leftforwork.com

, Jakarta - Jetra alias jetra je najveći organ u ljudskom tijelu i ima funkciju koja je također vrlo vitalna. U usporedbi s hepatitisom, naziv 'hepatomegalija' zvuči pomalo strano za uho. Zapravo, to je i jedna od bolesti koje napadaju srce. Hepatomegalija je bolest koja nastaje zbog povećanja veličine jetre. Simptomi se razlikuju, u rasponu od nelagode u gornjem desnom dijelu trbuha, mučnine, bolova u mišićima, osjećaja umora ili slabosti, gubitka težine i drugih simptoma ovisno o tome što je uzrokovalo.

Govoreći o simptomima, hepatomegalija je bolest jetre koju mogu potaknuti razne stvari. Ova bolest može nastati zbog bolesti jetre ili stvari izvan srca, kao što je nezdrav način života. Stoga je održavanje zdravlja jetre jedan od načina na koji se može spriječiti hepatomegalija.

Pročitajte također: Budite oprezni, prepoznajte uzroke hepatomegalije

Onda je pitanje, kako održati zdravo srce? Odgovor je, lako je. Neki od sljedećih načina na koje možete učiniti, ako želite održati zdravlje jetre i bolesti koje se mogu pojaviti u njoj, kao što je hepatomegalija.

1. Imunizirajte što je prije moguće

Jedna od bolesti jetre koja može izazvati hepatomegaliju je hepatitis. Ova bolest je bolest uzrokovana virusom, a može se spriječiti imunizacijom ili cijepljenjem. Stoga možete pokušati što prije uzeti imunizaciju, kao što je cjepivo protiv hepatitisa. Neke vrste cjepiva protiv hepatitisa, kao što je cjepivo protiv hepatitisa B, čak se preporuča davati novorođenčadi.

Pročitajte također: To su osobe koje su u opasnosti od razvoja hepatomegalije

2. Imajte zdravu i uravnoteženu prehranu

Osim što je korisno za održavanje tijela u formi, zdrave i uravnotežene prehrambene navike također mogu pomoći u prevenciji hepatomegalije, znate. Regulacija hrane, u pravoj vrsti i količini, može pomoći jetri da pravilno regulira metabolički promet. Osim toga, također pomažemo olakšati rad srca. Masna jetra ili masna jetra, primjerice, nastaje jer ne reguliramo količinu masti i ugljikohidrata koje jedemo.

3. Pijte dovoljno vode

Većina našeg tijela sastoji se od vode. Zato često čujemo savjet da konzumiramo dovoljno vode. Ova preporuka je vrlo važna i mora se pridržavati. Jer, voda može pomoći eliminirati toksine i provesti proces apsorpcije važnih hranjivih tvari. Pijenje potrebne količine vode također može pomoći u ublažavanju nuspojava tijekom uzimanja lijekova ili terapije. No, također treba napomenuti da ako već imate cirozu jetre, potrebno je smanjiti tekućinu kako tijelo ne bi sadržavalo previše tekućine.

Pročitajte također: Može li se hepatomegalija izliječiti?

4. Izbjegavajte konzumaciju alkohola

Alkohol može uzrokovati suženje jetre ili cirozu. Dugoročno, konzumiranje alkohola također može uzrokovati rak jetre. Stoga, ako želite održati zdravu jetru, jedna stvar koju možete učiniti je izbjegavati konzumaciju alkohola.

5. Budite oprezni u uzimanju droga

Osim što filtrira hranjive tvari u krvi, jetra također funkcionira za pretvaranje ljekovitih tvari u aktivne ili neutralne tvari. Mnogi lijekovi koji se prodaju bez recepta, kao što su lijekovi protiv groznice, lijekovi protiv kašlja i dodaci za tijelo, mogu biti toksični za jetru ako se konzumiraju u prekomjernoj količini i bez jasnih pravila. Ako ne budete pažljivi u odabiru lijekova ili suplemenata, to će pogoršati rad jetre. Stoga se uvijek prvo posavjetujte sa svojim liječnikom, prije nego počnete uzimati određene lijekove ili suplemente.

To je malo objašnjenje o tome kako održavati zdravu jetru kako biste spriječili hepatomegaliju. Ako trebate više informacija o ovom ili drugim zdravstvenim problemima, ne ustručavajte se razgovarati o tome sa svojim liječnikom u aplikaciji , putem značajke Obratite se liječniku , da. Lako je, putem se može obaviti rasprava sa stručnjakom kojeg želite razgovor ili Glasovni/video poziv . Također iskoristite pogodnost kupnje lijekova pomoću aplikacije , bilo kada i bilo gdje, Vaš lijek će biti dostavljen izravno na Vaš dom u roku od sat vremena. Dođi, preuzimanje datoteka sada u Apps Storeu ili Google Play Storeu!