Koji je pravi način prevencije skolioze?
“Zapravo ne postoji jedinstven učinkovit način za prevenciju skolioze, jer je u mnogim slučajevima uzrok skolioze nepoznat. Međutim, postoji nekoliko načina na koje se može spriječiti da se pogorša, kao što je korištenje aparatića ili čak operacija. Sve se to također radi po savjetu liječnika.”
, Jakarta – Skolioza se najčešće javlja u kasnim fazama djetinjstva ili rane adolescencije kada su djeca još u razdoblju brzog rasta. Skolioza nije uvijek uočljiva, ali neki ljudi s ovim stanjem mogu imati neravna ramena ili kukove zbog zakrivljenosti kralježnice.
U većini slučajeva, osoba ne treba liječenje jer se zakrivljenost često ne razvija značajno. Međutim, ovisno o stupnju zakrivljenosti i dobi djeteta, liječnik može preporučiti kombinaciju podrške za leđa i fizikalne terapije kako bi se spriječilo pogoršanje skolioze.
Pročitajte također: Idap skolioza u djetinjstvu može postati odrasla osoba, stvarno?
Može li skolioza spriječiti?
Roditelji koji su vidjeli dijete prijatelja ili imaju starije dijete sa skoliozom mogu se pitati kako spriječiti skoliozu. Nažalost, spriječiti ovu skoliozu je nemoguće.
Mnoge su stvari povezane sa skoliozom, kao što su sportske ozljede u djetinjstvu, nošenje teških ruksaka, loše držanje i prekomjerna tjelesna težina ili pretilost. Međutim, nije poznato da niti jedan od njih uzrokuje skoliozu.
Osim toga, aktivnosti, poput vježbanja dobrog držanja, izvođenja vježbi za jačanje leđnih mišića i bavljenja jogom ili pilatesom također neće spriječiti skoliozu. Međutim, možete ublažiti simptome kod ljudi koji već imaju skoliozu. Ova metoda je također općenito dobra za zdravlje.
Postoji jedna vrsta skolioze koja se ponekad može spriječiti: skolioza odraslih, koja je uzrokovana osteoporozom. Ovo stanje uzrokuje da kosti postanu slabe i lomljive što može rezultirati abnormalnom zakrivljenošću kralježnice. Dobra prehrana i redovita tjelovježba mogu smanjiti rizik od razvoja osteoporoze kod starijih osoba, što im također pomaže u sprječavanju razvoja skolioze.
Stoga odrasli trebaju nastaviti zadovoljavati svoj prehrambeni unos, kao što je konzumacija dodataka prehrani i vitamina. Ako trebate suplemente i vitamine za kosti, sada ih također možete nabaviti . Pogotovo kod dostavne službe, ne morate se mučiti izlaziti iz kuće kako biste kupili lijekove.
Pročitajte također: Trebaju li osobe sa skoliozom podvrgnuti operaciji?
Kako spriječiti da se skolioza pogorša
Iako je nemoguće spriječiti pojavu skolioze na prvom mjestu, postoje stvari koje možete učiniti kako biste spriječili razvoj skolioze. Jedna od njih je redovita provjera djetetove kralježnice i to s početkom kada su još bebe. Ako ste zabrinuti zbog onoga što vidite, razgovarajte sa svojim liječnikom ili drugim zdravstvenim djelatnikom.
Simptomi skolioze u početku možda neće biti uočljivi, pa se ovo stanje možda neće primijetiti. Mnogi slučajevi skolioze otkrivaju se tijekom školskih pregleda za skoliozu ili tijekom rutinskih pregleda kod pedijatra. Kada je djetetu dijagnosticirana skolioza, proteza za kralježnicu ili operacija mogu biti pravi način da spriječite pogoršanje skolioze.
Pročitajte također: Utjecaj skolioze na razvoj fetusa
Neke stvari za koje se sumnja da su uzrok skolioze
Evo nekoliko mogućih uzroka skolioze:
- Neuromuskularna stanja. Ovo stanje utječe na živce i mišiće. Oni uključuju cerebralnu paralizu, poliomijelitis i mišićnu distrofiju.
- Kongenitalna skolioza. To je kongenitalno stanje što znači da je stanje prisutno od rođenja. Skolioza je rijetka pri rođenju, ali se može pojaviti ako se kosti u kralježnici nenormalno razvijaju kako fetus raste.
- Specifični geni. Istraživači vjeruju da barem jedan gen igra ulogu u razvoju skolioze.
- Dužina noge. Ako je jedna noga duža od druge, osoba može razviti skoliozu.
- Sindrom skolioze. Skolioza se može razviti kao dio medicinskog stanja, uključujući neurofibromatozu ili Marfanov sindrom.
- Osteoporoza. Osteoporoza može uzrokovati skoliozu koja je posljedica degeneracije kostiju.
- Drugi uzroci. Loše držanje, nošenje ruksaka ili torbe, poremećaji vezivnog tkiva i neke ozljede mogu uzrokovati zakrivljenost kralježnice.
