Je li bolje prati ruke posebnim sapunom ili sapunom za kupanje?
, Jakarta - Želite znati koliko je bakterija na vašim dlanovima? Nemojte se iznenaditi, na svakoj od naših ruku ima otprilike dva milijuna bakterija. To nije puno, prema mišljenju stručnjaka Harvard Medical School, liječnici ili drugi zdravstveni radnici nose najmanje pet milijuna bakterija na svakoj ruci. To je puno, zar ne?
Pa, prema studiji prosječna osoba dodiruje svoje lice 16-23 puta na sat. Zapravo, bakterije, virusi ili klice na dlanovima ovih ruku mogu ući u oči, nos, usta, a da toga nisu svjesni. Možete li zamisliti rizike ako dotaknete lice prljavim rukama?
Stoga svaki dan održavajte ruke čistima kako biste izbjegli razne bolesti. Ukratko, pranje ruku je jednostavan i učinkovit način da se razbolite. Pitanje je što je bolje oprati ruke posebnim sapunom ili sapunom za kupanje?
Pročitajte također: Spriječite koronu pranjem ruku, trebate li koristiti poseban sapun?
Snažan antibakterijski lijek ubija bakterije, jeste li sigurni?
Još uvijek ima mnogo ljudi koji podcjenjuju prednosti pranja ruku. Zapravo, te nas 'male' navike mogu zaštititi od niza bolesti. Nazovite to gripom, prehladom, tifusom, hepatitisom A, upalom grla, bakterijskom infekcijom E coli , sve do COVID-19 koji je zahvatio svijet. Pa, jeste li sigurni da ste još lijeni oprati ruke?
Vratimo se na glavnu temu, što je bolje između pranja ruku posebnim sapunom ili sapunom za kupanje?
Zapravo, prema stručnjacima Ministarstva zdravlja Minnesote, specijalni sapuni, poput antibakterijskih sapuna, nisu ništa učinkovitiji od običnih sapuna (uključujući nebakterijske sapune za kupanje) i vode, u ubijanju klica koje uzrokuju bolesti.
Još nema dokaza da je antibakterijski sapun učinkovitiji od običnog sapuna, kao što je sapun za kupanje, u sprječavanju infekcija u kućama ili na javnim mjestima.
Stoga je običan sapun dovoljan za održavanje higijene ruku kod kuće ili na javnim mjestima. Međutim, zdravstvenim radnicima ili liječnicima u bolnicama, antibakterijski sapun se i dalje preporučuje za korištenje iz medicinskih razloga.
Pročitajte također: Rijetko perete ruke? Čuvajte se ovih 5 bolesti
Slični argumenti dolaze i iz SAD-a. Uprava za hranu i lijekove (FDA). Prema američkoj Upravi za hranu i lijekove, nema dovoljno dokaza koji bi pokazali da je antibakterijski sapun koji se može kupiti bez recepta bolji u prevenciji bolesti od običnog sapuna i vode. Ukratko, do sada nisu dokazane prednosti korištenja antibakterijskog sapuna za ruke.
Kada i kako?
Shvatite da je pranje ruku najučinkovitiji način sprječavanja širenja klica. Zapamtite, čiste ruke mogu zaustaviti širenje klica s jedne osobe na drugu, te u cijeloj zajednici (od kuće do radnog mjesta).
Dakle, kada je najbolje vrijeme za pranje ruku? Prema riječima stručnjaka na centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) pranje ruku treba obaviti kada:
- Prije, tijekom i nakon pripreme hrane.
- Prije jela.
- Prije i nakon brige za nekoga kod kuće koji ima povraćanje ili proljev.
- Prije i poslije liječenja rana.
- Nakon korištenja WC-a.
- Nakon mijenjanja pelena ili čišćenja tijela djeteta koje je koristilo zahod.
- Nakon ispuhavanja nosa, kašljanja ili kihanja.
- Nakon dodirivanja životinja, hrane za životinje ili životinjskog otpada.
- Nakon davanja hrane za kućne ljubimce ili poslastica za kućne ljubimce.
- Nakon dodirivanja smeća.
Zatim, kako pravilno oprati ruke? Postoji pet jednostavnih koraka koje možete poduzeti, a to su:
- Mokro. Navlažite ruke čistom tekućom vodom (toplom ili hladnom), zatvorite slavinu i nanesite sapun.
- Pjena. Istrljajte obje ruke sapunom dok ne postanu pjenaste. Trljajte dok ne postanu pjenasti dlanovi, nadlanice, između prstiju i ispod noktiju.
- trljati. Trljajte ruke najmanje 20 sekundi. Trebate tajmer? Pjevaj pjesmu" Sretan rođendan "od početka do kraja dva puta.
- ispiranje. Zatim isperite ruke pravilno pod čistom tekućom vodom.
- Suha. Na kraju, osušite rukama čistim ručnikom.
Pročitajte također: Virusna infekcija naspram bakterijske infekcije, što je opasnije?
Usred pandemije COVID-19 trebali bismo redovito prati ruke. Osim nošenja maski i držanja distance, pranje ruku je učinkovit način sprječavanja prijenosa korona virusa.
Preko aplikacije možete kupiti sapun za pranje ruku, vlažne maramice i druge proizvode za higijenu ruku . Pa, kako biste proslavili Svjetski dan pranja ruku, možete dobiti popust od 25 posto do 50.000 Rp za kupnju proizvoda za higijenu ruku u aplikaciji. koji vrijedi samo od 15. do 18. listopada 2020.
Ovaj popust vrijedi za kupnju diljem Indonezije. Ne morate izlaziti iz kuće, možete ga kupiti bilo kada i bilo gdje. Pa što čekaš? preuzimanje datoteka primjena sada!
