Hidroponsko povrće, današnja poljoprivreda u razdoblju pandemije

, Jakarta – Postoje mnoge promjene u načinu života koje se događaju tijekom trenutne pandemije. Počevši od radnog vremena, tjelesne aktivnosti, do cjelokupnog načina života. U posljednje vrijeme mnogi ljudi imaju hobi kao oblik suočavanja kako bi izbjegli stres. Pa, vrtlarstvo je jedno od njih.

Ne samo sadnju ukrasnog bilja, ovaj hobi sadnje obavlja se i u obliku uzgoja hidroponskog povrća. Hidroponika je poljoprivredni sustav koji koristi dodatnu vodu i hranjive tvari. Materijale je lako nabaviti i potrebno je samo koristiti ograničeno zemljište. Na kraju, ovo hidroponsko povrće može se koristiti samo.

Pročitajte također: Biljke mogu pomoći zdravom mentalnom zdravlju, evo zašto

Priprema za sadnju hidroponskog povrća

Hidroponsko vrtlarstvo može se obavljati na ograničenom zemljištu. Nadalje, hidroponika je oblik vrtlarstva koji ne koristi tlo, već uzgaja biljke u otopini vode i hranjivih tvari.

Hidroponski sustavi mogu brže uzgajati biljke i povrće. Biljke uzgojene na ovaj način obično proizvode više, zauzimaju manje prostora i štede tlo i vodu.

Ovaj sustav je idealno rješenje ako ste stanar koji nema vanjsko vrtno zemljište. Tijekom procesa sadnje trebate kontrolirati samo nekoliko čimbenika, kao što su osvjetljenje, kvaliteta vode, cirkulacija zraka i drugi.

Pročitajte također: 5 minuta za zdraviji život

Biljke koje je najlakše započeti je lisnato povrće poput zelene salate, špinata, rotkvica, kelja, bosiljka, peršina, cilantra, mente, rajčice, jagode i paprike. Što vam je potrebno za uzgoj hidroponskog povrća?

Male kadice za vodu, mrežaste posude, kamena vuna , flanel, poklopac impraboard plastika, sjemenke povrća, voda i hranjive tvari potrebni su materijali ili materijali. Ovaj materijal se može zamijeniti drugim materijalima kao što je staklena ambalaža korištena mineralna voda, korištena odjeća ili kante i drugi.

Koliko su zdrave hidroponske biljke?

Kada hidroponski uzgoj postane opcija, postavlja se pitanje koliko su zdrave biljke koje se konzumiraju hidroponikom? Postoji nekoliko odgovora u vezi s tim, a jedno od mjerila je kada se koristi metoda sadnje. I na konvencionalni i na hidroponski način.

Pružajući potpune minerale potrebne za rast, hidroponski uzgojene biljke dokazano postižu veće stope rasta i proizvodnje. Isto tako, kod sadnje na konvencionalni način. Zdravo tlo sadrži korisne mikroorganizme koji biljkama omogućuju održavanje optimalnog sadržaja hranjivih tvari u uvjetima stresa iz okoliša.

Pročitajte također: Važno, antioksidansi za suzbijanje slobodnih radikala u hrani

prema Abundacenc , antioksidativni spojevi kao što su vitamin C, tokoferoli i ukupni polifenolni spojevi bili su značajno veći u hidroponski uzgojenim jagodama u usporedbi s onima uzgojenim u tlu. Međutim, za maline vrijedi suprotno.

Rajčice uzgojene u zdravom organskom tlu sadrže više vitamina C nego isto voće uzgojeno hidroponski, dok salata uzgojena hidroponski sadrži više vitamina C.

Prednosti hidroponskog vrtlarstva za zdravlje

Jesti povrće koje ste sami uzgojili puno je zdravije i zadovoljavajuće. Zdravo jer ga sam uzgajaš, pa znaš koji se sastojci stavljaju na biljku. Isto tako, kada vidite proces rasta biljke i zatim ga konzumirate, mora postojati zadovoljstvo samo po sebi.

Vrtlarstvo, hidroponsko i konvencionalno, postalo je aktualni trend tijekom pandemije. Različite su prednosti ove aktivnosti pa se preporuča njome raditi. Neki od njih su:

1. Bolja cirkulacija zraka

Biljke pomažu poboljšati cirkulaciju zraka na bolje. Osim što pomaže u pročišćavanju zraka, prisutnost biljaka također može doprinijeti spokoju atmosfere.

2. Povećajte tjelesnu aktivnost

Vrtlarske aktivnosti neizbježno vas tjeraju na kretanje. Osim toga, vrtlarstvo je zabavan i jednostavan način vježbanja. Ni ne shvaćate kada se zabavljate uzgajajući biljke, vi zapravo vježbate.

3. Poboljšanje zdrave prehrane

Konzumiranje samoobrađene hrane može potaknuti apetit i potaknuti zdrave obrasce prehrane. Prema istraživanju Sveučilišta Saint Louis, kada obitelji uzgajaju hranu, stvaraju pozitivno okruženje za hranu. Vrtlarstvo i vlastiti uzgoj jednostavan je način da potaknete članove obitelji da dobiju hranjive tvari koje su im potrebne za fizičko i mentalno zdravlje.

4. Poboljšajte raspoloženje

Prisutnost biljaka može pomoći u povećanju raspoloženje pozitivan. Aktivnosti u vrtu mogu vas podsjetiti na vašu povezanost s prirodom i pomoći vam da se usredotočite i živite mirnijim životom te smanjite simptome depresije.

Trenutna situacija s pandemijom često je stresna. Ako se osjećate tužno i trebate mjesto za oduška, samo se obratite psihologu na . Možete pitati sve zdravstvene probleme, najbolji liječnik, psiholog ili psihijatar u svom području će vam dati najbolje rješenje. Dođi, preuzimanje datoteka aplikaciju sada putem Google Playa ili App Storea!

Referenca:
Abundacenc.org. Pristupljeno 2020. Je li hidroponska hrana zdrava kao i tradicionalna hrana uzgojena u tlu?
Smreka. Pristupljeno 2020. 5 načina da započnete hidroponsko vrtlarstvo.
Sveučilište Muhammadiyah Malang. Ojačajte sigurnost hrane u vrijeme pandemije pomoću hidroponike.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found