leftforwork.com

Jakarta - Visoka razina kolesterola u tijelu dugo je bila krivac za niz zdravstvenih problema. Na primjer, krvni ugrušci, srčani udari, do moždanog udara. Međutim, nedostatak razine kolesterola u tijelu također može uzrokovati mnoge probleme, upravo nedostatak dobrog kolesterola. U medicinskom svijetu ova vrsta kolesterola se zove lipoprotein visoke gustoće (HDL) koji ima ulogu u održavanju krvnih žila kako bi se spriječila ateroskleroza (suženje krvnih žila). Zatim, što se događa ako je razina dobrog kolesterola u tijelu zapravo niska? Pa, evo objašnjenja.

1. Stezanje krvnih žila

Ovo stanje nije samo uzrokovano nakupljanjem viška masnoće u tijelu. Međutim, niska razina HDL kolesterola u tijelu također može potaknuti sužavanje ili kalcifikacija krvnih žila, što je poznatije kao ateroskleroza. Prema stručnjacima iz American Heart Association, ovo stanje je faktor koji doprinosi srčanim udarima, simptomima zatajenja srca i zatajenja bubrega.

Pročitajte također: Zdrava večera za osobe s kolesterolom

2. Nakupljanje plaka u arterijama

Masnoća koja se nakuplja u arterijama izaziva aterosklerozu. Pa, kada je razina HDL kolesterola u tijelu niska, proces uklanjanja lošeg kolesterola (LDL) u tijelu bit će otežan. Razlog, HDL ima ulogu u 'recikliranju' LDL kolesterola u tijelu. Pa, ova nekontrolirana količina LDL-a može uzrokovati stvaranje plakova u arterijama i inhibirati proces oksigenacije u krvi. Morate biti oprezni, ovo stanje može blokirati dotok krvi u sve organe tijela. uključujući srce i mozak.

3. Zgrušavanje krvi

Niske razine HDL-a dugoročno također mogu povećati rizik od krvnih ugrušaka. Na primjer, krvni ugrušci koji se javljaju u karotidnim i koronarnim arterijama. Pa, krvni ugrušci u oba područja mogu povećati rizik od srčanog udara, gle.

4. Ruptura krvnih žila

Nakon što su krvne žile upaljene, a razine HDL-a još uvijek niske, ovo stanje će poremetiti glatku cirkulaciju crvenih i bijelih krvnih stanica do važnih organa koji ih trebaju. Osim toga, dvije krvne stanice mogu ostati zarobljene u upaljenom području. Pa, ako se dopusti da se nastavi, vjerojatno će uzrokovati puknuće krvnih žila. Ovo stanje može uzrokovati unutarnje krvarenje.

Pročitajte također: Morate znati visok kolesterol i rizik od raka dojke

Upoznajte Uzrok

Stručnjak je rekao kako je objavljeno u Harvard Health, Postoje različiti razlozi koji uzrokuju niske razine HDL-a u tijelu osobe. Prema njihovom istraživanju, geni svakako igraju ulogu u određivanju količine HDL-a u ljudskom tijelu. Osim toga, izbor načina života također može utjecati na razinu HDL-a.

Na primjer, navike pušenja, prekomjerna tjelesna težina, prehrana bogata rafiniranim ugljikohidratima (bijeli kruh, šećer, itd.) i nedostatak tjelesne aktivnosti imaju tendenciju snižavanja razine HDL kolesterola u tijelu. Isto tako, lijekovi kao što su beta blokatori, anabolički steroidi, progestini i benzodiazepini također mogu suzbiti razinu HDL-a.

Međutim, drugdje postoje i istraživanja američkih znanstvenika u vezi onečišćenja i niske razine HDL-a. Na primjer, stručnjaci sa Sveučilišta za javno zdravstvo u Seattleu u Washingtonu testirali su razine HDL-a kod 6.654 muškaraca i žena u dobi od 40 i više godina.

Pročitajte također: Program prehrane za smanjenje kolesterola

Rezultati njihova istraživanja pokazali su da su ljudi koji su bili izloženi visokim razinama dizelskih ispušnih plinova poznatih kao čađa više od godinu dana imali značajno niže razine HDL-a. Prema stručnom objašnjenju u studiji objavljenoj u časopisu American Heart Association Arteriosclerosis Thrombosis, and Vascular Biology, smanjene razine HDL-a zbog izloženosti visokom onečišćenju vozila mogu povećati rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti.

Pa, već znate posljedice i stvari koje izazivaju nedostatak HDL razine u tijelu? Hajde, vodite zdrav način života radi očuvanja zdravlja i tjelesne kondicije.

Ako imate medicinski problem poput gornjeg, o njemu možete razgovarati izravno s liječnikom putem aplikacije. Kroz značajke razgovor i Glasovni/video poziv , možete razgovarati sa stručnim liječnicima bez potrebe da napuštate kuću. Dođi, preuzimanje datoteka primjena sada na App Store i Google Play!