leftforwork.com

Jakarta - Uvijek pošast od prošlosti do sada, srčana bolest je doista jedna od najsmrtonosnijih bolesti na svijetu. Postoji mnogo vrsta, a neke su povezane s problemima i deformitetima srca, kao što su aritmije, kardiomiopatija, endokarditis, koronarna bolest srca i još mnogo toga.

Imajte na umu da se srčana bolest može dogoditi svakome. Mlad ili star, muškarac ili žena. Međutim, postoje neki ljudi koji imaju veći potencijal za srčane bolesti, znate. Doznajte slušajući sljedeću raspravu do kraja, da!

Pročitajte također: Srce kuca brže, čuvajte se znakova aritmije

Čimbenici rizika od srčanih bolesti

Mnogo je stvari koje mogu uzrokovati ili povećati rizik od srčanih bolesti. Neke vrste srčanih bolesti mogu se pojaviti čak i zbog genetskih čimbenika, kao što je prirođena srčana bolest. Postoje i oni koji se javljaju zbog drugih čimbenika, poput nezdravog načina života.

Točnije, sljedeće skupine ljudi imaju veći potencijal za bolesti srca, i to:

1. Osobe s visokim krvnim tlakom

Visoki krvni tlak je glavni čimbenik rizika za srčane bolesti. Ovo stanje nastaje kada je krvni tlak u arterijama previsok. Ako se ovo stanje ne kontrolira, bit će zahvaćeni različiti organi kao što su srce, bubrezi i mozak. Visok krvni tlak također može ubrzati rad srca, povećavajući rizik moždani udar , oslabljen rad srca i srčani zastoj.

2. Osobe s visokim kolesterolom

Visoke razine lošeg kolesterola (LDL) povećavaju rizik od srčanih bolesti. To je zato što se kolesterol može nakupiti na stijenkama arterija, uzrokujući sužavanje područja i smanjujući protok krvi u srce, mozak i druge dijelove tijela.

3. Osobe s prekomjernom tjelesnom težinom ili pretilo

Budite oprezni ako imate prekomjernu težinu ili pretilo. To je zato što se povećava rizik od raznih bolesti, uključujući bolesti srca. Visoke razine masnoće kod pretilih ljudi imaju učinak otpornosti na hormon inzulin. Pretilost također može povećati razinu lošeg kolesterola, što može dovesti do srčanih bolesti.

Pročitajte također: Bol u lijevoj ruci je znak srčane bolesti, stvarno?

4. Dijabetičari

Dijabetes također povećava rizik od razvoja srčanih bolesti. Kada se visoka razina šećera u krvi ne upravlja pravilno, može povećati količinu plaka koji se nakuplja unutar stijenki krvnih žila. Kao rezultat toga, protok krvi u srce može biti blokiran ili čak zaustavljen.

5. Starije osobe

Rizik od srčanih bolesti raste s godinama. Muškarci u dobi od 45 godina ili stariji i žene u dobi od 55 godina ili više imaju veći rizik od srčanih bolesti nego oni koji su mlađi. Čak i tako, to ne znači da mladi ljudi ne mogu dobiti srčane bolesti, znate.

6. Osobe koje imaju obiteljsku povijest bolesti srca

Imaju li vaši roditelji bolesti srca? Ako je tako, trebali biste biti oprezni, jer imate veći rizik od razvoja sličnog stanja.

7. Ljudi koji imaju nezdravu prehranu

Dijeta također doprinosi povećanom riziku od srčanih bolesti. Ako često jedete hranu s visokim udjelom zasićenih masti, trans masti i kolesterola, naravno, povećat će se rizik od raznih bolesti, uključujući bolesti srca. Osim toga, dijeta s visokim udjelom soli također može povećati krvni tlak, što može dovesti do srčanih bolesti.

Pročitajte također: Upoznajte karakteristike slabog srca i kako ga spriječiti

8. Ljudi koji su lijeni kretati se

Lijeno kretanje i rijetko vježbanje mogu biti štetni za zdravlje. Jedan od njih je povećan rizik od srčanih bolesti. Jer, kada se tijelo rijetko kreće, povećava se mogućnost pojave okidača srčanih bolesti, poput pretilosti, visokog krvnog tlaka ili dijabetesa.

9.Pušač

Navike pušenja povećavaju rizik od srčanih bolesti. Razlog, jer pušenje može uzrokovati oštećenje srca i krvnih žila. Osim toga, nikotin sadržan u cigaretama može povećati krvni tlak.

Da ne spominjemo da ugljični monoksid iz dima cigarete može smanjiti količinu kisika koju nosi krv. Osim aktivnih pušača, pasivno pušenje također može povećati rizik od srčanih bolesti.

To su neke skupine ljudi koji su pod većim rizikom od srčanih bolesti. Ako imate jedan ili više od ovih čimbenika, trebali biste se početi poboljšavati, posebno oni koji se odnose na nezdrav način života.

Osim toga, redovito obavljajte zdravstvene preglede, kao što su šećer u krvi, kolesterol i krvni tlak. Kako to olakšati, možete preuzimanje datoteka primjena naručiti usluge laboratorijskog pregleda kod kuće.

Referenca:

Centar za kontrolu i prevenciju bolesti. Pristupljeno 2020. Upoznajte svoj rizik od srčanih bolesti.

Medicinske vijesti danas. Pristupljeno 2020. Sve što trebate znati o bolestima srca.

Healthline. Pristupljeno 2020. Uzroci i rizici od srčanih bolesti.