Kako se nositi s osobama s narcističkim poremećajem?
, Jakarta - Termin narcizam obično se koristi za opisivanje nekoga tko je sebičan i nema empatiju. Međutim, važno je zapamtiti da je narcistički poremećaj osobnosti (NPD) stanje mentalnog zdravlja koje se ne može dijagnosticirati samostalno. Dijagnoza stručnjaka za mentalno zdravlje neophodna je kako bi se utvrdilo ima li osoba ovaj poremećaj ili ne.
Međutim, ljudi mogu pokazivati neke narcističke karakteristike kao što su:
- Imaju povećano samopouzdanje.
- Potrebne su stalne pohvale.
- Iskoristite druge ljude.
- Ne prepoznaje ili ne brine o potrebama drugih.
Što dodatno komplicira stvar, ljudi s NPD-om ili narcističkim sklonostima često su vrlo osjetljivi na kritiku, unatoč visokom samopoštovanju. Evo nekoliko praktičnih načina da se nosite s nekim tko ima NPD ili narcisoidne sklonosti koji vam mogu pomoći.
Pročitajte također: 12 Karakteristike osoba s narcističkim poremećajem osobnosti
Suočavanje s osobama s narcističkim poremećajem
Postoji nekoliko trikova koje možete učiniti kako biste se nosili s osobama s narcističkim poremećajima, uključujući:
Pogledajte tko su oni zapravo
Kad to žele, oni s narcisoidnim osobnostima prilično su dobri u uključivanju šarma. Možda će vas privući njihove sjajne ideje i obećanja. To ga također može učiniti vrlo popularnim u radnom okruženju. No prije nego što se zainteresirate, obratite pažnju na to kako se ponašaju prema ljudima kada nisu "na pozornici". Ako ih vidite kako lažu, manipuliraju ili očito ne poštuju druge, nema razloga vjerovati da ne bi učinili isto vama.
Unatoč tome što bi netko s narcisoidnom osobnošću mogao učiniti, vaše želje i potrebe mu vjerojatno nisu važne. Također, ako pokušate pokrenuti ovaj problem, možete naići na prepreke.
Prvi korak u ophođenju s nekim tko ima narcisoidnu osobnost je prihvatiti da je to ono što je i da ne možete puno učiniti da to promijenite.
Prestanite se fokusirati na njih
Kada u vašem okruženju postoje narcisoidne ličnosti, čini se da je pažnja usmjerena na njih. Namjerno, bilo da se radi o negativnoj ili pozitivnoj pažnji, oni s narcisoidnim osobnostima naporno rade kako bi ostali u središtu pozornosti. Možda ćete se uhvatiti u njihovu taktiku i ostaviti svoje potrebe po strani kako biste ih zadovoljili.
Ako morate imati posla s narcisoidnom osobnošću, ne dopustite da se uvuče u vas ili da definira vaš svijet. I ti si važan. Redovito se podsjećajte na svoje snage, želje i ciljeve. Preuzmite kontrolu i ostvarite to moje vrijeme . Čuvajte sebe i zapamtite da nije vaš posao da mu ugodite.
Pročitajte također: Narcisi su više od običnih selfija, znajte činjenice
Govori u ime samoobrane
Postoje trenuci kada je ignoriranje nečega ili samo odlazak pravi odgovor, a ne svađanje s njima. Međutim, mnogo toga ovisi o odnosu. Na primjer, odnos sa šefom, roditeljem ili supružnikom može zahtijevati drugačiju strategiju od odnosa s kolegom, bratom ili sestrom ili djetetom.
Neki ljudi s narcisoidnim osobnostima vole druge učiniti bespomoćnima. Ako je to slučaj, pokušajte ne izgledati zbunjeno ili iritirano, jer će ih to samo potaknuti da krenu dalje. Ako netko želi ostati blizak u vašem životu, trebate razgovarati s njim. Pokušajte to učiniti mirno i nježno.
Morate im reći kako njihove riječi i ponašanje utječu na vaš život. Budite konkretni i dosljedni o tome što je neprihvatljivo i kako očekujete da se prema vama postupa. Međutim, budite spremni na činjenicu da oni možda ne razumiju ili čak ne brinu.
Postavite jasne granice
Osoba s narcisoidnom osobnošću često je vrlo zaokupljena sobom. Možda misle da imaju pravo ići kamo žele, zaviriti u vaše osobne stvari ili vam reći kako biste se trebali osjećati. Možda vam daju neželjeni savjet i cijene ono što ste učinili. Ili vas vrši pritisak da javno govorite o privatnim stvarima.
Oni također mogu imati malo osjećaja za osobni prostor, pa su skloni prijeći puno granica. Zato morate biti vrlo jasni u pogledu granica koje su vam važne.
Pročitajte također: Samouvjereni ili narcisoidni? Upoznajte razliku
Ovo su neki savjeti za postupanje s osobama s narcističkim poremećajem osobnosti. Možete pitati i psihologa na o drugim načinima postupanja s osobama s narcističkim poremećajem. Psiholog u dat će vam sve potrebne savjete bilo kada i bilo gdje.
