Evo kako spriječiti minus oči kod djece
Jakarta – Kako djeca stariju, majke moraju više pažnje posvetiti svojoj djeci. Uključujući i zdravstveno. Ne samo zdravlje njegovog tijela, nego i zdravlje njegovih očiju. Razlog tome je što su djeca i adolescenti skupina ljudi koja je najosjetljivija na miopiju ili kratkovidnost.
Kada se pojavi miopija, djeca ne mogu jasno vidjeti predmete koji su udaljeni, odnosno njihove oči će se zamagliti na objektima koji su udaljeni. S druge strane, što ste bliže, to će se objekt jasnije vidjeti. Majke to lako mogu primijetiti kada djeca čitaju. Ako im je udaljenost čitanja preblizu, to znači da dijete može pokazati simptome kratkovidnosti ili kratkovidnosti.
Što je uzrokovalo?
Ako je vaše dijete kratkovidno, ima očnu jabučicu koja je od naprijed prema natrag nešto duža nego inače. Svjetlosne zrake koje funkcioniraju kao sastavni dio slike tako da se može vidjeti fokus ispred mrežnice. Dakle, dijete se mora usredotočiti izravno na objekt kako bi predmeti u daljini bili mutni i nejasni.
Pročitajte također: Minus i cilindrične Gempi oči, kako to spriječiti?
Često se susreće, kratkovidnost kod djece nastaje zbog načina života ili loših navika. To uključuje gledanje televizije ili čitanje knjiga na preblizu udaljenosti, a svjetlo je slabo ili minimalno, a može biti i zbog pretjerane interakcije s uređajima. Nedostatak aktivnosti izvan kuće može izazvati miopiju kod djece.
Čak i tako, kratkovidnost kod djece može se pojaviti i zbog genetskih čimbenika ili nasljeđa. Ovaj će rizik biti veći ako postoji obiteljska anamneza istog stanja. Nažalost, slučajevi miopije u djece češće su uzrokovani ovim čimbenikom i pogoršani su lošim navikama.
Postoji li način da se spriječi kratkovidnost kod djece?
Djeca s kratkovidnošću moraju nositi naočale kako bi mogla jasnije vidjeti. To znači da majke moraju prepoznati simptome miopije od samog početka kako bi se liječenje moglo provesti odmah i da se kratkovidno stanje djeteta ne pogorša.
Pročitajte također: Što je gore, minus oči ili cilindri?
Mama može koristiti aplikaciju pitati oftalmologa o kratkovidnosti kod djece. Primjena Također ga možete koristiti za zakazivanje termina ako morate ići u najbližu bolnicu na liječenje. Dakle, nema potrebe čekati u dugim redovima za provjeru.
Zatim, postoji li način da se spriječi razvoj kratkovidnosti kod djece? Sljedeće savjete majke mogu primijeniti na bebu:
- Ograničite vrijeme vrijeme ekrana djeca, osobito gledanje televizije, gledanje u ekrane računala ili igranje s gadgetima ne više od dva sata dnevno.
- Izbjegavajte da djeca gledaju TV, igraju se na računalu ili čitaju na preblizu.
- Ako je vaše dijete prisiljeno na interakciju s računalom dulje vrijeme, provjerite je li osvjetljenje ekrana ispravno, kao i osvjetljenje prostorije. Odmarajte oči svakih 20 minuta gledajući u neki predmet osim zaslona računala.
- Plavo i bijelo svjetlo sa zaslona vašeg telefona ili tableta može uzrokovati dugotrajno oštećenje očiju i utjecati na kvalitetu sna. Dakle, držite sve elektroničke uređaje podalje najmanje 3 sata prije odlaska u krevet. To vrijedi i za odrasle.
- Aktivnosti izvan kuće, poput igre s prijateljima, mogu pomoći u smanjenju rizika od kratkovidnosti kod djece. Međutim, pazite da ne koristite uređaj.
Pročitajte također: Ovo su 3 prirodna načina za izliječenje kratkovidnosti bez operacije
To su bili neki od načina na koje majke mogu spriječiti svoju djecu da razviju kratkovidnost. Posvetimo više pažnje zdravlju dječjih očiju od malih nogu!
