leftforwork.com

, Jakarta – Sigurno je svatko barem jednom u životu donio odluku. Proces odlučivanja je zapravo normalna stvar i potrebna je za neke stvari. Nerijetko se netko može osjećati teško i zbunjeno, pa čak i zbunjeno prilikom donošenja odluke. Jeste li i vi jedan od njih? Što se točno događa s mozgom kada je osoba zbunjena i ošamućena?

Kada je u pitanju donošenje velike odluke, prirodno je da netko bude zbunjeniji nego inače. Čak i ova stanja mogu potaknuti pojavu moždana magla , što je pojam koji opisuje stanje u kojem osoba doživljava zbunjenost, zaborav i smanjenu koncentraciju i jasnoću misli.

Događa se moždana magla To također može biti znak zamora uma koji može otežati razmišljanje osobi. U ozbiljnijim slučajevima ovo stanje može biti i simptom demencije. Zapravo, taj će zamor razmišljanja neizbježno postati prepreka mozgu u donošenju odluke.

Pročitajte također : Prečesto se predomislite? Nemojte dobiti ovu bolest

moždana magla također može dugoročno natjerati osobu na oslabljeno pamćenje i pamćenje. Dakle, da biste to olakšali, morate znati ključ za lakše donošenje odluka. bilo što?

• Izbjegavajte da se zaglavite u osjećajima

Previše fiksiran osjećaj aka osjećaji mogu otežati proces donošenja odluka. Jer će vas to zapravo zbuniti. Umjesto toga, pokušajte to logički odvagnuti, na temelju činjenica i podataka.

• Ne uzimajte u obzir previše

Prije nego što donesete odluku, doista vam se savjetuje da prvo obavite "istraživanje". Jer će vam pomoći u prepoznavanju stvari oko izbora koje ćete poduzeti. Međutim, trebali biste izbjegavati previše razmišljanja, ili čak pretjerane. To će vam čak i otežati izbor.

• Razmislite o budućoj ulozi

Jedna stvar koju trebate znati prije donošenja odluke je "što ćete igrati u budućnosti". Umjesto da samo razmišljate o tome što biste trebali, a što ne, pokušajte shvatiti ulogu koju ćete imati pri donošenju odluke.

Pročitajte također : Što se događa s mozgom kada prestanete vježbati

Razlog je u tome što previše pretpostavlja činjenje stvari koje se nisu dogodile zapravo može dodati pritisak i zbrku. S druge strane, poznavanje slike lika kojeg ćete glumiti može vam pomoći da saznate što stvarno želite. Naravno, to će olakšati proces donošenja odluka.

• Poslušajte mišljenja

Prije donošenja odluke nikad ne škodi saslušati mišljenja nekih prijatelja. Ali pokušajte ne ovisiti o drugim ljudima za svoj izbor. Prvo odredite svoj stav prije nego što zamolite prijatelja za razmatranje i iskoristite ovu priliku da odredite što želite. Jer ako dođete do prijatelja u potpuno zbunjenom stanju, zapravo ćete biti zarobljeni u prijateljskom mišljenju koje je suprotno jedno od drugog.

Pročitajte također : Vau! Ovo je 5 bolesti koje mogu utjecati na dječju inteligenciju

• Ne zaboravi savjest

Najvažnije u donošenju odluka je slušati sebe, odnosno svoju savjest i instinkte. Prije nego što donesete odluku, pokušajte se smiriti 30 minuta. Razmislite o svim dostupnim opcijama i donesite odluku prema onome što vjerujete.

Imate zdravstvenih problema i trebate savjet liječnika? Koristite aplikaciju samo! Lakše je kontaktirati liječnika putem Video/glasovni pozivi i chat . Dobijte preporuke za kupnju lijekova i savjete o održavanju zdravlja od pouzdanog liječnika. Dođi, preuzimanje datoteka sada na App Store i Google Play!