leftforwork.com

Jakarta – Bubrezi su tjelesni organi koji služe za filtriranje krvi iz otpadnih tvari (otpada). Ukupno 200 litara krvi dnevno filtriraju bubrezi, a ostatak se izlučuje mokraćom. Ako dođe do oštećenja, proces filtriranja otpada u tijelu se poremeti i uzrokuje zdravstvene probleme, kao što su otekline u gležnjevima, otežano disanje, poteškoće sa spavanjem, umor, mučnina i povraćanje.

Također pročitajte: Saznajte koliko je funkcija bubrega važna za tijelo

Postoje 4 načina za ispitivanje funkcije bubrega

Testovi funkcije bubrega provode se kako bi se provjerilo stanje bubrega i otkrio rizik od bolesti. Preporuča se napraviti ovaj test ako postoji obiteljska povijest bolesti bubrega, kao i dijabetesa, hipertenzije i bolesti srca. U idealnom slučaju, testove funkcije bubrega treba raditi jednom godišnje. Evo četiri načina na koje možete provjeriti funkciju bubrega:

1. Test krvi

To je poznato kao brzina glomerularne filtracije (GFR). Krvni testovi se rade kako bi se izmjerila učinkovitost dijelova bubrega u uklanjanju otpada i viška tekućine u krvi. U ovom testu, krv će se testirati kako bi se utvrdile razine kreatinina u serumu na temelju dobi, težine, spola i veličine tijela. Normalna razina kreatinina je 90 ili više. Ako je manji od 60, postoji mogućnost oštećenja zbog kojih bubrezi ne funkcioniraju optimalno.

2. Imaging Test

Obavljeno ako su rezultati krvne pretrage manji od 60, a liječnik sumnja na bubrežne kamence, tumore ili druge uzroke boli u bubrezima. Slikovni testovi koji se provode u obliku ultrazvuka i CT skeniranje . Ultrazvučni pregled pomoću zvučnih valova dobiva sliku o stanju bubrega. Dok CT skeniranje To se radi pomoću kontrastne boje za dobivanje slike bubrega. Rezultati slikovnih pretraga mogu pokazati abnormalnosti u veličini i položaju bubrega, kao i uzroke poremećene funkcije bubrega.

3. Biopsija bubrega

Provodi se radi procjene količine oštećenja bubrega i traženja uzroka koji nisu optimalni za transplantaciju bubrega. Biopsija se radi pomoću tanke igle za uzimanje uzorka bubrežnog tkiva, a zatim ga pregledava pod mikroskopom.

4. Test urina

Cilj je vidjeti razinu albumina koji se otapa s urinom. Albumin bi trebao biti u krvi, a ne izlučivati ​​se mokraćom, pa njegova prisutnost u mokraći može ukazivati ​​na poremećenu funkciju bubrega. Testovi urina za provjeru funkcije bubrega provode se na dva načina, odnosno putem testa mjerna šipka omjer urina i kreatinina.

Test mjerna šipka To se postiže potapanjem trake u uzorak urina. Promjena boje trake ukazuje na to da mokraća ima višak proteina, krvi, gnoja, bakterija i šećera zbog oštećenja bubrega. Dok se usporedba razina kreatinina vrši usporedbom količine albumina i kreatinina u mokraći tijekom 24 sata. Ako rezultat prelazi 30 miligrama po gramu, postoji potencijal za oštećenje funkcije bubrega.

Također pročitajte: Za kronično zatajenje bubrega potrebna je dijaliza

Održavajte funkciju bubrega provođenjem zdravog načina života

1. Pazite na dnevni unos soli

Konzumacija viška soli narušava ravnotežu minerala u krvi te tako opterećuje rad bubrega. Preporučeni dnevni unos soli je 5 grama ili 1 čajna žličica.

2. Zadovoljite potrebe tjelesne tekućine

Na primjer, pijenjem puno vode i konzumiranjem voća i povrća. Potrebe za tekućinom svakoga su različite, ovisno o spolu, dobi i svakodnevnoj tjelesnoj aktivnosti. Ali općenito, potrebe za tekućinom svake osobe su ekvivalentne 8 čaša vode dnevno.

3. Redovito vježbajte

Osim održavanja tjelesne kondicije, tjelovježba pomaže u kontroli krvnog tlaka što pozitivno utječe na zdravlje bubrega. Redovito vježbajte postupno (od niskog do visokog), najmanje 20 minuta dnevno.

Također pročitajte: 6 vrsta vježbi za osobe s bolovima u bubrezima

Ako sumnjate na promjenu boje i teksture urina, odmah se obratite svom liječniku da saznam uzrok. Možete koristiti značajke Obratite se liječniku što je u aplikaciji razgovarati s liječnikom bilo kada i bilo gdje putem razgovor, i Glasovni/video poziv. Hajde požuri preuzimanje datoteka primjena na App Storeu ili Google Playu!