Previše perfekcionizam može biti simptom OKP poremećaja
, Jakarta – Perfekcionizam zapravo može biti koristan i štetan. S pozitivne strane, netko tko je sklon biti perfekcionist sigurno će napraviti nešto jako dobro i kvalitetno. Međutim, s negativne strane, ponekad se perfekcionisti uvijek osjećaju nezadovoljno ako posao koji obavljaju nije zadovoljavajući iako drugi ljudi imaju suprotno mišljenje.
Kada ovaj perfekcionizam postane vrlo kompulzivan, budite oprezni da bi to mogao biti znak opsesivno kompulzivni poremećaj . OKP je poremećaj karakteriziran željama (opsesijama) koje tjeraju oboljelog na ponavljajuća ponašanja (kompulzije). U osoba s OKP-om ove opsesije i kompulzije mogu ometati svakodnevne aktivnosti i uzrokovati značajnu nevolju.
Pročitajte također: Trauma može potaknuti osobu da doživi OKP
Razlozi zašto perfekcionizam može biti jedan od znakova OKP-a
Perfekcionist koji se poziva na znakove OKP-a kada oboljeli ima vrlo jaku želju učiniti nešto savršeno prema njegovim kriterijima. Za razliku od normalnih perfekcionista, perfekcionisti opsesivno-kompulzivnog poremećaja mogu oboljelog učiniti fizički i psihički iscrpljenim kako bi bili sigurni da sve ide prema njegovim željama i kriterijima.
Osim toga, perfekcionisti opsesivno-kompulzivnog poremećaja skloni su iskusiti veću anksioznost kada su u pitanju problemi s "ispitom". Na primjer, kada se oboljeli osjećaju nesigurni ili nesigurni hoće li zaključati vrata ili isključiti štednjak, mogu se vratiti kako bi provjerili i potvrdili ovu situaciju više puta.
Unatoč perfekcionističkoj prirodi, simptomi ovih opsesija i kompulzija zapravo čine da se bolesnik osjeća lošije i manje samopouzdano. To naravno može dovesti do ekstremnijih anksioznih poremećaja, a može čak dovesti i do depresije.
OKP općenito počinje u adolescenciji ili odrasloj dobi, ali moguće je da OKP počne u djetinjstvu. Simptomi obično počinju postupno i imaju tendenciju da variraju u težini. Vrste opsesija i kompulzija koje osoba doživljava također se mogu promijeniti tijekom vremena.
Pročitajte također: Može li se OKP pojaviti iznenada kao odrasla osoba?
Simptomi se općenito pogoršavaju kada bolesnik doživi veći stres. OKP, koji se obično smatra doživotnim poremećajem, simptomi mogu biti blagi do umjereni ili toliko jaki da paralizira oboljelog. Ako ste perfekcionist i osjećate da vam se stanje pogoršava, obratite se psihologu na kako biste utvrdili imate li OKP ili ne. Putem ove aplikacije možete kontaktirati liječnika bilo kada i bilo gdje putem e-pošte razgovor ili Glasovni/video poziv .
Liječenje opsesivno-kompulzivnog poremećaja koji se mora podvrgnuti
Liječenje OKP obično uključuje psihoterapiju i lijekove. Kombinacija ova dva tretmana obično daje bolji učinak. Općenito, liječnici će propisati antidepresive kako bi smanjili simptome OKP. Selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI) je vrsta antidepresiva koji se često koristi za smanjenje opsesivnog i kompulzivnog ponašanja.
Osim lijekova, terapija razgovorom s terapeutom može pomoći oboljelima da promijene misaone obrasce i ponašanje. Kognitivno bihevioralna terapija (CBT) i terapija izloženosti i odgovoru učinkovite su vrste terapije razgovorom za većinu ljudi s OKP.
Pročitajte također: To je razlika između paranoidnog poremećaja osobnosti i OKP-a
Prevencija izloženosti i odgovora (ERP) također je neophodna osobama s OKP-om kako bi se na druge načine nosile s tjeskobom povezanom s opsesivnim mislima, bez uključivanja u kompulzivno ponašanje.
