Reumatoidni artritis uzrokovan hladnim zrakom, stvarno?
, Jakarta – Za neke osobe s reumatoidnim artritisom hladan zrak može biti neprijatelj koji se najviše izbjegava. Kako to. Hladan zrak poput kiše može uzrokovati ponavljanje bolesti zglobova, osobito ako se bolesnik noću kupa hladnom vodom, bol se može pogoršati. Dakle, zašto se reumatoidni artritis ponavlja po hladnom vremenu? Je li istina da ovu vrstu artritisa uzrokuje hladan zrak? Hajde, doznaj objašnjenje ovdje.
Pročitajte također: Reumatizmu je zabranjeno noću se tuširati hladnom vodom, zar ne?
Pregled reumatoidnog artritisa
Reumatoidni artritis ili poznatiji kao reumatizam je bolest koja uzrokuje bol zbog upale ili otekline mišića ili zglobova. Reumatoidni artritis je autoimuno stanje jer se javlja kada imunološki sustav tijela pogrešno napada zglobna tkiva. Neki od simptoma reume koje oboljeli obično osjećaju su otečeni zglobovi, osjećaj ukočenosti, bol, a koža je crvena i vruća. Općenito, reumatoidni artritis se ne može potpuno izliječiti, ali se lijekovima mogu ublažiti simptomi i napredovanje.
Pročitajte također: Može poremetiti aktivnosti, evo 6 činjenica o reumatoidnom artritisu
Odnos reumatoidnog artritisa s hladnim zrakom
Neki ljudi s reumatoidnim artritisom često se žale da im se simptomi boli u zglobovima ponavljaju kada se vrijeme promijeni, odnosno kada je hladno. Međutim, ne osjećaju se svi oboljeli tako. Stoga se još uvijek vodi rasprava može li reumatoidni artritis biti uzrokovan hladnim zrakom. Istraživanje sa Sveučilišta Tufts otkrilo je da se reumatizam može ponoviti tijekom hladnog vremena zbog promjena u tlaku zraka.
Zamislite da je tkivo oko zgloba poput velikog balona koji sadrži zglob. Kad pada kiša, smanjit će se i tlak zraka u okolini i pritisnuti tijelo tako da se tkivo oko zglobova poveća. Ovo stanje uzrokuje povećanje opterećenja zglobova, što rezultira bolom.
Osim promjena u tlaku zraka, druge studije sugerirale su da je ponavljanje reumatoidnog artritisa povezano s depresijom. Kad pada kiša, hladno vrijeme i tamno nebo čine ljude sklonim depresiji koja je usko povezana s boli. Ljudi su također manje motivirani za vježbanje po hladnom vremenu, iako vježbanje može pomoći u kontroli boli.
Međutim, druge studije su otkrile da postoji mali ili nikakav odnos između vremena i bolova u zglobovima. Dr.med.
Savjeti za ublažavanje reumatoidnog artritisa kada je hladno
Međutim, pojačana bol kod osoba s reumatoidnim artritisom tijekom hladnog vremena ne može se smatrati nestvarnim. Stoga, evo savjeta za ublažavanje bolova od artritisa po hladnom vremenu:
Sport
Vježbanje je učinkovit način za smanjenje artritisa uzrokovanog reumatoidnim artritisom. Ipak, trebali biste izbjegavati vježbanje visokog intenziteta ili veliki utjecaj . Osobe s reumatizmom potiču se na odabir vježbi istezanja i fleksibilnosti. Plivanje je također dobro za smanjenje boli uzrokovane RA.
Pročitajte također: 5 vrsta sportova koje je sigurno raditi kod bolova u zglobovima
Odmor
Istraživanja pokazuju da nedostatak odmora može pogoršati bol i raspoloženje osoba s reumatizmom. Dakle, za ublažavanje reumatoidnog artritisa oboljelima se preporučuje mirovanje.
Koristite grijač
Pritiskom na bolne zglobove grijačem ili toplom kupkom može se kontrolirati bol od reumatoidnog artritisa.
Nosite toplu odjeću i čarape
Kad je hladno vrijeme, zagrijte tijelo noseći debelu odjeću. džemper ili jakne, deke i čarape.
To je objašnjenje reumatoidnog artritisa i hladnog zraka. Ako imate problema sa zglobovima i želite zatražiti zdravstveni savjet, samo upotrijebite aplikaciju . Možete kontaktirati liječnika putem Video/glasovni poziv i razgovor bilo kada i bilo gdje. Dođi, preuzimanje datoteka sada i na App Store i Google Play.
