Današnja udruga mlade sve češće usamljuje?
, Jakarta – Osjećate se usamljeno u gomili, gledate kišu iza bučnog prozora kafića, ali ste još uvijek tužni? Ovo nije tekst pjesme, a kamoli scena iz filma. To je stvarnost koju doživljavaju urbani stanovnici, posebice mladi.
Zapravo, na temelju podataka objavljenih u YouGov , društvene mreže uzrok su usamljenih balada koje doživljavaju mladi. Prečesta interakcija na društvenim mrežama može dovesti do toga da mladi ljudi mucaju u interakciji u stvarnosti. Teško je reći koji stvaran a koje su lažne.
Pročitajte također: Usamljenost može umanjiti zdravlje, kako možete?
Društveni mediji sve čine dvosmislenim
Platforme društvenih medija iskoristile su ljudsku stranu humanizma i poremetile psihološku ravnotežu korisnika kako bi ostali zalijepljeni za zaslon gadgeta . Društveni mediji stvorili su iluziju u kojoj korisnici osjećaju povezanost s drugom osobom ili na forumu. Zapravo, to je nešto što nije stvarno i što nije nužno istinito.
Ovisnost o društvenim mrežama čini da osoba izgubi osjećaj komunikacije licem u lice. Navika razgovora kroz platforma Društveni mediji otežavaju ljudima da se nose s razgovorima licem u lice.
Zašto je ova tendencija češća kod mladih? Jer htjeli mi to ili ne, mora se priznati da su mladi najveći korisnici društvenih mreža. Stoga se negativan utjecaj prekomjernog korištenja društvenih medija može pronaći kod mladih.
Zapravo, društvene mreže nisu jedino objašnjenje zašto mladi ljudi češće doživljavaju usamljenost. Psihološki čimbenici, kao što su pritisak vršnjaka, samopoštovanje i priznanje zbog toga što ih se smatra "tamo", povećavaju vjerojatnost da će se mladi ljudi osjećati usamljeno kada ih okruženje za koje očekuju da će prihvatiti kao članove odbije.
Pročitajte također: Nesvjesno, ove misli pokreću usamljenost
Povratak u stvarnost
Uspostavljanje prave veze i digitalna detoksikacija stvari su koje moraju učiniti mladi ljudi koji se često osjećaju usamljeno u prepunoj atmosferi. Poboljšanje kvalitete prijateljstava licem u lice može biti još jedan pokušaj pronalaženja zdravih obrazaca prijateljstva.
Sljedeće su preporuke za ono što možete učiniti kako biste izgradili zdrave odnose sa svojim suradnicima:
- Ne pristupajte gadgetima prečesto
Pokušajte se kloniti gadgeta i imati izravnu interakciju. Pokušajte zamisliti situaciju u kojoj se vi i vaši prijatelji okupljate u kafiću, ali svaka ruka je zauzeta svojim gadgetom. Sastanak se može završiti obavljanjem selfie ili wefie , a zatim objavili na svojim društvenim mrežama.
Ljudi koji su vidjeli post Osoba će misliti da uživate u kvalitetnom trenutku, iako kada se upoznate, zapravo provodite više vremena pomicanje društveni mediji.
Pa, sljedeći put kad ti družiti se S prijateljima držite svoje gadgete u torbi i uživajte u razgovorima uživo.
- Pronađite svoj hobi
Ponekad je jako teško pronaći krug prijatelja koji te prihvaćaju onakvima kakvi jesi. Može biti da se osjećate inferiorno, mislite da niste dovoljno cool da se družite s grupom prijatelja i drugi razlozi koji vam otežavaju pronalazak prikladnih prijatelja.
Pročitajte također: Prijetnje usamljenosti, depresije za skraćivanje života
Umjesto da se opterećujete, pronalaženje prijatelja koji će vas najbolje razumjeti jest da se usredotočite na bavljenje hobijima i izvrsnost u tome. S vremenom ćete sigurno jednog dana pronaći krug koji odgovara onome što očekujete.
Ako imate pitanja o psihološkim problemima tinejdžera ili mladih, pokušajte ih postaviti izravno na . Liječnici ili psiholozi koji su stručnjaci u svojim područjima pokušat će vam pružiti najbolje rješenje. Kako, dosta preuzimanje datoteka primjena putem Google Playa ili App Storea. Kroz značajke Obratite se liječniku možete odabrati razgovor putem Video/glasovni poziv ili razgovor bilo kada i bilo gdje.
Referenca:
