Čimbenici koji utječu na visinu vašeg mališana

Jakarta – Često se smatra da su genetski čimbenici povezani s visinom djeteta. Neki kažu da ako roditelji imaju manju visinu onda će i dijete doživjeti istu stvar. U međuvremenu, ako roditelji imaju visoko držanje, dijete će također imati visoko držanje. No, je li to uvijek tako? Je li genetika jedina odrednica visine? (Također pročitajte: Ove 4 stvari mogu učiniti da se vaš mališan rodi s visokim tijelom )

1. Genetski čimbenici

O utjecaju genetskih čimbenika i visine djece postoje dva mišljenja. Kako prenosi Scientificamerican, studija koju je provelo Sveučilište Tuffs navodi da je 60-80 posto visine djeteta pod utjecajem genetskih čimbenika, a 20-40 posto je pod utjecajem čimbenika okoliša. U međuvremenu, studija koju su proveli Dubois i suradnici 2012. godine navodi da čimbenici okoliša utječu na djetetovu visinu u prve dvije godine djetetova života, dok će genetski čimbenici imati veći utjecaj na visinu djeteta nakon toga.

2. Unos hranjivih tvari

Rast i razvoj vašeg mališana također ovise o unosu hrane. Ako se zadovolji unos hranjivih tvari poput proteina, masti, vitamina i minerala, to može ojačati i optimizirati rast kostiju vašeg djeteta. Dobar unos prehrane također može održati zdravlje vašeg mališana kako se ne bi lako razbolio. Jer ako je vaš mališan često bolestan, ovo stanje može ometati njegov rast i razvoj. Stoga, što je više moguće, ispunite nutritivni unos svog mališana, posebno u prvih 100 dana života.

3. Trajanje spavanja

A da toga niste svjesni, trajanje sna može utjecati na rast vašeg mališana, znate. To se spominje u studiji objavljenoj u časopisu Neuroendocrinology 2011. Studija je dokazala da su djeca koja nemaju dovoljno sna obično niža od djece njihove dobi. To je zato što djeca koja manje spavaju imaju manje hormona rasta od djece koja spavaju dovoljno. Idealno trajanje sna za novorođenčad je 18 sati dnevno, malu djecu 10-13 sati dnevno, a djecu školske dobi 8-11 sati dnevno.

4. Tjelesna aktivnost

Osim trajanja sna, tjelesna aktivnost također igra ulogu u rastu mališana. To je zato što tjelesna aktivnost poput tjelovježbe može potaknuti proizvodnju hormona rasta koji može pomoći optimizirati rast vašeg djeteta. Kako bi mališan bio zainteresiran, majka je može pozvati da se bavi lakim, sigurnim i zabavnim sportovima, poput skakanja užeta, plivanja, vožnje bicikla, košarke.

5. Zdravstveni problemi

Jedan od čimbenika koji može inhibirati rast vašeg mališana su zdravstveni problemi. Nekoliko vrsta bolesti kao što su patuljastost (nisko tijelo ispod prosjeka), poremećaji u radu bubrega, srca, pluća i kostiju mogu utjecati na rast vašeg mališana. Stoga, sve dok je mališan u fazi rasta i razvoja, majka treba paziti na zdravstveno stanje mališana.

Ako je vaš mališan bolestan, morate odmah razgovarati s liječnikom. Kako ne biste morali izlaziti iz kuće, možete razgovarati s liječnikom tražiti preporuke za savjet i lijek za Malenog. Majka može kupiti lijek koji je preporučio liječnik kroz značajke Dostava u ljekarni ili Apotekar. Mama samo treba naručiti lijek/vitamine koji su mališanu potrebni putem aplikacije i vaša će narudžba biti isporučena u roku od sat vremena. Dakle, hajde preuzimanje datoteka primjena sada i na App Store i Google Play.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found