Savjeti za prevenciju bezuba
, Jakarta - Bezubi zubi jedan su od najčešćih problema sa zdravljem zuba i usne šupljine s kojima se susreću Indonežani, osobito starije osobe. Zapravo, zubi bez zuba mogu se pojaviti u bilo kojoj dobi. Međutim, bezubi zubi skloni su nastanku u dobi od 45-60 godina. Međutim, ne trebate se brinuti jer postoje načini na koje možete spriječiti gubitak zuba.
Uzroci Bezuba
Kod osoba starije životne dobi zubi mogu ispasti sami bez ikakvih okidača. Obično se to događa zbog prirodnog starenja zbog čega se kosti i tkiva oko zuba neprestano stanjuju, pa kosti više nisu čvrste i same padaju ili se moraju vaditi.
Drugi uzroci nedostatka zuba su zubi koji su bez liječenja ostali s karijesom ili zato što su desni i tkiva oko zuba inficirani zbog parodontalne bolesti koja je toliko teška da se mora vaditi. Nečisti zubi, dijabetes, navike pušenja, navike konzumacije alkohola i traume glave zbog motoriziranih nesreća također mogu uzrokovati gubitak zuba.
Bezubi zubi ne samo da ometaju izgled, već mogu utjecati i na psihička stanja te zdravlje zuba i usne šupljine. Ostali utjecaji nedostajućih zuba uključuju utjecaj na rast zuba, ometanje procesa žvakanja, ometanje probavnog procesa, promjenu rasporeda zuba i poremećaj govornog procesa zbog promjena u sastavu i obliku usta.
Kako spriječiti mlade da bezubi
Evo savjeta za sprječavanje karijesa koji se može učiniti od malih nogu:
Neka vam postane navika da uvijek perete zube barem 2 puta dnevno, ujutro i navečer prije spavanja.
Koristite antiseptičku vodicu za ispiranje usta kako biste smanjili rizik od gingivitisa i karijesa. Umjesto toga, koristite vodicu za ispiranje usta koja u sebi ne sadrži alkohol kako ne biste isušili usta.
Prestanite pušiti i smanjite naviku pijenja alkohola. Ove dvije loše navike s vremenom mogu oštetiti zube i negativno utjecati na tkivo desni i druge probleme sa zubima.
Održavajte prehranu kako biste održali zdrave zube i usta povećanjem količine hrane s vlaknima i izbjegavanjem jesti previše slatke hrane koja može oštetiti zube. Također je potrebno konzumirati više vode za održavanje zdravog tijela i povećati proizvodnju sline za održavanje oralnog zdravlja.
Redovito provjeravajte zdravlje zuba i usne šupljine, najmanje svakih 6 mjeseci radi otkrivanja bolesti zuba i čišćenja zubnog kamenca.
Redoviti zdravstveni pregledi. To je zato što su labavi zubi i zubi bez zuba često uzrokovani drugim čimbenicima kao što su dijabetes ili hipertenzija. Stoga je potrebno od malih nogu provoditi redovite zdravstvene preglede kako bi se održalo zdravo tijelo te zubi i usta.
Ako već imate problema sa zubima i desni, trebali biste odmah liječiti problem dok se potpuno ne izliječi. Ako dopustite da vam zubi nastave s karijesom, rizik od vađenja zuba je još veći. Nadamo se da će vam gore navedeni savjeti o sprječavanju karijesa pomoći da imate zdrave zube i izbjegnete ozbiljne probleme sa zubima.
Ako imate pritužbi na zube i usta, odmah se obratite svom liječniku . Možete iskoristiti prednosti Obratite se liječniku u aplikaciji kontaktirati liječnika bilo kada i bilo gdje putem Chat, glasovni/video poziv . Dođi, preuzimanje datoteka primjena na App Storeu ili Google Playu odmah!
Također pročitajte:
- Kada zubi počinju bez zuba?
- Savjeti za brigu o bezubim zubićima vašeg mališana
- 4 načina za jačanje zuba
