9 čuda meda od mangostina za zdravlje
, Jakarta – Med od mangostina pomaže u održavanju zdrave kože, regulaciji tjelesne težine i pružanju olakšanja od proljeva i dizenterije. Još jedna prednost je smanjeni rizik od raka, upala, alergija i dijabetesa. Poznato je da je nutritivna vrijednost medenog mangostina bogata energijom, proteinima i ugljikohidratima. Zatim važne hranjive tvari, kao što su kalcij, željezo, magnezij, fosfor, kalij, natrij, cink, bakar i mangan.
Prema USDA National Nutrient Database, medeni mangostin sadrži vitamin C, vitamin B6, vitamin B12 i vitamin A koji su vrlo korisni za održavanje zdravog tijela i vitalnosti tijela. Ostali vitamini su tiamin , riboflavin , niacin , pantotenska kiselina, folna kiselina, folna kiselina , karoten , i kriptoksantin .
Kako biste detaljnije saznali koje su dobrobiti, evo drugih čuda prednosti ploda mangostina:
Protiv raka
Med od mangostina sadrži ksantoni kao antikancerogeno, protuupalno i antibakterijsko. Spoj ksantoni može inhibirati rast stanica kod raka debelog crijeva i pokazati potencijal da se razvije kao sredstvo za prevenciju raka ili se može koristiti u kombinaciji kao lijek protiv raka koji ima maksimalnu korist.
Protuupalno
Zemlje u jugoistočnoj Aziji već dugo koriste med mangostin kao protuupalno sredstvo ili sredstvo protiv upale gdje se pokazalo da ekstrakt mangostina ima antialergijska i protuupalna svojstva tako da može inhibirati oslobađanje histamin i prostaglandina povezana s upalom u tijelu.
Briga o koži
Daljnja istraživanja o medenom mangostinu pokazuju prednosti ovog voća kao sastojka za prevenciju raka kože. Njegova protuupalna, antibakterijska, antifungalna i antioksidativna svojstva mogu pomoći u smanjenju rizika od raznih stanja, kao što su upala kože, starenje kože, ekcem, alergije i bakterijske infekcije.
Pojačajte imunitet
Med od mangostina također je koristan za jačanje imuniteta, jer med od mangostina sadrži hranjive tvari, minerale, vitamine i minerale ksantoni što je vrlo učinkovito za povećanje imuniteta tijela.
Ubrzava proces ozdravljenja
Med od mangostina ima antibakterijska i protuupalna svojstva tako da konzumacija meda mangostina može ubrzati proces zacjeljivanja rana. Ne samo plod, već i lišće i kora stabla pomiješani s drugim sastojcima kako bi mogli biti hranjiviji.
Liječenje menstrualnih problema
Ispostavilo se da korijen mangostina od meda može pomoći u pokretanju ženskog menstrualnog ciklusa. To uključuje ublažavanje simptoma koji se često javljaju prije menstruacije, što žene često sprječava u obavljanju svojih rutina.
Štiti zdravlje srca
Med od mangostina može pomoći u smanjenju rizika od moždanog udara gdje kardioprotektivni učinak mangostina ulazi u obrambeni sustav i antioksidativnu mrežu te peroksidaciju lipida tijekom moždanog udara.
Kontrolirajte dijabetes
Dijabetes je uobičajeno zdravstveno stanje u modernom društvu. Iako se dijabetes može kontrolirati redovitim uzimanjem lijekova, dugotrajna uporaba lijekova može imati nuspojave. Stoga je mangostin jedan od prirodnih lijekova koji je učinkovit u upravljanju i održavanju razine šećera u krvi u tijelu.
Smršaviti
Uključivanje medenog voća mangostina u prehranu može značajno izgubiti težinu i osigurati dugoročne učinke sitosti. Zato se preporuča napraviti medeni mangostin kao zdrav međuobrok ili međuobrok desert zdrav.
Ako želite saznati više o dobrobiti meda od mangostina za zdravlje ili informacije o drugim bolestima, možete se obratiti izravno . Liječnici koji su stručnjaci u svojim područjima pokušat će vam pružiti najbolje rješenje. Trik, samo preuzmite aplikaciju putem Google Playa ili App Storea. Kroz značajke Obratite se liječniku možete odabrati razgovor putem Video/glasovni poziv ili razgovor .
Pročitajte također:
- 5 savjeta kako posvijetliti međunožje
- Razlika između vegana i vegetarijanca, što je zdravije?
- 5 prednosti jedenja ribljih jaja
