To je ono što se podrazumijeva pod sjedećim vjetrom
, Jakarta - Mnogi ljudi misle da je vjetar od sjedenja ista bolest kao i prehlada. Zapravo, sjedeći vjetar razlikuje se od prehlade. Prehlade su uzrokovane nakupljanjem neravnomjernog plina u tijelu.
Za razliku od sjedenja vjetra, ovo stanje nastaje kada bol u prsima zbog suženja koronarnih arterija u srcu. Na taj način srčani mišić dobiva manju opskrbu kisikom zbog smanjenog protoka krvi u tijelu. Za više detalja, pogledajmo sljedeće objašnjenje.
Pročitajte također: Kada postite, možete li dobiti i sjedenje na vjetru?
Poznavanje stanja sjedećeg vjetra
Sjedeći vjetar može biti znak da vaše srce nije u dobrom stanju. Ako srčani mišić ne dobiva dovoljno krvi, naravno da svi organi u tijelu ne funkcioniraju optimalno.
Mnogo je stvari zbog kojih vjetar sjedne na vaše tijelo. Neke od njih su emocije koje su prejake, ekstremne temperature ili vruće ili hladne, da biste jeli previše nezdrave hrane. Bolje je uravnotežiti svoj način života kako bi se održalo zdravlje vašeg tijela.
prema Američko udruženje za srce, angina ili sjedenje na vjetru nisu bolest. Ovo je jedan od simptoma srčanih problema, obično uzrokovanih koronarnom bolešću srca (CHD). Postoje mnoge vrste angine, a to su mikrovaskularna angina, Prinzmetalova angina, stabilna angina, nestabilna angina i varijantna angina.
Simptomi sjedećeg vjetra
Trebali biste znati simptome koji se osjećaju ako imate anginu ili ovaj sjedeći vjetar. Na taj način možete odmah pobijediti bolest sjedećeg vjetra. Sjedeći vjetar može se dogoditi bilo kada i svakome. Citirano iz klinika Mayo, Simptomi angine na koje treba obratiti pažnju:
Kada iskuse anginu ili sjedenje na vjetru, oboljeli obično osjećaju bol u prsima. Obično se bol osjeća ne samo u prsima. Osjećaj boli može se širiti u ruke, vrat, čeljust i leđa.
Ne samo bol u prsima, još jedan simptom angine je otežano disanje. Kratkoća daha je uzrokovana nedostatkom opskrbe srca kisikom. Pokušajte ostati mirni i redovito dišite.
Tijelo se osjeća slabo.
Osjećaj mučnine i vrtoglavice.
Tijelo se pretjerano znoji.
Doživljavanje nemirnih osjećaja.
Također pročitajte: Opasnosti od sjedećih vjetrova kojih se treba čuvati
Treba napomenuti da nisu svi bolovi u prsima simptom angine. Morate se odmah odmoriti i posavjetovati se s liječnikom ako osjetite gore navedene znakove. Pogotovo ako imate povijest srčanih bolesti.
Uzroci sjedećeg vjetra
Mnoge stvari mogu uzrokovati anginu, a to su:
1. Visok kolesterol
Angina je često uzrokovana koronarnom bolešću srca (CHD). Glavni uzrok CHD je visoka razina kolesterola. Visoke razine kolesterola u ljudskom tijelu zasigurno imaju potencijal da se nagomilaju i da se protok krvnih žila suzi. Zbog toga se blokira dotok krvi u srce.
2. Pušenje
Pušenje može oštetiti zidove arterija, uzrokujući nakupljanje kolesterola. To može povećati rizik od sjedenja na vjetru.
3. Nedostatak vježbe
Naravno, nedostatak tjelovježbe čini tijelo osjetljivijim na bolesti. Neke bolesti čine vas osjetljivim na hladno sjedenje. Na primjer, dijabetes, pretilost i hipertenzija. Preporučujemo da redovito vježbate kako biste izbjegli rizik od sjedenja na vjetru.
Također pročitajte: 5 jednostavnih načina za snižavanje kolesterola
Nema ništa loše u održavanju zdravog tijela jedući zdravu hranu, smanjujući aktivnosti koje pogoršavaju zdravlje tijela i nastavljajući redovito vježbati. Uz dobro zdravlje, naravno da će se povećati i kvaliteta života.
Način da dodatno ojačate svoj imunološki sustav je uzimanje vitamina i suplemenata koji se mogu kupiti putem aplikacije . Ne morate se truditi izlaziti iz kuće i stajati u redu u ljekarni, samo ostanite narudžba i vaša će narudžba biti isporučena u roku od sat vremena.
