Prijelomi metatarza, koje su opasnosti?
, Jakarta - Jeste li ikada čuli za problem s kostima koji se zove metatarzalni prijelom? Prije dva dana umjetnica Luna Maya morala se suočiti s ovim stanjem na nogama. Ova vijest je poznata iz Arija Lassa na Instagramu u ponedjeljak (9.1.20). No, za sada još nisu točno poznati detalji uzroka ozljede koja je zadesila Lunu.
Zapravo, koji su simptomi i uzroci prijeloma metatarzalne kosti? Koja je opasnost ovog stanja za tijelo oboljelog? Hajde, pogledajte cijelu recenziju u nastavku.
Pročitajte također: Slomljene kosti, vrijeme je da se vratite u normalu
5. kost koja često puca
Prijelomi ili prijelomi nastaju kada je kost slomljena, što rezultira promjenom njenog položaja ili oblika. Prijelomi nastaju kada je kost podvrgnuta udaru ili je podvrgnuta velikom stresu, većem od čvrstoće kosti. Što je onda s prijelomima metatarzalnih kostiju poput onog koji je doživjela Luna Maya?
Prema riječima stručnjaka na Nacionalni instituti za zdravlje (NIH) - Medline Plus, Metatarzalne kosti su duge kosti u stopalu koje povezuju gležanj s prstima. Ove kosti pomažu u ravnoteži tijela kada stojimo i hodamo.
Metatarzal se sastoji od pet kostiju. Od pet kostiju, 5. metatarzalna, koja povezuje vanjsku kost s palcem noge, je kost koja se najviše lomi. Ovaj prijelom 5. metatarzalne kosti također se naziva Jones prijelom (Jones fraktura). Ovo područje kosti ima slab protok krvi, što otežava zacjeljivanje.
Da se vratimo na gornje pitanje, što uzrokuje prijelom metatarzalnih kostiju?
Pročitajte također: Bez panike, ovo je prva pomoć za slomljene kosti
Trauma do poremećaja živčanog sustava
Prema NIH-u, postoji nekoliko stanja koja mogu uzrokovati prijelom metatarzalnih kostiju. Na primjer, iznenadni udarac ili udar, jako uvrtanje stopala ( teški zaokret ), ili prekomjerna upotreba.
Postoje dvije vrste prijeloma metatarzalnih kostiju, i to akutni prijelomi i stresni prijelomi. Akutni prijelomi metatarzalne kosti nastaju zbog iznenadne ozljede ili traume stopala. U međuvremenu, prijelomi stresa nastaju zbog ozljede ili stresa koji se ponavlja. Na primjer, stopala se često koriste za višekratno nošenje prekomjernih tereta.
Treba napomenuti jednu stvar u vezi s frakturama stresa. Iako točan razlog nije poznat, stresni prijelomi su češći kod žena nego muškaraca. Prema NIH-u, ovi prijelomi stresa najčešći su kod onih koji:
- Nagli porast razine aktivnosti.
- Obavljanje aktivnosti koje stvaraju veliki stres na stopalima. Primjeri su trčanje, ples, skakanje ili marširanje (kao u vojsci).
- Imate problema s kostima kao što su osteoporoza ili artritis.
- Imate poremećaj živčanog sustava koji uzrokuje gubitak osjećaja (utrnulost) u stopalima. Na primjer, kao što je oštećenje živaca zbog dijabetesa.
Pa, za one od vas koji imaju gore navedene čimbenike rizika, nikad ne škodi razgovarati sa svojim liječnikom kako biste izbjegli prijelome metatarzalne kosti. Kako to da liječnika možete pitati izravno putem aplikacije .
Uzrok je već, što je sa simptomima prijeloma metatarzalne kosti?
Savjeti za njegu metatarzalnih kostiju
Kao i prijelomi općenito, simptomi prijeloma metatarzalnih kostiju (stres frakture) općenito su obilježeni bolom. Ova bol se može pojaviti tijekom aktivnosti, ali se ponekad poboljšava kada je stopalo odmorno.
U nekim slučajevima, bol od stresnog prijeloma može se pojaviti tijekom vremena. znaš. Simptomi prijeloma metatarzalnih kostiju također se mogu okarakterizirati područjem koje je mekano na mjestu prijeloma, kada ga dodirnemo.
Pa, kako ublažiti simptome boli kod prijeloma metatarzalnih kostiju, evo savjeta koji se mogu učiniti, prema stručnjacima iz NIH-a:
- Smanjite aktivnost, odmorite ozlijeđenu nogu.
- Nemojte se baviti aktivnostima ili sportovima koji uzrokuju prijelome ili aktivnostima koje su previše naporne.
- Podignite nogu (podignite nogu) kako biste smanjili oticanje i bol.
- Komprimirajte pomoću kockica leda koje su stavljene u plastičnu vrećicu ili omotane u krpu.
- Komprimirajte oko 20 minuta svakih sat vremena (nema potrebe za komprimiranjem tijekom spavanja) prvih 48 sati. Sljedeći dan kompresirajte čak 2 do 3 puta dnevno.
- Ako je potrebno, uzmite lijekove protiv bolova kao što je ibuprofen kako biste smanjili bol. Preporučljivo je pitati svog liječnika prije upotrebe ovog lijeka ako imate bolest srca, visok krvni tlak, bolest bubrega ili jetre.
- Nemojte uzimati lijek više od preporučene doze.
Pročitajte također: 8 vrsta slomljenih nogu koje osoba može doživjeti
Pa, ako se simptomi ne poboljšaju, neizbježno morate posjetiti liječnika kako biste dobili pravi tretman. Odmah posjetite liječnika ako osjetite:
- Oticanje, bol, utrnulost, trnci u nogama, gležnjevima ili pogoršanje stanja.
- Promjena boje nogu (do ljubičaste).
- Groznica.
Budite oprezni, ovaj prijelom metatarzalne kosti može se pogoršati ako se ne odmorite ili ne liječite pravilno. U nekim slučajevima, ovaj prijelom kosti može uzrokovati artritis u zglobu palca.
Osim toga, u nekim slučajevima prijelomi metatarzalnih kostiju često se pogrešno smatraju uganućima, pa bolesnik misli da se ovo stanje može poboljšati samo mirovanjem. Pa, ova pogreška može uzrokovati nove probleme i produljiti proces ozdravljenja.
