hrane koju nije teško žvakati (žvakanje može biti bolno kada su žlijezde natečene).
Izbjegavajte kiselu hranu i pića koja mogu uzrokovati jače bolove u žlijezdama slinovnicama
Obično se možete vratiti na posao ili normalne aktivnosti otprilike tjedan dana nakon što vam liječnik dijagnosticira zaušnjake. Zaušnjaci obično nestanu za nekoliko tjedana i nakon toga bi se trebali osjećati bolje. Većina ljudi koji dobiju zaušnjake ne dobiju bolest drugi put.
Uzroci zaušnjaka
Zaušnjaci se mogu prenijeti putem respiratornih izlučevina (npr. sline) od nekoga tko već ima bolest. Kada se zarazi zaušnjacima, virus putuje iz dišnog trakta u žlijezde slinovnice i razmnožava se te uzrokuje oticanje žlijezda.
Aktivnosti koje mogu olakšati širenje zaušnjaka uključuju:
Kihanje ili kašalj
Korištenje istog pribora za jelo i tanjura sa zaraženom osobom
Dijeljenje hrane i pića s nekim ko je zaražen
Ljubljenje
Zaražena osoba dodiruje svoj nos ili usta, a zatim ih širi na površine koje drugi ljudi mogu dodirivati.
Osobe zaražene virusom zaušnjaka zarazne su otprilike 15 dana (6 dana prije nego što se simptomi počnu pojavljivati i do 9 dana nakon početka). Virus zaušnjaka dio je obitelji paramiksovirus , što je čest uzrok infekcije, osobito u djece.
Ako želite saznati više o tome kako se nositi sa zaušnjacima i drugim zdravstvenim informacijama, možete se obratiti izravno . Liječnici koji su stručnjaci u svojim područjima pokušat će vam pružiti najbolje rješenje. Trik, samo preuzmite aplikaciju putem Google Playa ili App Storea. Kroz značajke Obratite se liječniku , možete odabrati chat putem Video/glasovni poziv ili razgovor .
Pročitajte također:
- Zaušnjaci i zaušnjaci Koja je razlika?
- Upoznajte zaušnjake, bolest zbog koje se osjećate sram izaći iz kuće
- Evo kako provjeriti limfne čvorove