Upoznajte dobrobiti bosiljka za zdravlje muškaraca, pogledajte recenzije
“Reproduktivno zdravlje i kvaliteta muške plodnosti vrlo su važni jer su povezani s šansama za trudnoću. Pa, priča se da konzumacija bosiljka pruža mnoge prednosti za muško zdravlje i plodnost. Na primjer, kao što je povećanje seksualnog uzbuđenja, poboljšanje kvalitete sperme, prevladavanje prerane ejakulacije i sprječavanje neplodnosti.”
, Jakarta – Osim što se koristi kao svježe povrće ili kao aroma jela, listovi bosiljka ili bosiljak nudi i mnoge druge pogodnosti. Jedna od njih je poboljšanje muškog reproduktivnog zdravlja i plodnosti. Jer, poznato je da bosiljak sadrži mnogo vitamina i minerala koji su dobri za tijelo.
Osim toga, ovaj jedan list je bogat antioksidativnim spojevima kao što su beta-karoten, beta-kriptoksantin, lutein, do zeaksantina. Svi ovi hranjivi sastojci važni su za poboljšanje zdravlja muškaraca. Zanima vas koje su prednosti koje se mogu dobiti od listova bosiljka? Pogledajmo informacije ovdje!
Pročitajte također: Sve o plodnosti kod muškaraca koje biste trebali znati
Blagotvorno za zdravlje i plodnost muškaraca
Reproduktivno zdravlje i kvaliteta muške plodnosti vrlo su važni jer su povezani s šansama za trudnoću. Pa, konzumacija bosiljka može pružiti mnoge prednosti za mušku plodnost, uključujući:
- Povećajte seksualno uzbuđenje
Listovi bosiljka klasificirani su kao hrana koja je afrodizijak. Imajte na umu da je afrodizijačka hrana hrana koja može povećati seksualno uzbuđenje. Prijavljeno od LybrateHranjivi sadržaj u lišću bosiljka može stimulirati tijelo tijekom spolnog odnosa.
- Poboljšajte kvalitetu sperme
Konzumiranje listova bosiljka može poboljšati kvalitetu sperme, tako da sperma može lako doći do jajašca radi oplodnje. Jer, listovi bosiljka sadrže spojeve arginina. Poznato je da ovi spojevi produljuju život spermija i povećavaju imunitet spermija. Osim toga, listovi bosiljka također su korisni u pomaganju rasta spermija.
- Prevladavanje prijevremene ejakulacije
Smatra se da je i sadržaj cineolnih spojeva u bosiljku koristan za prevladavanje seksualnih problema. Jedna od njih je prerana ejakulacija kod muškaraca. Osim toga, ovi spojevi su također vrlo dobri za poboljšanje kvalitete sperme, tako da mogu pravilno oploditi jajašce.
- Smanjuje rizik od neplodnosti
Jedan od uzroka neplodnosti je niska proizvodnja spermija. Pa, jedna od prednosti bosiljka zahvaljujući svom nutritivnom sadržaju je da pomaže u povećanju rasta sperme. Osim toga, spoj arginina u bosiljku također je koristan za produljenje života spermija. Stoga se očekuje da će redovita konzumacija listova bosiljka smanjiti rizik od neplodnosti kod muškaraca.
Pročitajte također: Je li istina da je trudnoća određena brojem spermija?
Ostale dobrobiti bosiljka
Osim što je koristan za reproduktivno zdravlje muškaraca, bosiljak također ima niz drugih prednosti za cjelokupno zdravlje, uključujući:
- Borba protiv slobodnih radikala
Listovi bosiljka sadrže razne prirodne antioksidanse koji su vrlo korisni za tijelo. Jedna od prednosti je zaštita tjelesnih tkiva od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima. Sami slobodni radikali mogu uzrokovati oksidativni stres u tijelu i uzrokovati oštećenje stanica. Stoga zadovoljavanje unosa antioksidansa koji se mogu dobiti iz bosiljka, a korisno je za smanjenje oksidativnog stresa. Osim toga, slobodni radikali u tijelu također mogu uzrokovati prerano starenje poput bora na licu.
- Pomaže u snižavanju razine šećera u krvi
Prijavljeno od WebMD, dodavanje bosiljka u prehranu može pomoći u smanjenju visoke razine šećera u krvi. To se temelji na istraživanju provedenom na štakorima s dijabetesom i davanju ekstrakta bosiljka. Osim toga, bosiljak također može pomoći u liječenju dugoročnih učinaka visokog šećera u krvi.
- Smanjenje rizika od srčanih bolesti
Sadržaj eugenola u bosiljku može blokirati kalcijeve kanale. Ovo stanje može pomoći u snižavanju krvnog tlaka u tijelu. Osim toga, bosiljak također može povećati protok krvi opuštajući mišiće i krvne žile. I jedno i drugo može smanjiti rizik od srčanih bolesti.
Pa, to je objašnjenje u vezi s dobrobitima listova bosiljka za reproduktivno zdravlje muškaraca. Na primjer, kao što je povećanje seksualnog uzbuđenja, poboljšanje kvalitete sperme, prevladavanje prerane ejakulacije i smanjenje rizika od neplodnosti. Stoga se konzumacija bosiljka jako preporučuje, posebno za one od vas koje su u programu trudnoće.
Pročitajte također: Karakteristike zdravog sjemena
Međutim, redovita provjera sa svojim liječnikom kako biste saznali zdravlje sperme također je važna. Jer, pregledom sperme također se želi saznati kolika je očeva stopa plodnosti. To je naravno povezano s šansama za trudnoću u paru.
Razlog je taj što se pad kvalitete i zdravlja sperme često ne uoči rano. Stoga odmah prije početka programa trudnoće provjerite zdravlje sperme od početka.
Putem aplikacije , možete dogovoriti pregled kod stručnjaka za pregled sperme u bolnici po vašem izboru. Naravno, bez potrebe čekanja u redu ili dugog čekanja. Pa što čekaš? dođi preuzimanje datoteka primjena sada!
Referenca:
