leftforwork.com

, Jakarta – Tijekom trudnoće majčin apetit za raznim namirnicama postaje sve veći, od kojih je jedna slatka hrana. U redu je ako se to radi samo povremeno, ali neka ne bude previše, gospođo! Jer je previše Konzumacija slatke hrane tijekom trudnoće može imati negativan učinak na trudnoću.

Hrana koju majka konzumira je jedna stvar koju je vrlo važno imati na umu tijekom trudnoće. Trudnice se potiču na zdravu hranu kako bi beba u maternici mogla optimalno rasti i uvijek bila u zdravom stanju. Ako je prije trudnoće majka bila ljubitelj slatke hrane, trebali biste to ograničiti tijekom trudnoće, kako ne biste pretjerali.

Pročitajte također: 5 zdravstvenih problema na koje su trudnice podložne

Utjecaj viška šećera na zdravlje trudnica

Konzumacija slatke hrane tijekom trudnoće negativno će utjecati na zdravlje majke tijekom trudnoće. I ne samo to, prečesto jedenje slatke hrane može utjecati i na stanje bebe nakon rođenja. Sljedeći su negativni učinci konzumacije slatke hrane tijekom trudnoće:

• Pogoršanje majčinog stanja

Tijekom trudnoće majka će doživjeti hormonalne promjene koje se događaju u tijelu. Označeno je sa jutarnje mučnine, žgaravica , i promjene raspoloženja koje se često drastično mijenjaju u ranoj trudnoći. Zapravo, konzumacija slatke hrane tijekom trudnoće zapravo će pogoršati stanje koje majka proživljava.

• Rizik od razvoja preeklampsije

Konzumacija slatke hrane tijekom trudnoće u prevelikim količinama povećat će razinu šećera u krvi, pa je majka u opasnosti od gestacijskog dijabetesa. Sam gestacijski dijabetes je bolest koja može izazvati poremećaje trudnoće, odnosno preeklampsiju. Ako je majka doživjela ovo stanje, sigurnost majke i djeteta je u opasnosti.

Pročitajte također: 7 Problemi u prvom tromjesečju trudnoće

• U opasnosti od razvoja gestacijskog dijabetesa

Kao što je prethodno objašnjeno, konzumacija slatke hrane tijekom trudnoće je u opasnosti od povećanja razine šećera u krvi što je okidač za gestacijski dijabetes. To se također odnosi na sljedeće trudnoće. Ne samo gestacijski dijabetes, prečesto konzumiranje slatke hrane tijekom trudnoće također će potaknuti dijabetes tipa 2.

• Imati pretilost

Konzumacija slatke hrane tijekom trudnoće povećat će težinu majke i povećati rizik od pretilosti. Ako se to dogodi, to će negativno utjecati na stanje fetusa. Trudnice su čak i pod visokim rizikom od pobačaja.

Kako biste saznali kolika je razina šećera u krvi tijekom trudnoće, redovito obavljajte kontrole u najbližoj bolnici. Kako se ne bi događale neželjene stvari, majke bi trebale ograničiti dnevnu konzumaciju šećera kako ne bi bile pretjerane, kako bi se održalo zdravstveno stanje majke i fetusa.

Pročitajte također: 4 Probavni poremećaji tijekom trudnoće i kako ih prevladati

Utjecaj viška šećera na zdravlje fetusa

Iako je vjerojatnost da će trudnice s gestacijskim dijabetesom još uvijek roditi normalne i zdrave bebe, beba će biti izložena riziku od komplikacija, poput rođenja prekomjerne tjelesne težine ili pretilosti, zbog vrlo visoke razine šećera u krvi. Osim toga, bebe će biti u većoj opasnosti od razvoja dijabetesa tipa 2 kao odrasle osobe.

Najgore je što majka može doživjeti prijevremeni porod. Zapravo, trudnice koje dnevno piju više od jedne limenke pića koje sadrže umjetne zaslađivače izložene su većem riziku od rađanja prijevremeno rođene djece. Prijevremeni porod uzrokuje poteškoće s disanjem djeteta sindrom respiratornog distresa ).

Referenca:

Trudnoća Porod i beba. Pristupljeno 2020. Žudnja za hranom tijekom trudnoće.

Pozdrav majčinstvu. Pristupljeno 2020. Je li previše slatkiša loše za trudne mame?

Što očekivati. Pristupljeno 2020. Evo još jednog dobrog razloga da ograničite unos šećera tijekom trudnoće.