Je li kurkuma stvarno učinkovita za akne?
, Jakarta – Kada čujete riječ kurkuma, zasigurno vam padne na pamet vrsta začina koji se obično koristi kao začin u kuhanju kako bi imao ukusniji okus. Osim što se koristi kao začin za kuhanje, kurkuma se može koristiti kao lijekovi, boje, pa čak i kao maske za liječenje raznih kožnih problema. Navodno, kurkuma ima razne sastojke koji su dobri za kožu, može čak i liječiti akne. Više detalja, pogledajte sljedeće recenzije, da!
Također pročitajte: To je razlog zašto se akne pojavljuju tijekom menstruacije
Prednosti kurkume za prevladavanje akni
Poznato je da kurkuma ima antimikrobna, protuupalna i antioksidativna svojstva koja je čine izvrsnom za liječenje akni. Pa, evo nekih od prednosti kurkume koje morate znati.
Anti-bakterijski
Akne često uzrokuju bakterije Propionibacterium acnes. Ove bakterije su najzastupljenije u ljudskoj koži. Liječnici mogu propisati antibiotike kao što su eritromicin i klindamicin u kombinaciji s azelainskom kiselinom za liječenje teških akni. Međutim, kako raste otpornost na lijekove, istraživači nastavljaju testirati nove antimikrobne agense.
Jedna od mogućnosti koja je u fokusu istraživanja je kurkumin sadržan u kurkumi. Kurkumin ima antibakterijska svojstva pa može reagirati s brojnim bakterijama, uključujući Propionibacterium acnes u kombinaciji s laurinskom kiselinom.
Protuupalno
Kurkumin u kurkumi smanjuje upalu kod ljudi i pomaže u liječenju oksidativnih i upalnih stanja. Protuupalna svojstva kurkume također su učinkovita u liječenju akni.
Također pročitajte: Ovo je pravi način za liječenje ožiljaka od akni
Liječenje akni kurkumom
Pokušaji liječenja akni konzumiranjem kurkume ili nanošenjem izravno na područje akni.
Kako jesti kurkumu
Najlakši i najukusniji način da iskoristite blagodati kurkume dodavanjem u hranu koju konzumirate svaki dan. Možete ga dodati u curry, juhe i variva, rižu ili povrće. Kurkuma je svestran začin koji se lako miješa u razna jela. Osim što ćete ga umiješati u kuhanje, možete ga pomiješati s čajem. Postoji mnogo pakiranih čajeva koji sadrže kurkumu, a možete ih napraviti i sami.
Kurkumin ili kurkuma suplementi su druge opcije. Svakako slijedite upute na naljepnici pakiranja za preporučenu dozu. Jer, uzimanje kurkumina u velikim dozama može uzrokovati želučane smetnje. Također biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom prije nego počnete uzimati suplemente kako biste bili sigurni da su sigurni. To je zato što kurkumin može stupiti u interakciju s određenim lijekovima.
Ako trebate razgovarati s liječnikom, nazovite liječnika samo. Nema potrebe da idete u bolnicu samo da biste potražili informacije o zdravstvenim problemima. Putem aplikacije možete kontaktirati liječnika bilo kada i bilo gdje putem razgovor , i Glasovni/video poziv .
Kurkuma kao maska
Trenutno postoji mnogo proizvoda za njegu kože bez recepta koji sadrže kurkumu. Ipak, bolje je da odmah napravite svoju masku kako ne bi došlo do dodatne reakcije na licu. Prije nego što je nanesete na cijelo lice, možete napraviti patch test tako da nanesete malu količinu maske na pregib lakta s unutarnje strane ruke. Ostavite ga tamo nekoliko minuta, a zatim temeljito isperite.
Pratite kožu na crvenilo, iritaciju ili osip tijekom sljedeća 24 sata. Ako nema reakcije na ruci, možete biti sigurni da je maska sigurna za nošenje. Za masku možete naribati kurkumu i pomiješati je s malo vode. Imajte na umu da kurkuma može isušiti kožu, stoga budite oprezni ako već imate suhu kožu.
Također pročitajte: Razni biljni lijekovi za žene
Prije upotrebe maske od kurkume, također morate pitati svog liječnika da se uvjeri da je sigurna. Pogotovo ako imate osjetljivu i suhu kožu.
