leftforwork.com

, Jakarta - Budimo iskreni, tko čeka događaji dan kupovine na liniji nacionalni (harbolnas) danas? Novac do isplate, naravno, još uvijek se sprema da se odvoji za kupovinu na liniji kod harbolnasa. Naravno, mnogi su u iskušenju događaji shopping na liniji To je zato što u ponudi ima mnogo promocija i popusta. Umjesto da bude učinkovitiji (zbog brojnih sniženih cijena), ako poludite, jednako je rasipno, zar ne!

Kupovina je svakako zabavna, pogotovo ako ima puno popusta. Ipak, morate biti oprezni ako idete u ludi shopping. Možda ćete imati problema kompulzivni poremećaj kupovine. Poremećaj kompulzivni poremećaj kupovine ili također poznat kao kompulzivni poremećaj kupovine je vrsta poremećaja kontrole impulsa i ovisnosti o ponašanju, koji može biti povezan s opsesivno kompulzivnim poremećajem (OCD).

Kompulzivno ponašanje se odnosi na kontinuirano ponavljanje ponašanja bez obzira na štetne posljedice. Kompulzije su vođene opsjednutošću namirnicama. Kompulzivnu kupovinu karakterizira pretjerana preokupacija ili slaba kontrola impulsa kupnjom. Zapravo, posljedice su štetne za financijske probleme, čak i za sukobe u braku.

Pročitajte također: Impulzivnost je obilježje graničnog poremećaja osobnosti?

Kompulzivni poremećaj kupovine uključujući mentalni poremećaj

Kompulzivna kupnja slična je ovisnostima o ponašanju, kao što su prejedanje i kockanje. Kompulzivno trošenje često se javlja zajedno s drugim mentalnim bolestima kao što su depresija, anksioznost i poremećaji prehrane. Za razliku od drugih ovisnosti koje se javljaju kod adolescenata, kompulzivni poremećaj kupovine većina se razvija u 30-im godinama, kada osoba postigne financijsku neovisnost.

Ako osjetite bilo koju od sljedećih karakteristika, vrlo je vjerojatno da to doživljavate kompulzivni poremećaj kupovine :

• Zauzeta kupovinom stvari koje vam nisu potrebne.
• Provedite puno vremena istražujući željene predmete i kupujući nepotrebne stvari.
• Poteškoće s odbijanjem kupnje nepotrebnih stvari.
• Financijske poteškoće zbog nekontrolirane potrošnje.
• Imate problema na poslu, školi ili kući zbog nekontrolirane kupovine.

Mnogi ljudi sa kompulzivni poremećaj kupovine osjećaju razočaranje u sebe i depresiju zbog nedostatka kontrole nad svojim ponašanjem. Uobičajeni predmeti koji se često kupuju su odjeća, obuća, nakit i kućanski predmeti. Većina ljudi koji doživljavaju kompulzivni poremećaj kupovine radije kupuju sami ili putem interneta, jer im je neugodno kupovati s drugim ljudima.

Pročitajte također: 3 karakteristike opsesivno kompulzivnog poremećaja, dakle jedna od njih?

Uzorak poremećaja kompulzivne kupovine

Ovaj impulzivni poremećaj kupovine ima svoj vlastiti obrazac. Pokušajte provjeriti, ako to doživite.

1. Impulsna kupnja. Impulzivni kupci često kupuju stvari impulsivno. Također često pokušava sakriti njihove navike potrošnje. Trošenje bez odgovarajuće refleksije može dovesti do toga da neupakirani predmeti ostanu u ormaru dok nastavljaju ciklus kupovine.
2. Osjećajte se sretni kada kupujete. Kompulzivni kupci doživljavaju uzbuđenje kada kupuju. Pa, ovo uzbuđenje može izazvati ovisnost.
3. Kupujte kako biste smanjili neugodne emocije. Osoba obično impulzivno kupuje kako bi ispunila emocionalnu prazninu, kao što je usamljenost, nedostatak kontrole ili nedostatak samopoštovanja. Često negativno raspoloženje kao što je frustracija izaziva želju za kupnjom.
4. Kriv i žaljenje. Kupovne aktivnosti prate osjećaji žaljenja. Osjećaju se krivima i neodgovornima za kupnje koje doživljavaju kao zadovoljstvo.
5. Bol prilikom plaćanja. Plaćanje gotovinom je bolnije od plaćanja kreditnom karticom. Glavna psihološka snaga kreditnih kartica je u tome što odvajaju užitak kupnje od boli plaćanja. Kreditne kartice mame osobu da razmisli o pozitivnim aspektima kupnje.

Pročitajte također: 4 mentalna poremećaja koji se javljaju bez znanja

Kako se oduprijeti porivu za kompulzivnom kupnjom? Učinkovit prvi korak je identificirati zašto i kako je kupovina započela problem. Zatim pratite okidače koje želite kupiti. Također možete komunicirati s psiholozima putem aplikacije za savjet o odgovarajućem liječenju. Ova terapija može biti učinkovita u smanjenju simptoma kod mnogih kompulzivnih kupaca.

Referenca:

Vrlo dobro um. Pristupljeno 2019. Razumijevanje kompulzivnog poremećaja pri kupnji.

Psihologija danas. Pristupljeno 2019. 5 obrazaca kompulzivne kupovine