Trnci u prsima, čuvajte se srčanog udara
Jakarta - Tužna vijest stigla je iz svijeta umjetnosti u zemlji. Jedan od umjetnika čije se ime nadaleko čulo u Indoneziji, Djaduk Ferianto, jučer je izdahnuo. Navodno je umjetnik preminuo od srčanog udara. Na temelju priče svoje voljene supruge, Đaduk se požalio da ga trne u prsima.
Nažalost, pomoć je stigla prekasno jer je umjetnik preminuo prije nego što je liječnički tim uopće provjerio njegovo zdravlje. Prema narativu ekipe, Djaduk je proglašen mrtvim s drugim simptomima u vidu plavih modrica na leđima i proširenih zjenica.
Je li istina da bol u prsima ukazuje na srčani udar?
Jedan od simptoma ako netko ima srčani udar je nelagoda u prsima. Ovo stanje nastaje kao posljedica sužavanja ili začepljenja krvnih žila. Trnci u prsima se dijele na dvije vrste, a to su tipična bol u prsima i atipična ili atipična bol u prsima.
Pročitajte također: 3 vrste srčanog udara na koje morate pripaziti
Kada osoba osjeti tipičnu ili tipičnu bol u prsima, simptom koji se javlja je prsa koja su teška kao da se nešto drobi i zrači u ruke, vrat i leđa otprilike 30 minuta. Ova vrsta boli u prsima obično se javlja zbog stresa i može se poboljšati mirovanjem.
Međutim, simptomi boli ili trnaca u prsima povezani sa srčanim udarom obično su praćeni prekomjernim hladnim znojem i mučninom, kratkim dahom ili otežanim disanjem, nemirom i vrtoglavicom. U nekim stanjima postoje i slučajevi srčanog udara koji se javljaju iznenada bez ikakvih simptoma, pa oboljeli doživi iznenadni zastoj srca.
Bol u prsima ne smije se zanemariti, jer postoje indicije koje upućuju na srce, iako može dovesti i do želučanih organa i skeletnih mišića. Osim toga, srčani udar je kategoriziran kao bolest tihi ubojica , pa je bolje raditi redovito kontrolu srca, barem jednom godišnje kako biste saznali u kakvom ste zdravstvenom stanju.
Pročitajte također: 4 Nesvjesni uzroci srčanog udara
Sada više nije teško ako želite raditi rutinske kontrole ili laboratorijske pretrage, čak i kada nemate vremena za odlazak u laboratorij, još uvijek možete raditi laboratorijske pretrage. Trik, samo imate aplikaciju , samo odaberite značajku Lab Check. Ako želite izravno pitati liječnika o zdravstvenom problemu, možete izravno pitati putem . Želite kupiti lijekove, ali nemate vremena za lonac? Samo upotrijebite značajku Kupi lijekove. Lako je, zar ne?
Pročitajte također: Prije srčanog udara, vaše tijelo pokazuje ovih 6 stvari
Savjeti za održavanje zdravlja srca
Zapravo, postoje jednostavni načini da se izbjegnu problemi sa srcem. Naravno, vodeći računa o zdravlju srca. Kako da? Ovo su neki od njih:
Izbjegavajte pušenje. Pušenje utječe na krvne žile koje opskrbljuju krvlju srce i druge organe ili dijelove tijela.
Dosta odmora. Nedostatak sna povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Vježbajte redovito. Hodanje, vožnja bicikla, trčanje i plivanje sportovi su koji se mogu odabrati za poboljšanje kardiovaskularnog rada.
To je ono što možete učiniti kako biste održali zdravlje srca. Osim toga, konzumirajte zdravu hranu kako bi rad srca dobro prošao. Izbjegavajte hranu s visokim udjelom trans masti kao što su hrana gotova za jelo ili iznutrice. Zamijenite svakodnevnom prehranom uravnoteženom prehranom.
