Često zadržavanje mokrenja, čuvajte se bubrežnih kamenaca
Jakarta – Bubrežni kamenci odn nefrolitijaza je stvaranje tvrde tvari, kao što je kamenje, od minerala, soli i otpada u krvi koji stvaraju kristale i nakupljaju se u bubrezima. Ti se kamenci mogu formirati duž urinarnog trakta, od bubrega, mokraćovoda (mokraćne cijevi koje prenose mokraću od bubrega do mokraćnog mjehura), mokraćnog mjehura i uretre (mokraćne cijevi koje izvode mokraću iz tijela).
S vremenom će tvrdi materijal postati tvrđi i nalikovati obliku stijene. To su ono što je poznato kao bubrežni kamenci. Dakle, je li često zadržavanje mokrenja čimbenik rizika za bubrežne kamence? Hajde, ovdje saznajte puno objašnjenje.
Pročitajte također: 4 prirodna sastojka koji mogu pomoći u prevladavanju bubrežnih kamenaca
Često zadržavanje mokrenja je faktor rizika za bubrežne kamence
Bubrežni kamenci su mali "kamenci" koji nastaju u bubrezima zbog viška natrija i kalcija. Ove mineralne naslage se ne izlučuju redovito mokraćom, stvarajući tako bubrežne kamence.
Osim jela i pića, izlučivanje ili odlaganje otpadnih tvari iz tijela, poput mokrenja, također je biološka potreba čovjeka. Poput odgađanja jela, zadržavanje mokrenja može izazvati poremećaje u tijelu. Jedan od poremećaja koji se često javlja kod osoba koje imaju naviku zadržavanja mokrenja su bubrežni kamenci.
Općenito, bubrežni kamenci su mali, tako da mogu proći kroz mokraćne puteve bez izazivanja boli. Međutim, kada osoba prečesto odgađa mokrenje, sadržaj minerala i soli u njemu zapravo može razviti kamen u veći oblik. Bubrežni kamenci se mogu pomicati i nisu uvijek u bubregu.
Pomicanje bubrežnih kamenaca, osobito velikih, može uzrokovati iritaciju mokraćnog sustava. Zato je potrebno rano otkrivanje bubrežnih kamenaca, kako bi se spriječilo trajno oštećenje bubrežne funkcije. Ako već imate iskustva, bubrežni kamenci mogu uzrokovati vrlo bolne simptome. U slučajevima koji su još uvijek relativno blagi, ljudi s bubrežnim kamencima možda neće osjećati značajne simptome.
Međutim, kada ima više kamenaca, nadražuje mokraćne putove i uzrokuje blokade, javljaju se razni bolni simptomi koje osobe s bubrežnim kamencima mogu doživjeti. Ovo su neki od njih:
- Mokraćne kolike , ili nesnosna bol koja dolazi i odlazi na stranama i leđima, a zatim se obično pomiče u donji dio trbuha.
- Bol u struku, bedrima, preponama i području genitalija.
- Mokrenje boli.
- U mokraći ima krvi.
- Mučnina i povračanje.
- Drhtavica ili groznica.
Pročitajte također: Kada treba obaviti operaciju bubrežnog kamenca?
Neke stvari koje mogu potaknuti stvaranje bubrežnih kamenaca
Bubrežni kamenci mogu nastati kada vaš urin ili urin sadrže previše kemikalija, kao što su kalcij, mokraćna kiselina, cistin ili kalcij strutivan (mješavina fosfata, magnezija i amonijaka). Osim čestog zadržavanja mokrenja, dijeta bogata proteinima bez uravnotežene konzumacije vode, na primjer, može povećati rizik od bubrežnih kamenaca. Neke druge stvari koje također mogu uzrokovati stvaranje bubrežnih kamenaca su:
1. Previše unosa kalcija
Sljedeći čimbenik rizika za bubrežne kamence je konzumiranje previše hrane ili pića s udjelom kalcija. Preporučuju se namirnice ili pića koja sadrže puno kalcija, osobito u razdoblju rasta. Međutim, ako se konzumira previše, kalcij koji ulazi u tijelo će se akumulirati i potaknuti stvaranje bubrežnih kamenaca, znaš . Jer, ostatak kalcija koji kosti i mišići ne apsorbiraju bit će preusmjeren u bubrege.
U normalnim uvjetima, bubrezi će izlučiti višak kalcija zajedno s urinom. Međutim, kada previše kalcija uđe u tijelo, vjerojatno će ostati u bubrezima i spojiti se s drugim otpadnim proizvodima i stvoriti kamenje.
2. Visoka mokraćna kiselina
Drugi čimbenik rizika za bubrežne kamence je visoka razina mokraćne kiseline. Osim kalcija, bubrežni kamenci mogu nastati i kada sadrže previše kiseline, te formirati kamence koji se nazivaju kamenci mokraćne kiseline. Bubrežni kamenci ove vrste obično su pod visokim rizikom od stvaranja u bubrezima ljudi koji jedu puno mesa, ribe i školjki.
3. Imati infekciju bubrega
Osobe s poviješću infekcije bubrega imaju prilično visok rizik od razvoja bubrežnih kamenaca. Vrsta kamena koji se može formirati zbog infekcije bubrega je struvitni kamen.
4. Genetski čimbenici
Bubrežni kamenci mogu nastati i zbog genetskih čimbenika. Tip bubrežnog kamenca koji obično nastaje zbog ovog faktora je cistinski kamenac, koji je kamen nastao od vrste aminokiselina koje sadrže proteinske spojeve sumpora.
Pročitajte također: Upoznajte ove rane simptome bubrežnih kamenaca
To je objašnjenje i drugi čimbenici rizika za bubrežne kamence. Uvijek vodite računa o zdravlju svog tijela vodeći zdrav način života, da. Ne zaboravite na unos suplemenata ili multivitamina koji su potrebni tijelu. Da biste ga kupili, možete koristiti značajku "zdravstvene trgovine" u aplikaciji .
