Zavirite u vegansku dijetu Ariane Grande
, Jakarta – Pjevačica iz Sjedinjenih Država Ariana Grande od 2013. slijedi biljnu prehranu, a to je dijeta koja se većinom ili u cijelosti sastoji od namirnica dobivenih iz biljaka bez životinjskih proizvoda. Hajde, ovdje zavirite u vegansku prehranu Ariane Grande i koje vrste hrane svakodnevno konzumira.
Citirano sa stranice Žensko zdravlje , Ariana je otkrila u časopisu V da većina Amerikanaca mora jesti meso kako bi dobila proteinski unos. Međutim, otkako je 2013. gledao Forks Over Knives, ovaj ljubitelj životinja konačno se odlučio na vegansku prehranu. Ariana čvrsto vjeruje da je biljna prehrana odn biljnu prehranu može produžiti život i učiniti ga sretnijim općenito.
Nastavite jesti povrće kada jedete vani
Biti vegan znači da jedete samo hranu koja dolazi od biljaka, poput povrća, cjelovitih žitarica, orašastih plodova i voća. Vegan ne jede hranu životinjskog podrijetla, uključujući mliječne proizvode i jaja.
Međutim, pridržavati se dva osnovna pravila veganske prehrane nije lako. Pogotovo ako hranu morate tražiti izvan kuće. Restorani ili mjesta za jelo koji poslužuju veganske jelovnike još uvijek su prilično rijetki. To znači da kada jedete izvan kuće, stvarno morate paziti da hrana koju naručujete ne sadrži nikakve proizvode životinjskog porijekla.
Pa, osjeća se i teškoća Ariane Grande. No, Ariana je dala savjet, naime, kada je izvan kuće, naručuje samo jelovnike koji očito ne sadrže životinjske proizvode, poput povrća, voća i salata.
Pročitajte također: Razlika između vegana i vegetarijanca, što je zdravije?
Ariana je Talijanka koja je odrasla jedući hranu poput mesa, sira i još mnogo toga. Iako je Ariana jako ponosna na tradiciju i kulturu svoje domovine, priznaje da više ne jede talijansku hranu jer je postala veganka.
Arianina omiljena hrana: japanska hrana i bobičasto voće
Ispostavilo se da je Ariana Grande obožavateljica japanske kuhinje, znate. Iako je pjevačica “Thank You, Next” postala veganka, njezina ljubav prema japanskoj kuhinji nije izblijedjela. Ariana je priznala da voli jesti daikon, lotos i adzuki grah, koji su slični japanskoj makrobiotičkoj prehrani.
Tijekom godina, Ariana je također izrazila svoju ljubav prema jagodama, posebno kroz svoje objave na Twitteru. U jednom od tvitova Ariana je rekla da svaki dan pojede najmanje pet jagoda jer joj je to omiljena hrana. Svoju ljubav prema bobičastom voću pokazao je i tako što je postavio fotografiju kutije borovnice jumbo na Instagramu.
Arianina omiljena grickalica: orasi i kokosova voda
Ariana Grande također uvijek sa sobom nosi svoj omiljeni zalogaj za slučaj da u bilo kojem trenutku osjeti glad. 27-godišnja pjevačica obožava grickati bademe i indijske oraščiće. Kaže se da mu orašasti plodovi održavaju energiju tijekom dana. Što se popratnog pića tiče, Ariana uvijek u blizini ima bocu kokosove vode.
Pročitajte također: Opet na dijeti, ovo je zdrav međuobrok koji vas ne deblja
Za Arianu, veganska dijeta da se osjećate bolje
Prema Ariani, biti vegan ne znači izgubiti težinu, već osigurati da hrana koju unese u svoje tijelo bude zdrava i korisna. Razlog zašto pjevačice koje su poznate po svojim osebujnim frizurama konjski rep ovo toliko gubi na težini jer Ariana priznaje da je u prošlosti napravila loš izbor jer se nije brinula o sebi i konzumirala puno junk food . Međutim, otkako je drastično promijenio način prehrane, postao je zdraviji i bolji.
Pročitajte također: 5 jednostavnih načina da izbjegnete nezdravu hranu
Ariana je također otkrila da je veganska prehrana koju je slijedila imala pravi utjecaj na njezino zdravlje, pomažući sniziti razinu šećera u krvi u njezinu tijelu. Ariana se već duže vrijeme bori sa svojom teškom hipoglikemijom, a priznaje da joj se stanje popravlja nakon veganske prehrane.
Pa, to je tajna iza zdravog i vitkog tijela Ariane Grande, a to je da ide na vegansku prehranu. Za one od vas koji žele biti zdraviji i smršaviti, gore možete isprobati vegansku prehranu Ariane Grande.
Da biste razgovarali o prehrani i prehrani hrane, samo upotrijebite aplikaciju izravno pitati stručnjake. Dođi, preuzimanje datoteka primjena sada i na App Store i Google Play.
