Stres može izazvati proljev, evo uzroka
, Jakarta - Ako iznenada imate češća stolica (BAB) i stolice koje izlaze su vodenaste, to znači da imate proljev. Ovaj zdravstveni problem je uobičajen i obično nije nešto ozbiljno.
Mnogo je stvari koje mogu uzrokovati proljev, općenito te zdravstvene probleme uzrokuju virusi. Međutim, jeste li znali da stres može izazvati proljev? Dakle, ako imate proljev, to bi moglo biti uzrokovano visokim faktorima stresa. Važno je poznavati odnos između stresa i proljeva, kako biste mogli pronaći načine kako izbjeći ovaj neugodan simptom.
Odnos između stresa i proljeva
Liječnici i istraživači potvrdili su da postoji jaka veza između stresa koji čovjek ima u umu i zdravstvenih problema koji se javljaju u njegovom tijelu, uključujući želučane i crijevne probleme.
Kada osjećate tjeskobu, mozak šalje signale tijelu putem simpatičkog živčanog sustava. Ovaj proces je poznat kao odgovor bori se ili bježi' . Ovaj odgovor je zapravo koristan u pomaganju ljudima da prežive, pogotovo kada ste suočeni s kritičnim stvarima, poput progona žestokog psa. Međutim, taj isti odgovor može biti problematičan s obzirom na brojne izazove koji se javljaju u životu i brz tempo suvremenog života.
Kada naiđete na nešto što doživljavate kao prijetnju, vaše tijelo će reagirati raznim fizičkim promjenama. Brzina otkucaja srca i disanje će se povećati, mišići se stegnuti, krv teče prema ekstremitetima, a kontrakcije debelog crijeva će se povećati. U nekim slučajevima ova povećana aktivnost debelog crijeva može uzrokovati simptome proljeva.
Pročitajte također: Teški stres, tijelo će to doživjeti
U jednoj od najpoznatijih studija koje su Almy i Tulin proveli kasnih 1940-ih, liječnici su posebnim instrumentom izmjerili koliko se debelo crijevo skuplja tijekom stresnih situacija, kao što su prometne gužve ili obavljanje mentalno izazovnog zadatka. Pokazalo se da su rezultati koje su otkrili stresne situacije mogu uzrokovati crijevne grčeve koji dovode do stresa.
Međutim, napredak u istraživanju i tehnologiji omogućuje liječnicima da preciznije odrede kako mozak utječe na crijeva. Istraživači su otkrili da želudac i crijeva zapravo imaju vlastiti živčani sustav. Liječnici to zovu enterički živčani sustav. Ovaj živčani sustav reagira na hormone stresa koje tijelo oslobađa.
Stres pokreće oslobađanje hormona koji signaliziraju crijevnom sustavu da uspori motilitet, odnosno kretanje u želucu i tankom crijevu. Liječnici ovaj hormon nazivaju faktorom koji oslobađa kortikotropin. Međutim, taj isti hormon pokreće više pokreta u debelom crijevu. Ovo je zapravo odgovor tijela na pokušaj izbacivanja potencijalno štetnih toksina iz tijela. Međutim, može uzrokovati i proljev.
Pročitajte također: Napadi proljeva, liječite na ovih 6 načina
Proljev kada stres može biti uzrokovan određenim uvjetima
Utjecaj stresa na stanje crijeva može se osjetiti osobito kod osoba sa sindromom iritabilnog crijeva ili sindrom iritabilnog crijeva (IBS). Istraživači su otkrili da ljudi s IBS-om imaju debelo crijevo koje je podložnije stresu. Čini se da njihova crijeva brže reagiraju i na stres više nego ljudi koji nemaju IBS.
IBS je sindrom karakteriziran ponavljajućim napadima boli u trbuhu i značajnim i stalnim zdravstvenim problemima, kao što su proljev i zatvor.
Osim toga, stres može utjecati na ljude s upalnim poremećajima crijeva, kao što su Crohnova bolest i ulcerozni kolitis. Obje bolesti mogu oštetiti crijeva, važno je da oboljeli što više izbjegavaju okidače.
Dakle, ako je proljev uzrokovan stresom prilično čest, trebate se odmah dogovoriti sa svojim liječnikom kako biste dobili ispravnu dijagnozu. Razlog je u tome što postoje druga zdravstvena stanja koja mogu uzrokovati proljev kada ste pod stresom.
Ako se proljev povezan sa stresom javlja samo povremeno, manja je vjerojatnost da ga uzrokuje nešto drugo nego prirodna reakcija na stres. Međutim, još uvijek morate poduzeti mjere kako biste smanjili utjecaj ako dođe do proljeva pod stresom.
Pročitajte također: Jednostavni načini upravljanja stresom
To je objašnjenje stresa koji može izazvati proljev. Stoga se preporuča da nađete načine kako dobro upravljati stresom kako biste izbjegli dosadni proljev. Kada nastupi proljev, možete ga ublažiti uzimanjem lijekova protiv proljeva. Kupite lijek putem aplikacije samo. Bez napuštanja kuće, lijek koji vam je potreban možete dobiti u roku od sat vremena. Dođi, preuzimanje datoteka aplikaciju upravo sada.
