Vrlo intenzivna tjelovježba može uzrokovati rabdomiolizu
, Jakarta – Sport je aktivnost koju je potrebno redovito obavljati kako bi tijelo bilo zdravo. No, sportom se treba baviti prema mogućnostima organizma kako ne bi štetno djelovali na organizam. Prekomjerna tjelovježba može uzrokovati razvoj stanja rabdomiolize.
Pročitajte također: Važno, znajte razliku između uobičajene boli u mišićima i ozljede mišića
Rabdomioliza je stanje koje opisuje skup simptoma koji proizlaze iz razgradnje i smrti skeletnog mišićnog tkiva u tijelu. Ovo oštećenje može dovesti do oslobađanja mioglobina u krvotok. Previše mioglobina u krvi može izazvati probleme s bubrezima. Saznajte više o rabdomiolizi za prevenciju i pravilno liječite ovo stanje!
Upoznajte uzroke rabdomiolize
Rabdomioliza je stanje uzrokovano ozljedom mišića. Obično se radi o ozljedama koje nastaju uslijed tjelesne aktivnosti upotrebom kemikalija. Postoji nekoliko stanja koja mogu izazvati rabdomiolizu, kao što su:
1. Traumatska stanja i toplinski napad
Trauma može biti izazvana udarcem ili udarcem prilično teškim predmetom. Prometne nesreće također mogu uzrokovati ozljede mišića koje izazivaju ovo stanje. Osim toga, toplinski udar, poput opeklina, do udara groma može uzrokovati da osoba doživi rabdomiolizu. Pretjerana tjelovježba također povećava rizik od traume koja izaziva rabdomiolizu.
2. Genetski i metabolički poremećaji.
Postoje genetski i metabolički poremećaji također povećavaju osobu koja doživljava ovo stanje. Općenito, osoba koja ima metaboličke poremećaje, kao što su hipotireoza i dijabetička ketoacidoza, sklona je ovom stanju. Genetski poremećaji koji mogu izazvati ovo stanje, kao što su mišićna distrofija i McArdleova bolest.
3.Infekcija
Neke infekcije, kao što su virusne i bakterijske infekcije, te ugrizi zmija mogu povećati rizik od rabdomiolize.
4. Upotreba droga
Primjena statinskih lijekova također povećava rizik od rabdomiolize. Konzumacija alkohola i droga također mogu uzrokovati da osoba doživi ovo stanje.
Pročitajte također : Ponovljene ozljede mogu uzrokovati zdravstvene probleme Tendinitis
Prepoznajte simptome rabdomiolize
Simptomi rabdomiolize mogu se različito doživjeti kod svake osobe. Ovo stanje može biti blago do umjereno teško. Simptomi će se također pojaviti nekoliko dana nakon ozljede mišića. Zapravo, većina ljudi s blagim simptomima neće biti svjesna ovog stanja.
Općenito, rabdomioliza će uzrokovati simptome kao što su:
- Bol u mišićima u ramenima, bedrima i donjem dijelu leđa.
- Mišići koji postaju slabi.
- Boja mokraće koja postaje tamna.
I ne samo to, ovi simptomi obično će biti popraćeni bolovima u trbuhu, mučninom, povraćanjem, groznicom, ubrzanim otkucajima srca, dehidracijom, groznicom i smanjenom svijesti.
Odmah upotrijebite aplikaciju i izravno pitajte svog liječnika ako vi ili bliski rođak osjetite neke od ovih simptoma nakon ozljede mišića. Možeš preuzimanje datoteka putem App Storea ili Google Playa i kontaktirajte liječnika putem chat/video poziv sada!
Liječenje rabdomiolize
Za potvrdu ovog stanja potreban je fizički pregled. Osim toga, rabdomioliza se može otkriti analizom urina i krvi. Oba ova testa koriste se za provjeru razine enzima i proteina, kao što su kreatin kinaza, mioglobin, kalij, do kreatina.
Osim ovog pregleda, liječnik će obaviti i biopsiju kako bi uzeo uzorak mišića za laboratorijski pregled. Da biste prevladali ovo stanje, morate se liječiti u bolnici kako biste dobili tekućine i elektrolite kroz intravenske tekućine.
Pročitajte također: Volite sport bez zagrijavanja? Čuvajte se posljedica ozljede tendinitisa
Nakon toga trebate napraviti fizikalnu terapiju za jačanje i obnovu mišića. Ako je stanje rabdomiolize izazvalo komplikacije, do te mjere da je uzrokovalo oštećenje bubrega, trebat će vam dijaliza za uklanjanje toksina iz tijela.
Naravno, ovo stanje možete spriječiti susretom s tjelesnim tekućinama prije i nakon tjelesne aktivnosti. Adekvatna tekućina u tijelu može pomoći bubrezima da uklone mioglobin koji ulazi u krvotok zbog ozljede mišića koja se događa tijekom vježbanja.
