Što majke trebaju učiniti kada su trudne sa svojim drugim djetetom
, Jakarta - Drugu trudnoću obično postaje lakše živjeti, jer majka već zna što će se dogoditi i kako se nositi s njima. Međutim, to ne znači da možete zanemariti drugu trudnoću.
Majke se i dalje ohrabruju da nastave s dobrim navikama koje je majka imala u prvoj trudnoći. Učeći iz iskustva trudnoće s prvim djetetom, očekuje se da će majke moći bolje brinuti o ovoj drugoj trudnoći.
Postoji niz stvari na koje majke moraju obratiti pozornost tijekom ove druge trudnoće, a to su:
Također pročitajte: Suočavanje s drugom trudnoćom, to je razlika od prve
- Pronađite najboljeg doktora
I u prvoj i u drugoj trudnoći najvažnije je pronaći opstetričara ili primalje od povjerenja koji imaju iskustva i razumiju stanje majke.
Ako majka smatra da je opstetričar ili primalja koja je vodila prvu trudnoću najbolja, tada majka može nastaviti razgovarati s njom o ovoj drugoj trudnoći.
Međutim, ako majka smatra da nije kompatibilna s prethodnim opstetričarom, onda potražite drugog najboljeg liječnika koji će pratiti majku tijekom ove druge trudnoće.
Majke mogu zatražiti dobru liječničku preporuku pitajući majčinog prijatelja, obiteljskog liječnika, medicinsku sestru ili pedijatra.
- Marljivije vježbanje Kegelovih vježbi
Većina trudnica iskusi donje mišiće zdjelice koji su labavi i smanjene snage. Pogotovo ako želudac postaje sve veći s povećanjem gestacijske dobi. Oslabljeni mišići zdjelice mogu uzrokovati bol u donjem dijelu trbuha i lako mokrenje prilikom kašljanja, smijeha ili kihanja.
Pa, ako je u prvoj trudnoći majka često lijena vježbati Kegelove vježbe, pokušajte u ovoj drugoj trudnoći raditi Kegelove vježbe redovitije. Marljivim izvođenjem Kegelovih vježbi jačaju se mišići donjeg dijela zdjelice, kako bi se problemi u trudnoći mogli prevladati. Kegelove vježbe također su korisne za olakšavanje procesa rađanja.
- Zadržite svoje porcije
Trudnoća uzrokuje debljanje majke. Mnogim trudnicama je teško vratiti se na svoju idealnu težinu nakon rođenja prvog djeteta. Stoga, kako bi se spriječila pretilost majke, preporuča se da u ovoj drugoj trudnoći majka ograniči unos hrane. Proširite konzumaciju zdrave hrane i uravnotežite je redovitom tjelovježbom kako bi se zadržala težina majke.
Pročitajte također: Mit ili činjenica, preeklampsija u trudnoći može se ponoviti
- Ne zaboravite prvo dijete
Druga trudnoća majke ne bi smjela zanemariti budućeg brata. Uvijek odvojite vrijeme za brigu i igru s prvim djetetom prije nego što se drugo rodi. Ako je majka ušla u treće tromjesečje trudnoće i osjeća se umorno od brige o svom prvom djetetu, zamolite muža ili kućnog pomoćnika da se brine o malenom.
- Pripremite budućeg brata
Osim toga, majke također trebaju pripremiti svoje prvo dijete da dočeka dolazak brata i kako bi kasnije mogao obavljati svoju ulogu starijeg brata. Citirano iz zdravlje djece, Prvorođena djeca imaju tendenciju iskusiti niz emocija, od uzbuđenja do ljubomore sa svojim budućim bratom ili sestrom. Stoga se majka mora pripremiti da bude dobra sestra.
Način na koji to možete učiniti je da polagano obavijestite o prisutnosti sestre u majčinom trbuhu, pozovete stariju sestru da ide u pratnju majke na pregled trudnoće i da je uključite u odabir opreme za rođenje djeteta. sestra.
- Odredite vrstu isporuke
Neke majke žele izjednačiti vrstu poroda za svoje drugo dijete s vrstom porođaja prilikom rađanja prvog djeteta. Ima i majki koje su svoje prvo dijete rodile na normalan način, ali im uvjeti nisu omogućili da normalno rode i ovo drugo dijete.
Stoga dobro razmislite o vrsti poroda koji želite za ovo drugo dijete i razgovarajte sa svojim opstetričarom može li vaše stanje podržati vrstu poroda koju želite. O tome možete razgovarati sa stručnim liječnikom putem aplikacije . Kroz aplikaciju majke mogu razgovarati s liječnicima bilo kada i bilo gdje.
- Budite spremni za prijevremeni radni raspored
Pokretanje iz roditelji, Proces rađanja drugog djeteta obično je lakši i brži od prvog djeteta. Dakle, nemojte biti previše tjeskobni ili nervozni. Majka je već rađala, njezino tijelo zna što treba učiniti, pa porod drugog djeteta obično dolazi rano.
Također pročitajte: Majko, upoznaj čimbenike koji pokreću previjanje placente
Dakle, majke se moraju pripremiti tako da se dogovore s liječnikom nekoliko dana ranije od dana poroda kako bi izbjegle iznenadni porod na neočekivanom mjestu.
