Može li kurkuma doista ublažiti menstrualne bolove?
, Jakarta – Kurkuma je jedan od tipičnih indonezijskih začina koji ima bezbroj zdravstvenih prednosti. Možda ste već upoznati s kurkumom jer se ovaj začin često koristi kao začin za kuhanje. Zapravo, začini koji imaju znanstvena imena Zedoaria ili Curcuma Zedoaria je vrsta biljke kojoj se gotovo svi dijelovi, kao što su korijenje, ulje i lišće, mogu koristiti za lijekove ili biljne lijekove.
Pa, smatra se da ovaj biljni lijek napravljen od variva od kurkume može pokrenuti menstruaciju. U Indoneziji varivo od kurkume često traže žene kada imaju dugu menstruaciju. Pogotovo ako doživljena menstruacija uzrokuje bol. Dakle, što čini kurkumu tako pouzdanom kada žene imaju menstruaciju?
Također pročitajte: Budite oprezni, ovo je bolest koja uzrokuje menstrualne bolove
Može li kurkuma doista ublažiti menstrualne bolove?
Citirano iz Kurkuma za zdravlje Kurkuma ima analgetska svojstva koja smanjuju bol u nekoliko dijelova tijela. Osim toga, sadržaj kurkumina u kurkumi također može inhibirati proizvodnju hormona prostaglandina koji uzrokuje upalu i menstrualne bolove. To je razlog zašto se kurkuma smatra sposobnom prevladati menstrualne bolove. Osim bolova, neke žene osjećaju i grčeve u trbuhu tijekom menstruacije.
Ovi grčevi u trbuhu nastaju zbog jakih kontrakcija mišića maternice. Grčevi u trbuhu koji se javljaju tijekom menstruacije mogu biti bolni za neke žene. Pa, kurkumin u kurkumi djeluje i kao protuupalno sredstvo za ublažavanje grčeva u želucu zbog kontrakcija mišića maternice i crijeva. Dakle, ako često osjećate grčeve u želucu tijekom menstruacije, možda trebate probati piti vodu s kurkumom.
Neke žene također često imaju predmenstrualni sindrom (PMS) prije menstruacije. Simptomi PMS-a mogu biti različiti za svaku ženu. Primjeri simptoma uključuju glavobolje, migrene, curenje iz nosa, slabost ili pojavu akni. Kurkuma je u stanju povećati izdržljivost, tako da imunološki sustav može raditi optimalno kako bi spriječio prehlade i bakterijske infekcije koje uzrokuju akne.
Također pročitajte: Često se koristi za kuhanje, koje su prednosti kurkume za zdravlje?
Ima li kurkuma nuspojave?
S obzirom da se kurkuma često koristi kao začin za kuhanje, ovaj začin je siguran za konzumaciju i ne uzrokuje nuspojave ako se ne konzumira u prekomjernoj količini. Pokretanje iz Znanost uživo , konzumiranje kurkume u dovoljno visokim dozama može sniziti šećer u krvi ili krvni tlak. Odnosno, netko tko redovito konzumira lijekove za snižavanje tlaka mora biti oprezan kada konzumira prerađenu kurkumu.
Osoba koja će se podvrgnuti operaciji trebala bi izbjegavati kurkumu jer može povećati rizik od krvarenja. Kurkuma također može ometati način na koji jetra obrađuje određene lijekove, stoga razgovarajte sa svojim liječnikom prije uzimanja velikih doza kurkume ako uzimate određene lijekove. Ako imate bilo kakvih pitanja o tome, možete razgovarati s liječnikom . Putem aplikacije možete kontaktirati liječnika bilo kada i bilo gdje putem razgovor , i Glasovni/video poziv .
Također pročitajte: Kurkuma može pobijediti rak, evo rezultata istraživanja
Lijekovi za razrjeđivanje krvi mogu stupiti u interakciju s kurkumom ako se uzimaju u velikim dozama, kao i lijekovi koji smanjuju zgrušavanje krvi. Možda ćete biti izloženi riziku od krvarenja ili modrica kada uzimate velike količine kurkume uz uzimanje aspirina, varfarina, lijekova protiv trombocita i nesteroidnih protuupalnih lijekova, kao što je ibuprofen.
Drugi lijekovi, poput onih za smanjenje želučane kiseline i dijabetesa, također imaju učinke na koje utječu dodaci kurkume. Stoga, ako uzimate određene lijekove, ne zaboravite se prvo posavjetovati sa svojim liječnikom prije konzumiranja kurkume.
