Djeca s fobijama na javnim mjestima, evo kako to prevladati
Jakarta - Jeste li ikada vidjeli da vaša beba doživljava pretjeran ili nerazuman strah kada je u gužvi ili na javnom mjestu? Ako je tako, možda vaše dijete ima simptome agorafobije ili fobije od gužve. Zapravo, ovo stanje je klasificirano kao anksiozni poremećaj.
Strah se može pojaviti u otvorenim ili zatvorenim prostorima. Neke od situacija koje najčešće izazivaju ovaj pretjerani strah uključuju javni prijevoz, otvorene prostore (parkovi ili mostovi), zatvorena mjesta (kino ili dizala), u gužvi kao što je red, do straha da ćete biti sami vani.
Koji su znakovi da dijete ima fobiju na javnim mjestima?
Agorafobija se može pojaviti bez ikakvog razloga, a djeca mogu, ali i ne moraju biti svjesna što se događa. Kada djeca imaju fobiju na javnim mjestima, roditelji je ponekad mogu zamijeniti s drugim problemom mentalnog zdravlja, pa se često s agorafobijom kod djece ne postupa pravilno.
Pročitajte također: Imaju li ljudi napade panike?
U mlađe djece, agorafobija često izgleda kao čin odbijanja škole ili osjećaj tjeskobe zbog odvajanja, jer dijete može kukati da ostane kod kuće ili ostane s majkom. U međuvremenu, dijete sa socijalnim anksioznim poremećajem može izbjegavati događaje, kao što su zabave ili javni nastup, koji mogu biti slični znakovima agorafobije.
Zapravo, nije neuobičajeno da dijete koje pati od agorafobije ima i anksiozni poremećaj. Pa, za djecu koja imaju socijalnu anksioznost i fobiju od gužve, osim što ne žele izaći iz kuće, mislit će i da će se to što rade samo osramotiti.
Pročitajte također: Upoznajte razliku između agorafobije i socijalne fobije
Također, neka djeca osim fobije od gužve mogu doživjeti i panični poremećaj. Panični poremećaj je vrsta anksioznog poremećaja koji uzrokuje da dijete doživi napade ekstremnog straha koji mogu dostići vrhunac u roku od nekoliko minuta i izazvati intenzivne fizičke simptome ili napade panike.
Liječenje fobijama na javnim mjestima kod djece
Terapija izloženosti jedna je vrsta kognitivne bihevioralne terapije koja se često koristi za liječenje agorafobije u djece. Ova terapija se provodi tako da se djeca pozivaju da posjećuju mjesta koja su izbjegavala, kako bi se s vremenom navikla i smanjila pretjerana tjeskoba i strah koji doživljavaju.
Ako vaše dijete osim fobije od gužve ima i napade panike, potrebni su i drugi tretmani za rješavanje napada panike koji se javljaju. Zatim, za teške slučajeve agorafobije, možda će biti potrebni antidepresivi kako bi se smanjila pretjerana tjeskoba.
Pročitajte također: Često lako paničarite? Može biti napad panike
Ako majka treba pomoć psihologa kako bi prevladala fobiju na javnim mjestima kod djece, samo upotrijebite aplikaciju . Kad god i bilo gdje, majke mogu postavljati i odgovarati na pitanja psiholozima o tome kako prevladati agorafobiju kod svoje djece. Primjena Ovo možete koristiti kad god želite zakazati termin za liječenje u najbližoj bolnici.
Doista, pratnja djece koja imaju anksiozne poremećaje, uključujući fobije na javnim mjestima, može biti vrlo zamorna. Međutim, majke ne bi trebale odustati od stalnog pružanja podrške, kako bi se fobija koju doživljavaju polako smanjivala. Uvijek pokušajte odvesti dijete na mjesto koje ga plaši ili mu stvara nelagodu.
Ne traje dugo, počnite s kratkim posjetom i dodajte više vremena sljedećem posjetu. S vremenom djeca više nisu tjeskobna niti se boje kada su na javnim mjestima ili u gužvi.