leftforwork.com

Jakarta – Svaka beba ima drugačiji obrazac i vrijeme drijemanja. Neki mogu spavati duže tijekom dana ili većinu sna provode noću. To je zapravo normalno, pogotovo kod novorođenčadi.

Općenito, novorođenčad obično imaju naviku spavanja tijekom dana. Budući da nisu navikli nositi se s obrascem spavanja ove bebe, roditelji se mogu osjećati zbunjeno i umorno kada su u njegovoj pratnji. Međutim, zapravo će se bebin način spavanja mijenjati s godinama. Zapravo, bebin obrazac spavanja zapravo se može učiniti redovitijim.

Pročitajte također: Važne faze rasta bebe u prvoj godini

Predstavljamo bebama redoviti obrazac spavanja

Neke bebe imaju tendenciju da spavaju duže tijekom dana, ali druge spavaju duže noću. Zapravo, ako beba duže drijema tijekom dana je sasvim prirodna stvar. Jer, danju je atmosfera ugodna i topla. Za novorođenče se zbog toga osjeća kao u majčinoj utrobi.

Zapravo, postoje bebe koje spavaju 16-18 sati dnevno, a od toga oko 6-8 sati spavaju tijekom dana. Obično se probude samo kada se žele nahraniti jer su žedni i gladni ili kada im roditelji mijenjaju pelene. Ako vaša beba nastavi spavati tijekom dana, vjerojatno će ostati budna cijelu noć.

Zatim se bebini sati spavanja mijenjaju u dobi od tri ili četiri mjeseca. Međutim, promjena se ne događa samo tako. Postoji nekoliko navika i načina njege koji mogu utjecati na bebin način spavanja.

Pročitajte također: 4 faze motoričkog razvoja za djecu 0-12 mjeseci

Kako bi se vaš mališan naviknuo da ne drijema predugo i da može duže spavati noću, evo nekoliko savjeta:

1. Uvesti dan i noć

Jeste li znali da se bebe mogu naučiti prepoznavati dan i noć? Da, jedan od načina je da ga pozovete da se igra ili obavlja druge aktivnosti, kao što su jedenje i kupanje, tijekom dana.

Zatim, kada bude kasno, pokušajte raditi stvari koje opuštaju bebu, poput kupanja u toploj vodi, masaže, puštanja spore glazbe ili čitanja priče. Ove aktivnosti čine bebu mirnijim i lakšim za spavanje.

2. Postavite dosljedno vrijeme spavanja

Kada dođe vrijeme za spavanje navečer, odnesite bebu u krevetić. Pobrinite se da je pun i da je atmosfera u sobi dovoljno ugodna za spavanje. Iako beba isprva može plakati i uzrujavati se jer se još uvijek želi igrati, morate biti strpljivi i biti dosljedni u određivanju vremena za spavanje bebe. S vremenom će se vaša beba naviknuti na sate spavanja koje vježbate.

3. Nemojte da beba bude previše sita

Ako su previše site, bebe obično imaju problema sa spavanjem noću, poput mokrenja u krevet ili nužde. Neugodno stanje u trbuhu i mokra pelena mogu natjerati bebu da se probudi noću, a zatim da se buni i opet ne može zaspati.

Pročitajte također: Ovo je razvoj bebe od 7 mjeseci koji se mora znati

To je objašnjenje djetetova vremena za spavanje i savjeti za njegovo upravljanje. Važno je da se rano naviknete na pravilan način spavanja, kako bi se beba mogla prilagoditi redovnim satima spavanja.

Ako postoji zdravstveni problem u bebi, upotrijebite aplikaciju dogovoriti termin kod pedijatra u bolnici, tako da ne morate čekati u dugim redovima.

Referenca:

Baby Center. Pristupljeno 2021. 5 stvari koje niste znali o snu novorođenčeta.

Roditelji. Preuzeto 2021. Naučite svoju bebu da spava (u samo 7 dana).

Raising Children Network Australia. Pristupljeno 2021. Potrebe za snom za bebe.

Stanford Children's Health. Pristupljeno 2021. Spavanje dojenčadi.

Healthline. Pristupljeno 2021. Kako mogu reći da moje novorođenče previše spava?