Odnos kalendara plodnosti i programa trudnoće

, Jakarta – Menstrualni ciklus svake žene može biti drugačiji. Općenito, menstrualni ciklus traje oko dva tjedna počevši od menstruacije. Nakon što je jajna stanica zrela, oslobađa se iz jajnika u procesu koji se naziva ovulacija. Jaje tada putuje niz jajovod do maternice i može živjeti samo oko 24 sata nakon što se oslobodi.

Ako se jajna stanica tijekom tog vremena oplodi spermijom, oplođeno će se jaje nastaviti kretati prema dolje prema maternici. Nakon ulaska u maternicu, stanice će se usaditi u sluznicu maternice kako bi se dalje razvile u embrij ili budući fetus. Proces oplodnje vrlo je važan za parove koji planiraju trudnoću. Nažalost, većina žena ne zna kada ovulira. Zapravo, ključ za trudnoću je spolni odnos u danima prije i tijekom ovulacije.

Pročitajte također: Pobliže se upoznajte s Programom za trudnoću

Prednosti kalendara plodnosti u programu trudnoće

Jedan od načina koji je prilično praktičan za otkrivanje plodnog razdoblja ili ovulacije je korištenje plodni kalendar. Kroz kalendar plodnih razdoblja, sve što trebate učiniti je označiti datum prvog dana menstruacije i koliko traje mjesečnica svaki mjesec. Nakon što svakog mjeseca unesete datume u kalendar, lakše ćete predvidjeti kada će doći do ovulacije.

Općenito, ovulacija se događa oko 12-14 dana prije prvog dana mjesečnice u sljedećem mjesecu. Ako imate kratak ciklus, recimo 22 dana, možete ovulirati nekoliko dana nakon završetka menstruacije. Za žene koje imaju redoviti menstrualni ciklus, koji je 28 dana, općenito je plodno razdoblje od 10. do 17. dana nakon prvog dana posljednje menstruacije.

Izazov je u tome što se menstrualni ciklus koji doživljavaju žene s vremena na vrijeme može promijeniti. Ovo stanje svakako uzrokuje promjenu ovulacije, koja može biti tjedan dana ranije ili kasnije od prethodnog razdoblja. Ako želite biti još praktičniji u izračunavanju svog plodnog razdoblja, sada možete pratiti svoj menstrualni ciklus od putem značajke Praćenje razdoblja. Hajde, prati svoj menstrualni ciklus jednom aplikacijom! preuzimanje datoteka sada na App Storeu ili Google Playu.

Pročitajte također: Prednosti programa provjere sperme prije trudnoće

Karakteristike žena koje su u plodnom razdoblju

Postoji nekoliko znakova koje možete prepoznati kada ovulirate. Prva značajka koju možete prepoznati je promjena boje cervikalne sluzi, tekućine koja izlazi iz Miss V. Tijekom ovulacije povećava se hormon estrogen u tijelu. Pa, ovo povećanje estrogena uzrokuje da sluz vrata maternice postane vodenasta i skliska. Osim toga, možete primijetiti i povećanje cervikalne sluzi. Dakle, ako vidite ove znakove, trebali biste redovito imati spolni odnos s partnerom.

Osim povećane proizvodnje sluzi, ovulacija također uzrokuje promjenu bazalne tjelesne temperature. Vaša bazalna tjelesna temperatura može samo blago porasti, što je oko pola stupnja. Međutim, ako se ovo povećanje događa tri dana zaredom, možda imate ovulaciju. Nažalost, ovulaciju je prilično teško otkriti na ovaj način jer postoje mnogi drugi čimbenici koji mogu utjecati na bazalnu tjelesnu temperaturu osobe.

Pročitajte također: Sve su to stvari koje trebate znati o IVF-u

Drugi znak je osjetljivost dojki ili bol u donjem dijelu trbuha. Hormon ovulacije čini grudi mekšima i bolnima. Neke žene također svaki mjesec osjećaju bol u donjem dijelu trbuha što može signalizirati ovulaciju.

Referenca:
Healthline. Pristupljeno 2020. Kako povećati šanse za trudnoću.
NHS. Pristupljeno 2020. Kako mogu povećati šanse za trudnoću?

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found