Koliko dugo spava beba od 6 mjeseci?
, Jakarta - U dobi od šest mjeseci dogodit će se mnogo razvoja koje će bebe doživjeti. Bebe u dobi od 6 mjeseci obično će biti vrlo slatke i pametne. Njegov fokus počinje se premještati prema van, a on zaokuplja sve oko sebe kontaktom očima, slatkim osmjesima, neprestanim hihotanjem i puno ljupkih lutalica.
U ovoj dobi bebama se također može davati komplementarna hrana i zubi im počinju rasti. U ovoj dobi mu se povećava i apetit. Zajedno s tim razvojem počele su se mijenjati i njegove navike spavanja. Sada se možda još voli buditi usred noći ili spavati cijeli dan, ali njegove potrebe za spavanjem se mijenjaju. Stoga majke moraju razumjeti dobre obrasce spavanja za djecu od 6 mjeseci.
Pročitajte također: Razvoj bebe od 6 mjeseci
Koliko dugo dijete od 6 mjeseci treba spavati?
Djeca u dobi od 6 mjeseci i dalje bi trebala spavati oko 15 sati dnevno, tijekom dana može odspavati dva do tri uz noćni san od devet do 11 sati. Ako redovito spava, mama može odahnuti. Međutim, rutina djeteta od 6 mjeseci obično može biti malo nepredvidljiva, što je sasvim normalno.
Neke bebe će prirodno prijeći s kaotičnog obrasca spavanja bebe na redoviti raspored. Međutim, nerijetko njegova rutina spavanja podsjeća na apstraktnu sliku: nešto što je njemu lijepo, ali zbunjuje druge. Ako je izbirljiv kao kad jede ili pokazuje druge znakove blagog nedostatka sna, sve je to prilično uobičajeno za ovu dob. Shvatite da niste sami i da postoje koraci koje možete poduzeti da poboljšate kvalitetu svog sna.
Primjer rasporeda spavanja bebe od 6 mjeseci
Koji je najbolji raspored spavanja beba, posebno za bebe od 6 mjeseci? Iako ne postoji jedinstvena rutina odlaska na spavanje, ovaj primjer se može slijediti. Za dijete koje možda tri puta drijema, evo primjera prikladnog rasporeda spavanja bebe:
- 7:00: Probudite se
- 8:45: Drijemanje
- 10:45: Probudite se
- 12:30: Drijemanje
- 14.00: Probudite se
- 16.00: Drijemanje
- 16.30: Probudite se
- 18.30: Rutina prije spavanja
- 19.00: Spavanje
U međuvremenu, za djecu koja dva puta drijemaju, evo rasporeda:
- 7:00: Probudite se
- 09.30: drijemanje
- 11:30: Probudite se
- 14.00: Drijemanje
- 16.00: Buđenje
- 18.30: Rutina prije spavanja
- 19.00: Spavanje
Pročitajte također: MPASI recepti za bebe od 6-8 mjeseci
Uzroci poremećaja spavanja u djece u dobi od 6 mjeseci
Prirodno je da se preslatko dijete od 6 mjeseci pretvori u dijete s kojim se teško spava. Može biti nemiran noću i drijemati tijekom dana iz raznih razloga, od kojih su mnogi posljedica njegovog razvojnog stadija. Međutim, to ne znači da ga je majka prestala pokušavati uspavati. Evo nekoliko uzroka nesanice kod djece i kako ih prevladati:
- Rast novih zubi. Zubobolja može držati bebu budnom čak i ako majka nije vidjela bijele tragove na desni. Ako vaša beba slini, vuče se za uši ili je nervozna, dajte mu gumenu igračku za izbijanje zubića.
- Budi se noć. Mislio sam da je ova faza gotova, ali ova se faza vratila. Buđenje usred noći čest je problem u dobi od 6 mjeseci, jer se bebe prilagođavaju svim psihičkim i fizičkim promjenama koje im se događaju. Ako je mama odlučila isprobati trening spavanja, ova metoda joj može pomoći da nauči kako se smiriti uz malu pomoć.
- Prerano buđenje . Ako se dijete probudi prerano, to može biti zato što sunce počinje ulaziti kroz rolete. Sa 6 mjeseci starosti, njegov prirodni raspored počinje odgovarati prirodi. Ako je to slučaj, pobrinite se da soba ostane mračna tijekom spavanja.
- Obična frka. 6 mjeseci može biti jako zabavno, a bebe možda nikada neće poželjeti da im se vrijeme igre završi, čak ni kada je vrijeme za spavanje. Ako brblja, udara nogama i nastavi se igrati noću, ponovno uspostavite dosljednu rutinu prije spavanja korak po korak dok ne postane pospana.
Dijete od 6 mjeseci prolazi kroz mnoge promjene, a njegov promjenjivi način spavanja može biti izazov za roditelje. Razumijevanje razvoja u ovoj dobi i odgovaranje na nove potrebe može pomoći i majci i djetetu da dobiju potreban san.
Pročitajte također: I bebe mogu biti nesanice, zar ne?
Međutim, ako je dijete jednog dana stalno nervozno, pa čak ima i temperaturu, ne odgađajte se s pregledom u najbližoj bolnici. Odmah dogovorite termin s liječnikom pomoću aplikacije pa je lakše. Na taj način majke više ne moraju čekati u redovima za pregled u bolnici.
