leftforwork.com

, Jakarta - Vrećice čaja često se koriste kao oslonac kada želite pijuckati užitke jer su praktičnije. Čini se da je šalica toplog čaja kao prijatelj za razgovor postala omiljena kultura od prvih dana. Ne samo zbog svog okusa, poznato je da čaj pruža opuštajuće i energetske učinke, čak može učiniti tijelo zdravijim.

Nažalost, još uvijek postoji mnogo pogrešnih načina, ali oni se još uvijek rade u procesu kuhanja čaja, posebno čajnih vrećica. Mnogi ne znaju i navikli su dugo namakati vrećice čaja u vrućoj vodi. Zapravo, predugo kuhanje vrećica čaja može biti štetno za zdravlje. Zašto?

Također pročitajte: Izbjegavajte piti čaj nakon jela, evo razloga

Opasnosti predugog kuhanja vrećica čaja

Predugo namakanje vrećice čaja može uzrokovati da čaj postane gušći i pokvari okus. Kada se konzumira, pregusta konzistencija čaja može imati utjecaj na tijelo. Prejak čaj može utjecati na bubrege i ometati njihov rad. Dakle, koliko dugo treba čaj biti namočen u vodi?

Škola organizacije čaja preporučujemo, prosječna vrećica čaja može se kuhati 2-5 minuta na temperaturi od 70-100 stupnjeva Celzija, ovisno o vrsti čaja. Na primjer, za crni čaj možete ga kuhati do 5 minuta. Dok su biljni čajevi sigurni za kuhanje 3-5 minuta.

Osim što može utjecati na zdravlje, predugo kuhanje čaja može odbaciti zdrav sadržaj koji ima, poput antioksidansa i kofeina koji su tijelu potrebni. Dakle, pazite da čaj ne kuhate prevrućom vodom i predugo kako se sadržaj ne bi izgubio.

Osim faktora navike, ispijanje šalice čaja zapravo je također uključeno u zdrav način života. Ali ipak treba obratiti pažnju na dozu, da. Ako želite pronaći detaljnije informacije o dobrobitima čaja, možete razgovarati s nutricionistom . Putem aplikacije možete kontaktirati liječnika bilo kada i bilo gdje.

Nemojte kuhati čaj više od dvaput

Također morate znati da se vrećice čaja razlikuju od čajnih listova. Jedna od razlika je vrijeme korištenja ovog materijala. Čaj u obliku lista može se skuhati do četiri do pet puta. Štoviše, ako su korišteni listovi čaja najbolje kvalitete, tada se listovi mogu kuhati do osam puta.

Također pročitajte: Ljubitelji zelenog čaja moraju znati, ovo su prednosti zelenog čaja

U međuvremenu, vrećice čaja su dizajnirane za jednokratnu upotrebu. Iako vrećice čaja sadrže iste listove, dug proces kroz koji prolaze čini ih različitim. Vrećice čaja treba skuhati samo jednom ili dvaput. Naravno, nemojte predugo umočiti vrećicu čaja u vodu.

Ali ne brinite, ako se obrađuju na pravi način, vrećice čaja mogu pružiti zdravu korist za tijelo. Najbolji način za konzumiranje ove vrste čaja je umočiti vrećicu u vruću vodu i ostaviti da odstoji dok boja čaja ne ispadne.

Također pročitajte: 6 učinaka pijenja čaja na prazan želudac

Nakon što se smatra da je boja čaja dovoljna, ne pregusta i ne prerijetka, odmah izvadite vrećicu čaja iz vodene kupelji. Ako ga ipak želite upotrijebiti, obavezno odmah namočite čaj u vodu. Nakon toga bacite iskorištene vrećice čaja koje se više ne koriste.

Referenca:

Škola organizacije čaja. Pristupljeno 2020. Kako skuhati, predstaviti i poslužiti savršenu šalicu čaja

Živi Snažno. Pristupljeno 2020. Trebate li ostaviti vrećicu čaja unutra ili je izvaditi?.