Upala grla nakon jela ljuto, što to uzrokuje?
Jakarta - Upala grla je stanje koje karakterizira vrućina, suha ili bolna senzacija u grlu. Ako ste to iskusili, nije samo jelo i piće ono što postaje neukusno, čak je i govor vrlo težak. Virusne i bakterijske infekcije česti su uzroci upale grla.
Osim virusnih ili bakterijskih infekcija, grlobolja može nastati zbog alergija, upale sinusa, suhog zraka i konzumacije začinjene hrane. Ako je slučaj blag, grlobolja se može sama povući. Dakle, koji je razlog zašto začinjena hrana izaziva upalu grla? Evo potpunog objašnjenja.
Pročitajte također: Led iz sirove ili prokuhane vode: u čemu je razlika?
Začinjena hrana izaziva upalu grla, koji je razlog?
Kada netko ima gripu ili začepljen nos zbog kašlja ili prehlade, često je opcija jesti začinjenu hranu. Ali ako je pretjerana, začinjena hrana može biti uzrok upale grla. To je zato što začinjena hrana izaziva infekcije ili rane u grlu. Začinjene namirnice u pitanju uključuju čili umak, čili u prahu, klinčiće, crni papar i muškatni oraščić. Ako želite jesti začinjenu hranu koja je sigurna, trebali biste koristiti đumbir ili češnjak.
Pročitajte također: Pijenje leda uzrokuje upalu grla, stvarno?
Ostala hrana koja uzrokuje upalu grla
Nije samo začinjena hrana ta koja može izazvati upalu grla. Evo nekih namirnica koje uzrokuju upalu grla:
- Hrana kiselkastog okusa . Kisele tvari u hrani mogu izazvati iritaciju i upalu. Dotična je kisela hrana, kao što su naranče, ocat, tamarinda ili kiseli krastavci.
- Suha ili tvrda hrana . Obje vrste hrane su u opasnosti da izazovu upalu grla. Takva hrana uključuje peciva, kekse, orašaste plodove, žitarice ili sirovo povrće.
- Mlijeko i njegovi proizvodi . Mlijeko izaziva povećanje proizvodnje sluzi u tijelu, pa može doći do svrbeža u grlu. Ako grlo nije prijateljsko, ne biste ga trebali konzumirati, da.
- Masna hrana . Višak ulja u hrani može negativno utjecati na zdravlje grla. Ne samo to, ulje također može potaknuti stvaranje kolesterola, akni i srčanih bolesti
- Kofein i alkohol . Kofein može biti jedan od okidača za svrbež u grlu. Pa, to je taj svrbež koji se na kraju pretvori u upalu grla. Dok alkohol, sadržaj u njemu može izazvati suho grlo. Ako se ne izbalansira s puno vode, može se pojaviti niz simptoma upale grla.
Pročitajte također: 7 učinkovitih načina za prevladavanje upale grla
Dakle, nije u pitanju samo začinjena hrana znaš što može uzrokovati upalu grla. Određeni broj ovih namirnica također je potrebno izbjegavati jer mogu izazvati pojavu simptoma upale grla. Ako osjetite niz simptoma grlobolje, razgovarajte o tome sa svojim liječnikom u prijavi za određivanje koraka rukovanja, da.
