Koji su čimbenici koji mogu potaknuti pojavu tripofobije?
“Tripofobiju karakterizira strah od perforiranih površina na predmetima. Iako su istraživanja o ovom stanju još uvijek ograničena, postoji nekoliko stvari za koje se sumnja da su uzrok. Počevši od odgovora na stvari koje se smatraju opasnim (kao što su bolesti ili divlje životinje), do povezanih s drugim problemima mentalnog zdravlja.”
Jakarta – Iako nije opasno, neki ljudi se boje predmeta koji imaju male rupe na površini. Na primjer, spužve za pranje posuđa, saća ili drugih predmeta.
Ovaj fobični fenomen je također poznat kao tripofobija. Dakle, koji su čimbenici koji mogu uzrokovati strah od ovih rupa? Pogledajmo sljedeću raspravu.
Pročitajte također: Strah od rupa ili izbočina Znakovi tripofobije
Razne stvari koje mogu biti uzrok tripofobije
Kao što je ranije spomenuto, istraživanja tripofobije još su ograničena. Dakle, teško je sa sigurnošću znati što je uzrok ovog stanja. Međutim, sljedeće stvari mogu biti okidač:
- Evolucijski odgovori na opasne stvari
Prema jednoj od najpopularnijih teorija, objavljenoj u časopisu psihološka znanost, tripofobija se definira kao evolucijski odgovor na stvari vezane uz bolest ili opasnost. Na primjer, zarazna bolest kože koju karakteriziraju male rupe ili kvržice.
Ova teorija također kaže da tripofobija ima evolucijsku osnovu. To je također u skladu s tendencijom da osobe s ovim stanjem doživljavaju veći osjećaj gađenja nego straha kada vide objekt koji ga pokreće.
- Druženje s divljim životinjama
Govoreći o teoriji, ima i onih koji kažu da tripofobija nastaje zbog povezanosti predmeta s divljim životinjama. To je zato što su skupljene rupe u predmetu od kojeg se strahuje slične uzorku kože i krzna na nekim otrovnim životinjama. Dakle, neki se ljudi mogu bojati ovih obrazaca zbog nesvjesnih asocijacija.
Ljudi s tripofobijom podsvjesno povezuju svoju viziju predmeta s opasnim organizmima koji dijele iste osnovne vizualne karakteristike, kao što su zvečarke. Čak i ako se to radi podsvjesno, može biti ono što uzrokuje da se osjećaju gađenje ili strah.
Pročitajte također: Doživite tripofobiju, kada biste trebali otići psihijatru?
- Odgovor na vizualne karakteristike
Neka istraživanja sugeriraju da nelagoda kod ljudi s tripofobijom ima više veze s vizualnim karakteristikama samog uzorka. Studije objavljene u časopisima Psihološka izvješća također to dokazuje.
Istraživači su otkrili da su mnogi ljudi osjetili nelagodu pri gledanju uzorka jama zbog samog vizualnog uzorka, a ne zbog povezanosti s opasnim životinjama. Rezultati ovog istraživanja postavljaju pitanje je li tripofobija zapravo vrsta fobije, ili jednostavno prirodni odgovor na određene vrste vizualnih podražaja.
- Postoji veza s drugim poremećajima
Iako nije jasno da su drugi mentalni poremećaji uzrok tripofobije, istraživači su otkrili da ljudi s ovim stanjem imaju veću vjerojatnost da će osjetiti simptome anksioznosti i depresije. Dakle, može se reći da postoji veza između to dvoje, a daljnja istraživanja su još potrebna.
Pročitajte također: Saznajte više kako prevladati tripofobiju
Može li se ovo stanje izliječiti?
Imajte na umu da postoje različiti načini liječenja fobije. Najučinkovitiji oblik liječenja do sada je terapija izlaganjem. Ova se terapija usredotočuje na promjenu odgovora na objekte ili situacije koje izazivaju strah.
Drugi uobičajeni tretman za suočavanje s fobijama je kognitivna bihejvioralna terapija (CBT). Ova terapija se provodi kombiniranjem terapije izloženosti s drugim tehnikama, kako bi se pomoglo u upravljanju tjeskobom i spriječilo da se um pretjerano boji.
Osim toga, neke druge mogućnosti liječenja koje mogu pomoći u upravljanju fobijama su:
- Opća terapija razgovora s psihijatrom.
- Lijekovi kao što su beta-blokatori i sredstva za smirenje za smanjenje simptoma tjeskobe i panike.
- Tehnike opuštanja, poput dubokog disanja i joge.
- Tjelesna aktivnost i tjelovježba za upravljanje anksioznošću.
Dakle, ako vi ili netko vama blizak ima tripofobiju i jako vas to uznemirava, nemojte oklijevati potražiti pomoć. Kao prvi korak, također možete koristiti aplikaciju razgovarati s psihologom ili psihijatrom u bilo kojem trenutku.
