Vrtoglavica tijekom trudnoće, je li opasno?
, Jakarta - Kada je žena trudna, mnoge stvari mogu se dogoditi kao posljedica trudnoće. Majke mogu doživjeti promjene u obliku tijela, a također i u smislu hormona. Porast hormona koji se javlja može uzrokovati da majka doživi uznemirujuću vrtoglavicu.
Vrtoglavica tijekom trudnoće uobičajena je stvar. Poremećaj može uzrokovati da majka osjeća kako se sve oko sebe vrti, pa joj se vrti u glavi, teško hoda, pa čak i pada u nesvijest. Iako česta, vrtoglavica tijekom trudnoće također može biti opasna. Evo cijele rasprave!
Pročitajte također: Doživite vrtoglavicu tijekom trudnoće, evo uzroka
Opasnosti od vrtoglavice tijekom trudnoće
Vrtoglavica je čest poremećaj kada je osoba trudna. Trudnice ga mogu češće iskusiti u prvom tromjesečju, iako je moguće da se pojavi tijekom trudnoće. Ovaj se događaj javlja kao rani simptom niskog krvnog tlaka koji se smanjuje zbog osjećaja mučnine zbog čega je teško jesti.
Ovo stanje se također može pojaviti zbog povećanih hormona koji uzrokuju opuštanje i širenje krvnih žila. To može pomoći u povećanju protoka krvi u fetusu, ali može usporiti protok krvi natrag na razine niže od normalnih. Stoga je dotok krvi u mozak smanjen i uzrokuje vrtoglavicu.
Vrtoglavica se također javlja zbog prilagodbe novom metabolizmu tijela zbog smanjene razine šećera u krvi. Trudnice koje su anemične ili imaju proširene vene sklonije su ovom poremećaju glavobolje od onih koje nemaju. U drugom tromjesečju dolazi do osjećaja vrtoglavice zbog pritiska maternice na krvne žile kako se povećavaju.
Pročitajte također: 4 navike koje mogu biti čimbenik uzroka vrtoglavice
Koje su moguće opasnosti od vrtoglavice tijekom trudnoće? Vrtoglavica koja se javlja u trudnica općenito nema utjecaja na fetus. Međutim, to može uzrokovati da izgubite ravnotežu jer će se sve što vidite vrtjeti okolo. Stoga majka doista ne treba ništa raditi i mirovati kako bi nestala vrtoglavica koja se javlja.
Snažan način da se vrtoglavica koja se pojavi može brzo prevladati je podizanje majčinih nogu kako bi se povećao dotok krvi u mozak. Ako je to teško učiniti, pokušajte sjesti i saviti noge koliko god možete i dišite polako i duboko kako bi krv nesmetano tekla.
Ako imate bilo kakvih pitanja u vezi vrtoglavice tijekom trudnoće, liječnik iz spreman pomoći. Lako je, samo mama treba preuzimanje datoteka primjena u pametni telefon korišteno! Osim toga, majke se mogu naručiti i na fizičke preglede putem interneta na liniji putem aplikacije.
Pročitajte također: 4 činjenice i mitovi o vrtoglavici kod žena
Kako spriječiti vrtoglavicu tijekom trudnoće
Budući da vrtoglavica koja se javlja može biti opasna pri obavljanju aktivnosti, dobro je da majke znaju kako to spriječiti. Na taj način se majka može dobro kretati bez ikakvih ometanja. Evo nekoliko načina da spriječite ove glavobolje:
Probudi se polako
Pokušajte polako ustati iz kreveta kako se tijelo ne bi prestrašilo. Osim toga, naglo ustajanje može uzrokovati nagli pad krvnog tlaka i vrtoglavicu koja može dovesti do vrtoglavice.
Jedite više grickalica
Majke mogu osigurati veću konzumaciju zdrave i cjelovite hrane tijekom trudnoće. Dobar međuobrok je mješavina proteina i složenih ugljikohidrata u svakom obroku kako bi se razina šećera u krvi održavala stabilnom.
Povećajte potrošnju tekućine
Majke bi također trebale paziti da tijelo prima dovoljno tekućine, jer vrtoglavica koja se javlja može biti uzrokovana i dehidracijom. Pobrinite se da majka konzumira oko 2 litre tekućine dnevno i više kada je zrak vruć ili se aktivno bavi sportom.
To je opasnost koja se može dogoditi trudnicama kada dožive vrtoglavicu. Poznavajući opasnosti vrtoglavice, majka mora spriječiti da se to dogodi kako ne bi naštetila sebi i plodu koji nosi. Osim toga, ako se vrlo često ponavlja, dobro je da ga pregleda liječnik.
