leftforwork.com

, Jakarta – Kriza srednjih godina odn kriza srednjih godina doživljavaju ljudi u svojim 40-im i 50-im godinama. Termin kriza srednjih godina To se u Sjedinjenim Državama počelo znati još od 60-ih godina. Anksioznost ljudi koji ulaze u srednju dob često ih tjera da dožive mnoge psihičke šokove do depresije.

Iskustvo prijelaza s mnogih stvari, kao što je fizička snaga na druga ograničenja, često izaziva osjećaj neizvjesnosti. Slijedi objašnjenje znakova koje ljudi doživljavaju kriza srednjih godina ili kriza srednjih godina.

Ispitivanje nečega preduboko

Ljudi koji proživljavaju krizu srednjih godina pitat će mnoge stvari o trenutnom stanju svog života. To je potaknuto osjećajem neprikladnosti ili poteškoćama prilagodbe na nove okolnosti. U ovakvim trenucima pitanja koja se nameću presijecaju se s osjećajem žaljenja za stvarima koje nisu ili nisu učinjene u životu.

Je li do sada proveden život doista život koji je pokrenut vlastitim željama? Ili je to zapravo samo manifestacija društvenog pritiska? Ova pitanja će se pretočiti u male stvari. Preduboko razmišljanje također može biti prvi znak.

Donošenje previše ishitrenih odluka

Osjećaj neizvjesnosti o sebi obično izaziva ishitreno donošenje odluka. Ljudi koji dožive ovakvu krizu činit će stvari bez razmišljanja, čak i ako se mjere prema njihovoj dobi. Životna iskustva su zanemarena, zbog straha da će okolne okolnosti ostati iza sebe. Štoviše, zajedno s fizičkim uvjetima koji nisu tako dobri kao u mladosti.

U donošenju odluka, ljudi koji dožive krizu srednjih godina nisu nesvjesni rizika, ali zapravo žele više pažnje. Čak i ako je pažnja negativna.

Uvijek se osjećate dosadno

Kriza srednjih godina učinit će ljudima osjećaj da u njihovim životima nema ništa zanimljivije. Nijedna aktivnost se ne smatra da ima bilo kakvo značenje ili korist. Kada se to dogodi, vrlo je vjerojatno da tražite previše pažnje. Možda se čak prestane kretati i ne mari ni za što.

Za ljude koji su skloni tražiti pretjeranu pažnju, radit će stvari za koje se zna da imaju loše posljedice. Emocionalni odgovori drugih, bilo virtualni ili stvarni, vrlo su poželjni. Međutim, kada je odgovor negativan, često padaju u osjećaj da nisu kompatibilni s dubljom situacijom.

S druge strane, za ljude koji su skloni izbjegavati i ne mare za ništa, interakcija s drugim ljudima smatrat će se vrlo uznemirujućom. Pomoć i pozitivni odgovori vide se samo kao oblik suosjećanja. Međutim, ako se dobije negativan odgovor, osoba koja proživljava krizu srednjih godina sve se više udaljava od svijeta oko sebe.

Prevladati ili pomoći ljudima koji doživljavaju kriza srednjih godina , liječenju i načinu na koji to učiniti potrebno je razgovarati s liječnikom, psihologom ili psihijatrom. To je potrebno kako bi se odredio najučinkovitiji način. Hajde, pitaj liječnika, psihologa ili psihijatra koristeći aplikaciju ! Možete ih kontaktirati putem Video/glasovni poziv i razgovor bilo kada, bilo gdje. Dođi, preuzimanje datoteka primjena na App Storeu i Google Playu!

Također pročitajte:

• Prva pomoć za ugrize mačaka
• Crvene mrlje na koži, čuvajte se ospica
• 4 problema sa zdravljem kože koji se smatraju trivijalnim, ali opasnima