leftforwork.com

, Jakarta - Radna terapija je tretman koji ima za cilj pomoći nekome tko ima fizička, mentalna i kognitivna ograničenja. Ova terapija se provodi s ciljem da se oboljeli osamostaliju od drugih kako bi živjeli svojim svakodnevnim životom.

Radna terapija može pomoći osobi da povrati samopouzdanje, sposobnost i neovisnost nakon utjecaja na loše zdravlje, ozljede ili ako osoba doživi invaliditet. Ako doživite nesreću ili bolest, radna terapija vam može pomoći da se oporavite da biste mogli obavljati svakodnevne aktivnosti. Te svakodnevne aktivnosti mogu biti u obliku rada, druženja, do rekreacije.

Postoji nekoliko pokazatelja koji se mogu koristiti kao mjerilo za nekoga tko se bavi radnom terapijom. Na primjer, kao što su mentalno i tjelesno zdravlje, društveni i okolišni čimbenici, kao i suradnja za planiranje i postizanje najpoželjnijih ciljeva.

Radni terapeut može identificirati prednosti i poteškoće koje utječu na svakodnevni život, poput odijevanja ili prehrane. Terapeut će također pomoći u pronalaženju praktičnih rješenja. Može raditi na identificiranju ciljeva koji vam mogu pomoći da povećate svoju neovisnost raznim tehnikama, promijenite okolinu oko sebe i koristite novu opremu.

Također pročitajte: Radna terapija može pomoći osobama s tjelesnim invaliditetom

Netko tko je imao koristi od radne terapije

Takva radna terapija može biti korisna za nekoga tko ima poteškoća s svakodnevnim zadacima. To se obično događa jer osoba ima:

• Medicinska stanja, kao što je reumatoidni artritis.
• Poteškoće u učenju ili invaliditet.
• Stanja mentalnog zdravlja, kao što je bipolarni poremećaj.

Radna terapija može se pojaviti kod mnogih ljudi svih dobnih skupina i može vidjeti sve aspekte svakodnevnog života, kao i obavljati aktivnosti na svim mjestima kao što su dom, škola ili posao.

Također pročitajte: Zašto bi se trebala raditi radna terapija?

Kako samostalno raditi radnu terapiju

Nakon utvrđivanja poteškoća s kojima se osoba susreće u svakodnevnim zadacima, jedan od načina na koji možete samostalno obavljati radnu terapiju je:

1. Uvježbajte aktivnosti u fazama kojima se može upravljati.
2. Vježbajte različite načine za obavljanje svakodnevnih aktivnosti.
3. Preporučite promjene koje bi olakšale aktivnost.
4. Omogućite alate koji olakšavaju svakodnevne aktivnosti.

Osobi s reumatoidnim artritisom, stanjem koje uzrokuje bol i oticanje zglobova, može biti teško podići male predmete. Možete koristiti posebnu opremu, poput gulila za povrće sa širokom drškom, koja je napravljena da olakša zadatak.

Svrha ove promjene je omogućiti vam da zadržite i poboljšate svoju sposobnost obavljanja svakodnevnih zadataka. To može uključivati ​​rad i rekreacijske aktivnosti.

Osim toga, ako imate artritis, važno je liječiti zahvaćeni zglob što je prije moguće. Radni terapeut može vam pokazati kako smanjiti napetost u zglobovima, koji se nazivaju štitnici zglobova. To ne znači da morate prestati koristiti zglob, morate ga koristiti na drugačiji način, kao što je:

• Rasporedite opterećenje na nekoliko zglobova.
• Omogućuje većim, jačim zglobovima da izdrže veću težinu.
• Uvijek pazite da ne uvrnete ili zategnete spojeve kada ih koristite.

Vaš terapeut može savjetovati načine upravljanja umorom koji je često povezan s artritisom, uključujući:

• Uravnotežite aktivnost uz odgovarajući odmor.
• Planiranje unaprijed.
• Dajte prioritet dnevnim aktivnostima.
• Tehnike opuštanja mogu pomoći u suočavanju s učincima stresa, umora i kontroliranju boli.

Također pročitajte: Pregledi koji se provode radi otkrivanja neurofibromatoze tipa 1

To su neki načini za samostalno obavljanje radne terapije. Ako imate pitanja o terapiji, liječnik iz spreman pomoći. Način je sa preuzimanje datoteka primjena u pametni telefon vas!