Evo simptoma smrznutog ramena koje trebate znati

, Jakarta – Jeste li ikada osjetili strašne bolove u ramenu, osobito noću? Ne smijete zanemariti ovo stanje, pogotovo ako se bol često javlja tijekom aktivnosti, poput vožnje, oblačenja, čak i tijekom noćnog spavanja. Ovo nije obična bol u ramenu, već simptom bolesti smrznutog ramena.

Smrznuto rame ili adhezivni kapsulitis je poremećaj u obliku boli i ukočenosti koji se javlja u području ramena. Ljudi koji imaju ovu bolest obično imaju ograničenu sposobnost pokretanja ramena ili ga uopće ne mogu pomicati. Ova bolest ne napada odmah, potrebno je od jedne do tri godine da se ova bolest razvije.

Pročitajte također: Često nosite teške predmete, čuvajte se smrznutog ramena

Faze simptoma smrznutog ramena

Važno je odmah otići u bolnicu ako osjetite ovu neobičnu bol. Da biste to olakšali, možete dogovoriti termin izravno s liječnikom samo pomoću aplikacije .

Prema Američkoj akademiji ortopedskih kirurga, progresija bolesti smrznuto rame To se događa u tri faze, i to:

  • Prva faza

U ranim fazama, ljudi sa smrznuto rame obično počnu doživljavati faza smrzavanja, što je stanje kada rame počne boljeti svaki put kada se pomakne. I ne samo to, u ovom početnom napadu bolesnik osjeća da je pokret ramena vrlo ograničen. Ovo stanje može trajati 2-9 mjeseci.

  • Druga faza

U drugoj fazi, bolesnik doživljava je zamrznuta faza. Općenito, bolesnik će osjetiti poboljšanje simptoma, dok je to zapravo znak suprotnog. Jer u ovoj fazi rame postaje tvrđe i napeto, što otežava kretanje.

  • Treća faza

Nakon prolaska kroz prethodna dva stadija, ova bolest ulazi u vršnu fazu, odnosno u treću fazu tzv faza odmrzavanja. U ovoj fazi, pokreti ramena se počinju poboljšavati, ali potrebno je oko 1 do 3 godine da se dođe do ove faze.

Pročitajte također: Dijabetes također može uzrokovati smrznuto rame

Uzroci smrznutog ramena i čimbenici rizika

Postoji priličan broj čimbenika koji uzrokuju da osoba doživi smrznuto rame. Općenito, ova bolest nastaje jer ožiljno tkivo čini da se zaštitna kapsula na ramenu koja djeluje kao zaštitnik zgusne. Ovo ožiljno tkivo će se zalijepiti oko ramenog zgloba. To ograničava kretanje ramena. Međutim, još uvijek se ne zna točno što uzrokuje nastanak ožiljnog tkiva.

U međuvremenu, postoje čimbenici koji povećavaju rizik od iskusenja smrznuto rame, između ostalih:

  • Ženski rod;

  • Preko 40 godina starosti;

  • Imati sustavne bolesti u anamnezi, kao što su dijabetes, Parkinsonova bolest, tuberkuloza, bolesti srca ili poremećaji hormona štitnjače (hipertireoza i hipotireoza);

  • Ikad doživljena moždani udar ili ozljede, kao što su prijelomi ruke, ozljede rotatorne manšete ili mišići oko ramena također imaju visok rizik od razvoja ove bolesti;

  • Navika nošenja teških predmeta i stvaranje ramena postaje fokus.

Pročitajte također: Često boli u tijelu? Možda trebate napraviti poseban potez

Dakle, kako liječiti smrznuto rame?

Simptomi smrznutog ramena općenito se mogu ublažiti fizioterapijom. Ova metoda ima za cilj istezanje mišića ramena i vraćanje raspona pokreta ruke. Ovaj tretman treba provoditi nekoliko tjedana do devet mjeseci kako bi se postigao rezultat.

Tijekom sesija fizioterapije, TENS se također može izvoditi (transkutana električna stimulacija živaca), što je terapija korištenjem male električne struje kroz elektrode koje su pričvršćene na kožu. Ova metoda liječenja stimulira oslobađanje molekula inhibicije boli (endorfina) čime se blokira nastanak boli.

U međuvremenu, sve dok patnik smrznuto rame koji su podvrgnuti fizioterapiji također se daju lijekovi protiv bolova za smanjenje boli i upale. Ako je potrebno, liječnik će dati injekciju kortikosteroida izravno u rameni zglob.

Samoliječenje kod kuće također se može učiniti kako bi se ublažila bol. Oboljeli može staviti hladan oblog na rame na 15 minuta, nekoliko puta dnevno.

Referenca:
Američka akademija ortopedskih kirurga. Pristupljeno 2019. Frozen Shoulder.
Klinika Mayo. Pristupljeno 2019. Frozen Shoulder.
Healthline. Pristupljeno 2019. Frozen Shoulder.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found