leftforwork.com

Jakarta - Odmor dok se sunčate na plaži zvuči zabavno. Međutim, iza uzbuđenja ovih aktivnosti, postoji jedna stvar koje morate biti svjesni, a to je užareno sunce. Jer moguće su zabavne aktivnosti koje će vam zapravo stvarati probleme. Stručnjaci kažu da dugotrajno izlaganje suncu može povećati rizik od opeklina.

Stoga stručnjaci i dalje preporučuju da svoju kožu uvijek zaštitite kremom za sunčanje kako biste spriječili oštećenje kože. Međutim, ako se opeklina već dogodila, kako se nositi s njom? Pa, evo kako se nositi s opeklinama od sunca prema izvještaju Skin Cancer Foundation.

Pročitajte također: 3 pogrešne opekline prve pomoći

1. Odmah ohladite kožu

Kada koža počne peći zbog izlaganja suncu, odmah je ohladite neko vrijeme. Kako to da možete ući u hladni bazen, morsku vodu ili se okupati s njim tuš za ublažavanje topline sunca na koži. Nakon što ohladite kožu vodom, zatim ranu stisnite hladnom vodom. Možete to raditi 15 minuta dok se ne osjećate ugodno. Zatim, odmah zaštitite tijelo od izlaganja izravnoj sunčevoj svjetlosti.

2. Vlaži kožu

Nakon što kožu ohladite vodom i stisnete, sljedeće što trebate učiniti je navlažiti kožu dok je koža još mokra. Kako to da možete koristiti losion nježna hidratantna krema sljedećih nekoliko dana. Ono što treba zapamtiti, nemojte vlažiti kožu uljem ili drugim materijalima koji mogu zadržati toplinu u koži ili pogoršati opekline.

Pročitajte također: Djeca s opeklinama liječe se na ovaj način

3. Koristite lijekove ili kremu

Kako se nositi s opeklinama od sunca može biti i putem lijekova. Prema stručnjacima s Instituta za rak kože u Teksasu, SAD, nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) kao što je ibuprofen, naproksen , ili aspirin, može pomoći u smanjenju nelagode uzrokovane upalom kože.

Ono što treba zapamtiti, pitajte svog liječnika za savjet prije uzimanja gore navedenih lijekova. Zatim slijedite kako ga koristiti dok se opeklina ne osjeti bolje. Osim NSAID lijekova možete koristiti i kreme kao npr kortizon za ublažavanje oteklina kože. I ne samo to, materijali poput aloe vera također može ublažiti manje opekline i siguran je za kožu.

Pa, sljedeće što morate učiniti je nositi široku i mekanu odjeću koja vašoj koži može dati prostora da “diše”. Cilj je da se iritacija kože ne pogorša.

4. Hidratacija tijela

Stručnjaci kažu da će opekline povući tekućinu na površinu kože dalje od drugih dijelova tijela, što može dovesti do dehidracije. Stoga odmah ponovno hidratizirajte tijelo vodom. Također možete konzumirati tekućine s elektrolitom kako bi proces hidratacije bio učinkovitiji. Što je najvažnije, izbjegavajte pića koja vas zapravo dehidriraju, poput kave ili alkohola.

Pročitajte također: 6 savjeta za njegu osjetljive kože

5. Upoznajte doktora

Čak i ako doživite samo blage opekline od sunca, nema ništa loše u tome da posjetite liječnika kako biste dobili pravi tretman. Pa, što morate zapamtiti, odmah zatražite pomoć liječnika ili medicinskog osoblja ako na nekim dijelovima tijela doživite prilično teške opekline. Štoviše, kada ih prati groznica, zimica, vrtoglavica i zbunjenost. Također, pokušajte ne ogrebati mjehuriće jer to može dovesti do infekcije.

Imate li problema ili pritužbi na koži? Nema potrebe za panikom, možete izravno zatražiti od liječnika da pronađe rješenje putem aplikacije . Kroz značajke razgovor i Glasovni/video poziv , možete razgovarati sa stručnim liječnicima bez potrebe da napuštate kuću. Dođi, preuzimanje datoteka primjena sada na App Store i Google Play!