Vrste lijekova protiv bolova u leđima koje trebate znati
, Jakarta - Mnogi ljudi misle da bolove u leđima monopoliziraju samo starije osobe. Zapravo, ova pritužba na struku može napadati i one koji su u produktivnoj dobi. Zašto je to? Razlozi su različiti, od rijetkog vježbanja, pogrešnog sjedećeg položaja, dizanja prevelikih utega, do bolovanja od određenih bolesti.
Oni koji iskuse bolove u leđima osjetit će bol koji može širiti od struka preko stražnjice do stopala. Bol u leđima također može otežati bolesniku kretanje, te uspravno ustajanje zbog boli u struku.
Dakle, kako se nosite s bolovima u leđima? Koji su lijekovi protiv bolova u leđima koje bolesnik može koristiti?
Pročitajte također: 5 uzroka bolova u leđima koji se često podcjenjuju
Vrste lijekova za bolove u leđima
Zapravo, kako se nositi s bolovima u leđima ne mora biti samo kroz konzumaciju lijekova. Jer postoji nekoliko neovisnih tretmana koji mogu pomoći u prevladavanju ovog problema. Na primjer, komprimiranje područja struka ledom kako bi se smanjila oteklina za dva do tri dana.
Nakon toga hladan oblog možete zamijeniti toplim. Ovaj topli oblog može smanjiti upalu, opustiti mišiće i povećati protok krvi.
Postoji još jedan način rješavanja bolova u leđima koji se ne smije zaboraviti, a to je ostati aktivan ili se kretati. Razlog, previše odmora može oslabiti mišiće struka. Stoga se oboljelom preporuča da nastavi s aktivnostima, poput laganih vježbi ili istezanja mišića.
Dakle, što se događa ako gore navedene metode ne rade? Pa, ako je to slučaj, posjetite liječnika kako biste dobili pravi tretman. Obično će liječnik propisati lijekove prema stanju oboljelog.
Evo lijekova protiv bolova u leđima za oboljele:
- Sredstva protiv bolova, mogu biti u obliku krema, oralnih ili injekcijskih.
- Injekcije kortikosteroida.
- Steroidi za smanjenje upale.
- Antibiotici ako su uzrokovani infekcijom, kao što je infekcija bubrega.
- Mišićni relaksanti kao što je baklofen.
- Inhibitori ponovne pohrane serotonina-noradrenalina su antidepresivi. U nekim slučajevima, ljudi s kroničnom boli često doživljavaju depresiju zbog svog stanja.
Pročitajte također:Ovih 5 loših navika izazivaju bol u leđima
Bol u leđima će zapravo nestati sama od sebe, ali nemojte je podcjenjivati ako se stanje nastavi mjesec dana ili se čak pogorša.
Osim toga, bolovi u leđima popraćeni drugim tegobama kao što su temperatura, utrnulost bedara, sve dok struk ne zaboli pri kašljanju ili mokrenju, odmah se obratite liječniku. Razlog je taj što ovo stanje može biti znak drugih ozbiljnih stanja.
Morate se provjeriti u najbližu bolnicu. Prethodno se dogovorite s liječnikom putem aplikacije tako da ne morate čekati u redu kad dođete u bolnicu. Praktičnije, zar ne?
Savjeti za prevenciju bolova u leđima
Postoji nekoliko nastojanja da se spriječi bol u leđima. Pa, evo savjeta za sprječavanje bolova u leđima prema stručnjacima iz Indonezije Američka akademija ortopedskih kirurga :
- Sport
Kombinirajte aerobne vježbe, poput hodanja ili plivanja, sa specifičnim vježbama kako biste održali leđa i trbušne mišiće jakima i fleksibilnima.
- Naučite tehnike dizanja
Pazite da podižete teške predmete s potporom (glavnom snagom) s nogu, a ne s leđa. Također, izbjegavajte saginjanje kako biste nešto pokupili, držite leđa uspravno i savijte koljena.
- zadržati težinu
Pokušajte održati idealnu tjelesnu težinu, jer prekomjerna težina može povećati pritisak na donji dio leđa.
- Nemojte pušiti
Sadržaj u cigaretama poput nikotina može ubrzati starenje kralježnice nego inače.
- Obratite pažnju na držanje tijela
Dobro držanje može spriječiti probleme u struku i leđima u budućnosti. Stoga naučite pravilan položaj stajanja i sjedenja.
Pročitajte također: Bol u lijevom leđima ukazuje na probleme s bubrezima, stvarno?
Kako, zainteresirani za isprobavanje gore navedenih metoda? Ono što je najvažnije, nastavite raditi dovoljno aktivnosti svaki dan kako mišići struka ne bi oslabili, da.
