Fizioterapija za liječenje boli u koljenu, ovo je postupak
, Jakarta – Fizioterapija je tretman koji pomaže u obnavljanju pokreta i funkcije udova kada je osoba ozlijeđena, bolesna ili invalidna. Ovaj tretman također ima za cilj smanjenje rizika od ozljeda ili bolesti u budućnosti. U biti, fizioterapijski tretman ima za cilj spriječiti da osoba pati od abnormalnosti zbog tjelesnih poremećaja u tijelu zbog ozljede ili bolesti.
Fizioterapija je često potrebna osobama s bolovima u koljenima. Fizioterapija za bolove u koljenu uključuje temeljitu procjenu i procjenu cijelog donjeg ekstremiteta, od kuka do stopala. Kroz ovu terapiju, terapeut može procijeniti vašu bol u koljenu i propisati pravi tretman, uključujući vrstu vježbe koja vam je potrebna.
Pročitajte također: Fizioterapijski postupci za liječenje problema uklještenih živaca
Pregled prije fizioterapije
Prije tretmana, terapeut će postavljati pitanja kako bi prikupio informacije o vašem stanju. Na temelju prikupljenih informacija, terapeut će nastaviti s pregledom kako bi odredio vrstu liječenja koja vam je potrebna. Pregled može uključivati:
- Evaluacija hodanja. Tijekom ovog pregleda, terapeut će procijeniti kako hodate. Fizioterapeuti su osposobljeni da primjećuju male promjene u kretanju oko koljena pri svakom koraku.
- Palpacija. To uključuje korištenje ruke za dodirivanje različitih struktura oko koljena kako biste osjetili abnormalnosti ili procijenili je li neki dio bolan na dodir.
- Raspon mjerenja pokreta . Opseg pokreta odnosi se na to koliko je koljeno savijeno ili ispravljeno. Terapeut može koristiti posebne instrumente za mjerenje kretanja koljena.
- Mjerenje čvrstoće. Oko koljena ima puno vezanosti mišića. Mjerenja snage pomažu utvrditi uzrokuje li slabost mišića ili neravnoteža bol u koljenu.
- Procjena bilance. Ako je ravnoteža poremećena, prekomjerni stres i napetost mogu se usmjeriti na koljeno i pojačati bol.
- Mjerenje debljine ili otekline. Ponekad se nakon ozljede može pojaviti oteklina u zglobu koljena. Terapeut može izmjeriti količinu otekline kako bi pomogao u liječenju.
- Poseban test. Posebni testovi oko koljena pomažu odrediti koje strukture mogu biti problematične.
Pročitajte također: Koliko je učinkovita fizioterapija za ankilozantni spondilitis?
Fizioterapija za bol u koljenima
Nakon što je gornji pregled završen, terapeut može odrediti koji je tretman prikladan za vaše stanje. Osim vježbanja s terapeutom, od vas se može tražiti da vježbate i kod kuće. Neki primjeri vježbi koje obično propisuju terapeuti za liječenje boli u koljenu su:
- Quad set i podizanja ravnih nogu .
- Kratki luk quads.
- Vježbe za jačanje kukova.
- Istezanje donjih ekstremiteta.
- Vježba ravnoteže.
Terapeut će na svakom sastanku podučavati gore navedene pokrete. Također će vam reći koliko često trebate raditi ovu vježbu kod kuće. Osim izvođenja gore navedenih pokreta, terapeuti obično preporučuju i druge tretmane kao što su:
- ultrazvuk.
- Električna stimulacija.
- Kineziološki zapisi.
- Primjena topline ili leda.
- Masaža mekog tkiva ili mobilizacija zgloba koljena.
Pročitajte također: Važnost fizikalne terapije za prijelome ključne kosti
Još uvijek nije dovoljno s gornjim informacijama? Preko aplikacije možete izravno kontaktirati liječnika raspitati se dalje. Putem ove aplikacije možete kontaktirati liječnika koji vam je potreban bilo kada i bilo gdje putem e-pošte razgovor ili Glasovni/video poziv .
