leftforwork.com

, Jakarta – Hormonalne promjene, raspoloženje , a tjelesni imaju veliki utjecaj na trudnice. Nerijetko zbog određenih stanja trudnice moraju mirovanje . Osjetljivost na zdravstvene uvjete može biti jedan od načina da trudnice budu svjesnije svoje trudnoće. Međutim, trudnice često odbijaju mirovanje jer im je dosadno pa se tjeraju na aktivnosti. Evo uvjeta zbog kojih trudnice moraju: mirovanje .

1. Visoki krvni tlak

Kada zdravstveno stanje trudnica pokazuje da im se javlja povišen krvni tlak, trudnicama se preporuča mirovanje . Razlog je u tome što su stanja visokog krvnog tlaka vrlo rizična za trudnoću, počevši od prerano rođenih beba, smanjenja dotoka krvi u posteljicu, pa sve do smrti fetusa još u maternici. S mirovanje , trudnice mogu vratiti krvni tlak u normalnim uvjetima. Pročitajte također: Trudnice, to su stvari koje smijete i ne smijete raditi tijekom mirovanja u krevetu

2. Inhibirani rast fetusa

Kada se pri pregledu ustanovi da je rast fetusa usporen, to znači da je vrijeme da majka ostane trudna mirovanje . Iz općih razloga, obično stanje zastoja u razvoju fetusa može biti zato što se trudnice ne odmaraju ili ne jedu zdravu hranu koju se preporučuje jesti tijekom trudnoće. Doista, u trudnoći, trudnice često nemaju apetit, ali ih ipak moraju prisiljavati da jedu za zdravlje majke i fetusa u utrobi.

3. Blizanačka trudnoća

U blizanačkim trudnoćama trudnicama je potrebno dvostruko više energije. Blizanačke trudnoće su prilično rizične, stoga je potrebna intenzivnija njega i pažnja. Zapravo, mirovanje Vrlo je potreban jer može vratiti izdržljivost trudnicama, smanjiti stres, sniziti krvni tlak, povećati dotok krvi u posteljicu i pomoći povećanju težine fetusa u maternici. Ne samo mirovanje, Trudnice moraju imati češće preglede vezane uz trudnoću blizanaca. Pročitajte također: 5 stvari o kojima trudnice često brinu i rješenje

4. Krvarenje

Stanje krvarenja je situacija kada trudnica treba mirovanje . Krvarenje tijekom trudnoće nije uvijek opasan znak. Nakon provođenja pregleda i liječnik daje liječničke mjere i savjetuje trudnice mirovanje , onda to znači da bi se trudnice trebale potpuno odmoriti.

Često kada mirovanje , kod trudnica se javlja osjećaj krivnje jer samo spavaju i mirno sjede ne radeći ništa. Trudnice se moraju riješiti tih osjećaja bezvrijednosti i krivnje. Jer osim tjelesnog zdravlja treba čuvati i mentalno zdravlje. Ne dopustite negativnim emocijama koje nastaju kada mirovanje čak i štetno utječu na zdravlje. Pročitajte također: Savjeti za muževe kako se suočiti s promjenama raspoloženja trudnica

Osim toga, dok radiš mirovanje dobro je da trudnice mijenjaju položaje kako ne bi zaglavile u jednom položaju koji fizički naglasak stavlja na isto mjesto. Konzumiranje tamnozelenog povrća poput špinata, kelja ili listova manioke zaista pomaže povećati izdržljivost i zdravlje trudnica. Ispunjavanje pravog vitamina C također se ne smije propustiti. Osim toga, ispunjenje željeza i unos tekućine koje ne treba napustiti. Pročitajte također: 5 načina za prevladavanje proljeva tijekom trudnoće

Ako trudnice žele saznati više o tome kako održavati zdravstveno stanje trudnica, možete se obratiti izravno . Liječnici koji su stručnjaci u svom području nastojat će pružiti najbolja rješenja. Kako, dosta preuzimanje datoteka primjena putem Google Playa ili App Storea. Kroz značajke Obratite se liječniku majka može odlučiti razgovarati Video/glasovni poziv ili razgovor .